DF Munkbuggarna

23/09/2026

⭐️ Dans för barn. 💃🕺🏼⭐️

Kom och prova på både "En saga om dans" och bugg nivå 1 på söndag!

Ingen anmälan eller betalning krävs för att prova på. 😃

EN SAGA OM DANS
Barndans för barn 3–6 år
Dansglädje, musik, fantasi och rörelse!
Välkommen till Munkbuggarnas barndans – ett lekfullt och tryggt första möte med dansens värld.

Genom musik, berättelser och rörelse får barnen upptäcka dans på sina egna villkor. Här handlar det inte om prestation eller att göra rätt – utan om att ha roligt, våga prova och känna glädjen i att röra sig till
musik.

En saga som får barnen att röra på sig
Barndansen bygger på Svenska Danssportförbundets koncept ”En saga om dans” för barn 3–6 år. Barnen får följa med Felicia och Filip på äventyr, där berättelsen tillsammans med välkända barnlåtar inspirerar till dans, lek och fantasi. På vägen tränar vi bland annat:
balans, koordination och kroppskontroll, rytm och musikalitet fantasi och kreativitet, självförtroende och trygghet, samspel och gemenskap med andra barn.

Allt sker i en inkluderande och lekfull miljö där varje barn får utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.

För anmälan: www.munkbuggarna.nu

**le

18/09/2026

På söndag startar vår barndans för 3-5 år och vår nybörjarkurs i bugg för barn från 6 år i Folkets hus i Munkedal. Kom gärna och prova på om ni inte redan har anmält er!

Det närmar sig start för terminen! Vi söker förare till Bugg Steg 2 och 3 samt till Fox nybörjare och fortsättning. Mer info och anmälan på www.munkbuggarna.nu.

**le

14/09/2026

Den här veckan drar våra kurser o träningar igång! Går jättebra att komma och prova på första gången om man vill!

Det närmar sig start för terminen! Vi söker förare till Bugg Steg 2 och 3 samt till Fox nybörjare och fortsättning. Mer info och anmälan på www.munkbuggarna.nu.

**le

12/09/2026

🌟 LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER – EMIL 🌟

På söndagar möter ni Emil på våra nybörjarkurser för barn, och på tisdagar håller han i nybörjarkurser för vuxna tillsammans med Sebastian i Folkets Park i Munkedal. 🕺💃

Här får ni lära känna honom lite bättre!

💃 Dansat sedan:
Jag började dansa som barn på 90-talet och har på senare år tagit upp dansen igen efter ett längre uppehåll.

❤️ Det bästa med dans:
Dans är ett fantastiskt kreativt utlopp och den roligaste träningsformen som finns! Det är sällan man tänker ”vad jobbigt det här träningspasset är” – just för att man har så roligt. 😄

🔧 Jag är lite extra nördig på:
Teknik av alla dess slag! Teknik i dansen, teknik i hemmet och teknik på jobbet.

💡 Mitt bästa tips:
Om allt är stressigt, då är inget stressigt. 😎

🏠 När jag inte dansar:
På dagarna jobbar jag med industriella ugnar. På kvällarna håller jag mig sysselsatt med någon av alla mina hobbys och umgås med min sambo och mina vänner.

🤫 Hemlig talang:
Jag kan göra en riktigt skarp imitation av Lasse Kongo! 😂

✨ Vad hoppas du att deltagarna tar med sig från dina kurser?
Framför allt hoppas jag att deltagarna har riktigt roligt! Men också att de får med sig ny kunskap och framför allt en mersmak för dans.

Vi ser fram emot massor av dansglädje, skratt och nya steg tillsammans med Emil och Sebastian i höst! 🙌

10/09/2026

🌟 LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER – MADELEINE 🌟

På söndagar är Madeleine en av våra instruktörer i barndansen, tillsammans med Moa. 💃🕺
Här får ni lära känna henne lite bättre!

💃 Dansat sedan:
Jag började dansa hösten 2022.

❤️ Det bästa med dans:
Glädjen och gemenskapen!

