Mission To Shape Gym

Mission To Shape Gym Ett privat gym där du som klient står i fokus. Du får ett kostschema anpassat efter ditt mål och

Mission To Shape Gym är ett privat gym där du som klient står i fokus – du får en ordentlig push framåt, hårda roliga träningspass, ett kostschema anpassat efter din livssituation och support hela vägen fram. Genom en noga utarbetad plan kommer du nå ditt mål, bli starkare, gå ner i vikt och må bättre än du någonsin gjort. Gymmet ligger i Nacka, bredvid Nacka Forum och Nacka Strand - bara ett sten

kast från Hammarby Sjöstad, Södermalm och Sickla. Besök min hemsida www.mission-to-shape.se
Öppettider
Måndag- Torsdag 10.00-21.00
Fredag 10.00-18.00
Lördag 09.00-16.00

24/11/2020

Dagens ”infallelse” under min megakorta paus förut. Superbreda chins med stopp i bottenläget, extra mkt kontroll och avslutade med att hålla statiskt sista repsen.

23/11/2020

Tre av dagens övningar. Lätt pass rygg/ axlar, med inslag av disco ( biceps). Jag tränar sällan biceps, kanske en gång varannan månad. 🏋️

21/11/2020

Armhävningar med viktplatta och pullover från veckans bröstpass 💪🏋️

Just nu är jag lite mer aktiv på Youtubekanalen och kommer publicera mina olika träningspass här:
21/11/2020

Just nu är jag lite mer aktiv på Youtubekanalen och kommer publicera mina olika träningspass här:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

07/09/2020

Vill du kunna göra en Chin-up?
Då har du kommit rätt!

Här finns 5 olika band med hjälpvikt samt pilatesbollar, som man kan använda på olika sätt för att bygga upp styrkan i Chins.

07/09/2020

Från dagens träningspass 💪💪💪

10/08/2020

Mission To Shape Gym - Här är alla välkomna, oavsett målsättning 🙏

12/06/2020

PT/Personlig tränare i Nacka

20/03/2020

Jag arbetar just nu med att göra många fler tjänster tillgängliga online. I dessa tider är det viktigt att vara flexibel och faktiskt kunna erbjuda tjänster även när gymmet är stängt.

Gå gärna med i min nya Facebook ”Karantänträning och Kost 2020” för tips på övningar att göra hemma samt en massa kostråd. Välkomna!

Ny grupp för viktnedgång med start 12/1 2019. Åtta veckor. Tillsammans så tränar vi, äter nyttigt och stärker självkänsl...
13/12/2018

Ny grupp för viktnedgång med start 12/1 2019. Åtta veckor. Tillsammans så tränar vi, äter nyttigt och stärker självkänslan, för att skapa en bestående livsstilsförändring. Välkomna att anmäla Er före 4/1-2019. Pris 1999:-

http://mission-to-shape.se/mission-xtreme-makeover-3/

Patrik kom på en hedrande 3:e plats bland killarna i Mission Quick Fix 2:nd Edition 👏Det syns oerhört mycket på dig Patr...
15/06/2017

Patrik kom på en hedrande 3:e plats bland killarna i Mission Quick Fix 2:nd Edition 👏

Det syns oerhört mycket på dig Patrik! 😃 Grymt bra jobbat! Mycket STOLT såklart ❤️

Vikt: -8.7 kg
Procent av kroppsvikt: -8.8 %
Midja: -15 cm
Bröstrygg: -6 cm
Stuss: -8.5 cm
Lår: -5 cm
Arm: -1.5 cm
Totalt: -36 cm

Fett: -4.5 %
Bukfett: -3 %
Muskler: +2.6 %
BMI: 32.3 ( fetma) -> 29.4 (övervikt)
OBS! Fler bilder som kommentar👇

Adress

Vikdalsgränd 10B
Nacka Strand
13152

Telefon

+46700906605

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mission To Shape Gym postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Mission To Shape Gym:

Genvägar

Dela

Typ