13/01/2026
Träningskortet 2026 – Träna mer, smartare och på dina villkor!
Ett träningsupplägg för dig som vill träna i grupp, men ha ett flexibelt träningsupplägg med kontinuitet under april-september. Passar alla kategorier golfare och alla hcp-nivåer. Perfekt för dig som kanske har svårt att ta tag i träningen eller för dig som har svårt att variera ditt upplägg tillräckligt.
Både medlemmar och icke medlemmar är välkomna!
Du tränar i små grupper, får struktur i din träning och väljer själv de tider som passar dig bäst.
Så fungerar Träningskortet
Träningsperiod: vecka 16–37 med 2 veckor sommaruppehåll, totalt 20 veckor
- Varje pass är 50 minuter med max 8 pers/pass
- Du får möjlighet att träna på alla delar av spelet
- Antal pass per vecka kommer anpassas efter antalet sålda träningskort. Exempel 50 sålda kort ger minst 14 pass per vecka. Passen fördelas över hela veckan och anpassas efter efterfrågan
Varför välja Träningskortet?
- Otroligt mycket träning för pengarna
- Flexibelt upplägg – träna när det passar dig
- Social och inspirerande träning – lär känna nya golfkompisar
- Professionell vägledning och kontinuerlig uppföljning
- Träning som utvecklar både ditt golfspel och kroppen
Regelbunden träning är en av de viktigaste nycklarna till din utveckling, dessutom ger träningskortet dig möjlighet att träna alla delar av spelet.
Bokningsregler
- Minst 3 personer/pass och max 8 personer/pass. (först till kvarn gäller)
- Kortet är personligt
- Alla pass bokas via webben - Timecenter
- Avbokning gör du också på Timcenter eller via sms till Robban
Du får ha MAX 2 pass bokade åt gången.
Observera: Systemet kan tyvärr inte reglera detta utan vi ber alla deltagare respektera och följa denna regel.
-----
Träningsteman
Passen är uppdelade i tydliga teman för maximal utveckling:
- Putt
- Chip
- Pitch
- Bunker
- Sving – järnklubbor
- Sving – träklubbor
- Postural träning
Varje tema kan ha olika inriktningar, t.ex. driver, längdkontroll i putt eller precision runt green.
Posturalträningen är unika fyspass för kroppen med rörlighet, balans och styrka. Träningen passar även dig som vill bli av med/minska smärta. De övningar vi gör under passen får alla med träningskortet i en Pdf att ta hem - så kan du träna även hemma.
Posturalt träningsprogram (PDF)
– för ökad rörlighet
– bättre golfteknik och minskad risk för smärta
Övningarna går vi igenom tillsammans så du verkligen får effekt
Utöver alla träningspass så kommer du som deltagare bli inbjuden till en avslutningsaktivitet vid säsongens slut.
Antal träningskort är begränsat - anmäl dig redan nu och träna hela säsongen för endast 3 295 kr
https://m.timecenter.se/angelholmgk/boka/time/?rid=70671
Du betalar enkelt med swish eller bankgiro:
Swish: 123 6299 150
Bankgiro. 5243-3729
Din plats är bokad när den är betald!
Vi ses på Klubben, Robban
Mobil/SMS: 0708-584081
Mail: [email protected]
Besök gärna min hemsida för mer info:
https://robertlofqvist.se
