Evolve - Funktionell Fitness

Evolve - Funktionell Fitness Funktionell Fitness Mjölby

Välkommen med din ansökan! 💕
25/01/2026

Välkommen med din ansökan! 💕

I morse samlades vi till en frukostträff med fokus på förklimakteriet och klimakteriet.På plats fanns fantastiska medlem...
24/01/2026

I morse samlades vi till en frukostträff med fokus på förklimakteriet och klimakteriet.
På plats fanns fantastiska medlemmar, sjuksköterskor med lång erfarenhet och en barnmorska. Det blev ett öppet, tryggt och respektfullt samtal – fyllt av kunskap, igenkänning och känslor.

Vi pratade om vad som faktiskt händer i kroppen och mentalt under den här perioden i livet. Om sömn, stress, energi, humör, styrka, återhämtning och identitet. Om hur träningen kan – och bör – anpassas. Om vikten av att involvera sin partner och inte bära allt själv. Om när behandling kan vara rätt väg och varför man inte ska vara rädd för hormonbehandling. Och framför allt: om att våga söka hjälp och inte normalisera att må dåligt.

Det här är inget ”särintresse”.
Tiden efter förklimakteriet och klimakteriet utgör 40–50 % av vårt liv. Det är halva livet. Vår hälsa under den tiden är avgörande – för hur vi mår, fungerar och lever.

Vi är övertygade om att detta måste få ta plats. På gym. I träningssammanhang. I samtal.
Om detta inte pratas öppet om på ditt gym – efterfråga det. Kunskapen bör finnas i en seriös verksamhet. Det här är inget som ska sopas under mattan.

Vår hälsa är livsviktig. Och den här frågan förtjänar både respekt, kunskap och mod ❤️





hormonhälsa
starkgenomlivet
hälsapådjupet
kunskapärstyrka
vågaprata
öppnasamtal
träningmedkunskap
seriösträning
hållbarhälsa
kvinnokroppen
hälsaresa

Det här är för dig som vill komma igång igen.Eller för dig som vill komma igång för första gången.Evolve Re:Start är int...
10/01/2026

Det här är för dig som vill komma igång igen.
Eller för dig som vill komma igång för första gången.

Evolve Re:Start är inte ett snabbt ryck – det är en hållbar start.
Två fasta gruppass i veckan. Samma tider. Samma grupp. Samma coach.
I 20 veckor bygger vi något som faktiskt håller: en träningsrutin.

Du behöver inte vara vältränad.
Du behöver inte veta exakt hur allt funkar.
Du behöver bara dyka upp – resten tar vi hand om.

Träningen anpassas efter dig, oavsett om du är nybörjare eller redan tränat men tappat kontinuiteten. Det trygga i två inbokade pass gör att träningen blir av, vecka efter vecka.

Ingen press. Ingen prestation.
Bara rörelse, gemenskap och känslan av att ta hand om dig själv – på riktigt.

Det här är din restart. Länk till anmälan och mer information hittar du här:

https://evolvemjolby.wondr.se/w_application/applicants/form_view/69525764-8f10-4d8c-9530-04120a1005d8

24/12/2025

God Jul alla medlemmar och följare! Vi var ett härligt gäng som rev av 12 Days of Christmas idag 🎄🎅🏻

Black Weekend hos oss på Evolve! I helgen har vi specialpris på våra 10-kort! 💸 Spinning 799kr (ord. pris 999kr) och 10 ...
27/11/2025

Black Weekend hos oss på Evolve! I helgen har vi specialpris på våra 10-kort! 💸 Spinning 799kr (ord. pris 999kr) och 10 valfria pass 1099kr (ord. pris 1399kr) Vill du inte köpa till dig själv så passa på att handla den perfekta julklappen till någon som du tycker borde testa Evolve! Länk 🔗 i bio Priserna gäller hela helgen.

Träningstävling på Evolve! Swipe för mer information 🤩
15/11/2025

Träningstävling på Evolve! Swipe för mer information 🤩

Comeback? Du är inte ensam.Har du tappat träningen? Det är vanligare än du tror – och du är absolut inte ensam.Många gör...
24/07/2025

