YogaCentrum Mariestad

13/09/2026

Ikväll söndag är det uppehåll från Yogan 🌟

03/09/2026

Välkommen till Stilla/YogaCentrum, vi har Drop In:
MediYoga & Stilla Yoga måndagar 17.30
Senior Yoga onsdagar 9.30
YinFlow söndagar 16.45

03/08/2026

Yin Flow – mjuk yoga som smälter spänningar 🧘‍♀️
Ett lugnt, kontinuerligt flöde där rörelse och andning går hand i hand. Cirklar, spiraler och mjuka övergångar – alltid anpassade efter dig.
Ögonen stängda. Närvaron fördjupas. Kropp och sinne möts.
Alla är välkomna. Kom som du är. 🌿
Start söndag v 34, bokning och mer info på yoga-centrum.se

02/08/2026

SeniorYoga – Yoga i din takt
Välkommen oavsett om du är senior, yngre och dagledig. Här arbetar vi långsamt och grundligt genom kroppen. Vi tränar andning, balans, styrka och smidighet för att förebygga fall, skador och åldersrelaterade besvär.
Mjuka, igenkännbara flöden, stödjande redskap och lång avslappning ingår alltid. Du är aldrig för gammal för att börja.
Passar dig som vill öka rörlighet, styrka och söker mentalt lugn. Start onsdag v 35 kl 9.30-10.45. Mer info och bokning på yoga-centrum.se Välkommen 🥰

29/07/2026

MediYoga & Stilla Yoga – mjuk yoga för djup balans och läkning. Start måndag v 35 kl 17.30-18.30
Ingen prestation. Inga förkunskaper. Bara lugna, inkännande rörelser och meditation som möter dig precis där du är.
Perfekt vid stress, spänningar, smärta eller när du bara vill landa i dig själv.
Alla är välkomna – nybörjare som erfarna.
Kom och känn skillnaden. Mer info och bokning på yoga-centrum.se

31/05/2026

09/04/2026

05/04/2026

Yin Flow & YinYogan är på Annandag Påsk, 16.45 & 18.30. Glad Påsk till er 💛🐣💛

15/02/2026

Godmorgon! Idag söndag är det uppehåll från Yogan pga sjukdom. Välkommen en annan dag istället :)

11/02/2026

Kvällens YinYoga flyttas fram en vecka, ingen yoga ikväll onsdag. 🥰