📝 Jag är lite extra nördig på:
Att göra listor. 😄

💡 Mitt bästa tips:
Är du bara positiv löser du det mesta!

🎶 När jag inte dansar:
På dagarna arbetar jag med ekonomi, och annars umgås jag gärna med familj och vänner. Jag älskar restaurangbesök och livemusik!

🤫 Hemlig talang:
Jag kan hela texten till Sommar och Sol med Markoolio – även delen han rappar! 😎🎤

✨ Vad hoppas du att deltagarna tar med sig från dina kurser?
Att de blir inspirerade och upptäcker hur roligt det är med dans och rörelse.

Vi är så glada att ha Madeleine med oss på söndagarna och ser fram emot massor av dansglädje, rörelse och skratt tillsammans med våra yngsta dansare! 🥰

10/09/2026

Det närmar sig start för terminen! Vi söker förare till Bugg Steg 2 och 3 samt till Fox nybörjare och fortsättning. Mer info och anmälan på www.munkbuggarna.nu.

**le

09/09/2026

Nu är anmälan till Breakdance för barn o Ungdomar öppen! Start den 1 oktober. Mer info och anmälan finns på www.munkbuggarna.nu.

**le

06/09/2026

EN SAGA OM DANS
Barndans för barn 3–6 år
Dansglädje, musik, fantasi och rörelse!
Välkommen till Munkbuggarnas barndans – ett lekfullt och tryggt första möte med dansens värld. Anmälan på www.munkbuggarna.nu.

Genom musik, berättelser och rörelse får barnen upptäcka dans på sina egna villkor. Här handlar det inte om prestation eller att göra rätt – utan om att ha roligt, våga prova och känna glädjen i att röra sig till
musik.

En saga som får barnen att röra på sig
Barndansen bygger på Svenska Danssportförbundets koncept ”En saga om dans” för barn 3–6 år.
Barnen får följa med Felicia och Filip på äventyr, där berättelsen tillsammans med välkända barnlåtar inspirerar till dans, lek och fantasi. På vägen tränar vi bland annat:
balans, koordination och kroppskontroll, rytm och musikalitet fantasi och kreativitet, självförtroende och trygghet, samspel och gemenskap med andra barn.

Allt sker i en inkluderande och lekfull miljö där varje barn får utvecklas utifrån sina egna
förutsättningar.

**le

05/09/2026

Ni har väl inte missat att anmäla er till höstens kurser o träningar? Mer information och anmälan finns på www.munkbuggarna.nu.

**le

01/09/2026

💃 MÖT MOA JARNEDAL – EN AV VÅRA KURSLEDARE I HÖST! 🌟

På söndagar hittar ni Moa Jarnedal i Folkets Hus i Munkedal, där hon kommer att vara med och hålla i vår barndans! 🙌

Moa började dansa redan som barn och hittade tillbaka till dansen igen 2017.

Det bästa med dans enligt Moa?

Glädjen och energin! ❤️
Och inte minst den där speciella känslan när musik, rytm och kropp plötsligt samarbetar – och man får till det där magiska flytet tillsammans med sin danspartner.

I höst håller Moa:

- Barndans – söndagar 👧🧒
Folkets Hus, Munkedal 📍

Moa hoppas framför allt att barnen lämnar kursen med mycket skratt, nya bekantskaper och en längtan efter nästa dans! 💃🕺

När hon inte dansar umgås hon gärna med familj och vänner, äter gott, spelar spel eller fastnar i en riktigt bra serie.

Och så finns det ett par saker till ni kanske inte visste om Moa…

🏺 Hon är lite extra nördig på loppisar och inredning – keramik, glas och ett riktigt bra fynd går alltid hem.

🧩 Och hennes hemliga talang?
Hon löser en Rubiks kub på under tre minuter! Helt onödigt kanske… men ändå ganska imponerande. 😄

Moa skickar dessutom med ett tips som faktiskt är rätt bra att bära med sig även utanför dansgolvet:

”Tro inte på allt du tänker.”

👉 Vill ditt barn testa dans, rörelse, musik och massor av dansglädje i höst? In och anmäl er!

Vi ses på dansgolvet! ❤️