Comeback? Du är inte ensam.
Har du tappat träningen? Det är vanligare än du tror – och du är absolut inte ensam.
Många gör det svårare än det behöver vara att börja igen. Men det måste inte bli ett stort projekt. Du behöver inte ändra allt.
Det räcker att du kommer förbi.
Får lite guidning. Lite pepp. Gör ett pass.
Och sen gör du det igen, några dagar i veckan.
Det kommer att ta dig långt.
Och du – om du varit medlem hos oss tidigare:
Du är alltid välkommen tillbaka.
Vi älskar när tidigare medlemmar hittar tillbaka till sin träning hos oss.
Det är inte för sent. Du är inte för långt borta. Du behöver bara ta dig hit.
Vi finns här – när du är redo ❤️
Just finns det erbjudande på medlemskap och kurser. In och kika och hör av er om ni har frågor.

https://linktr.ee/evolvemjolby?fbclid=PAQ0xDSwLuxN1leHRuA2FlbQIxMQABp_sEW0K8T21a62vBGclAqO7YCPyR1Of76Iv-KRnb5MOafdU2lUpJyAAwIpZj_aem_JFbw1MQmmV2myENJnYHTzQ

Evolve RE:CHARGE Förälder– Energi, styrka och rörelse – med barnet vid din sida.🤱👶 Föräldraledig? Träna med oss på Evolv...
16/07/2025

Evolve RE:CHARGE Förälder
– Energi, styrka och rörelse – med barnet vid din sida.
🤱👶 Föräldraledig? Träna med oss på Evolve!
Nu erbjuder vi en kurs för dig som är föräldraledig – ett träningspass i veckan under 8 eller 16 veckor.
Onsdagar kl. 09.30–10.15. Både mammor och pappor är varmt välkomna!
Träningsprogrammet är utformat av Joanna, legitimerad specialistsjuksköterska sedan 2005 med över 30 års erfarenhet av att träna människor. Hon är utbildad inom funktionell träning för nyblivna mammor samt bred funktionell träning.
Passet leds av våra kompetenta coacher, både kvinnor och män, med stor erfarenhet av att anpassa träning efter individens behov.
Vi anpassar träningen för dig som fött barn.
Har du nyligen genomgått en förlossning? Då blir vi väldigt glada om du mejlar oss och berättar lite om din upplevelse – gärna om det uppstod några komplikationer och hur kroppen känns just nu, så att vi kan anpassa träningen så säkert och effektivt som möjligt.
För dig som är pappa, eller mamma utan förlossning, anpassar vi träningen på plats efter dagsform och förutsättningar.

📆 Kursperioder:
Period 1: vecka 35–42 (8 veckor)

Period 2: vecka 43–50 (8 veckor)

Hel kurs (16 veckor): vecka 35–50
→ Går du hela perioden får du även träna vecka 51 utan kostnad!

💸 Investering:
8 veckor: 1449 kr

16 + 1 veckor: 2599 kr

Det går att dela upp betalningen månadsvis.

I din investering ingår:
✓ 1 pass/vecka i föräldragruppen
✓ 1 spinningpass/vecka
✓ Fitnessmedlemskap under hela perioden
Om ni delar på föräldraledigheten är den som är hemma alltid välkommen att delta!
Länk till anmälan:

8 veckor: https://evolvemjolby.wondr.se/w_application/applicants/form_view/68777268-d5b8-43c6-a230-001f0a100547

16 veckor:
https://evolvemjolby.wondr.se/w_application/applicants/form_view/68776ff4-7684-4ed0-b2d6-00250a100541

🎉 BLI MEDLEM NU – TRÄNA GRATIS HELA SOMMAREN! 💪 Klicka in på www.evolvemjolby.se och teckna ditt medlemskap redan idag! ...
15/07/2025

🎉 BLI MEDLEM NU – TRÄNA GRATIS HELA SOMMAREN! 💪 Klicka in på www.evolvemjolby.se och teckna ditt medlemskap redan idag!

Bli medlem nu! Träna gratis resten av sommaren 🔥 Klicka in på www.evolvemjolby.se och teckna ditt medlemskap redan idag!
15/07/2025

Bli medlem nu! Träna gratis resten av sommaren 🔥 Klicka in på www.evolvemjolby.se och teckna ditt medlemskap redan idag!

Adress

Kungsvägen 41
Mjölby
59551MJÖLBY

Öppettider

Måndag 06:00 - 07:00
16:00 - 20:30
Tisdag 06:00 - 07:00
16:00 - 20:00
Onsdag 06:00 - 07:00
16:00 - 20:30
Torsdag 06:00 - 07:00
16:00 - 20:30
Fredag 06:00 - 07:00
16:00 - 19:00
Lördag 08:00 - 11:00
Söndag 15:00 - 18:30

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Evolve - Funktionell Fitness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Evolve - Funktionell Fitness:

Genvägar

Dela

Typ