CrossFit Sjöstaden

CrossFit Sjöstaden CrossFit & Funktionell träning

🔥 ÄR NI REDO ATT TESTA ER I ETT HYROX RACE? 🔥Lördagen den 26 september förvandlar vi CrossFit Sjöstaden till race arena ...
05/09/2026

🔥 ÄR NI REDO ATT TESTA ER I ETT HYROX RACE? 🔥

Lördagen den 26 september förvandlar vi CrossFit Sjöstaden till race arena när det är dags för vårt HYROX SIMULATION RACE! 🏃‍♀️💨💪

Och ja – det här är för ALLA!
Du behöver inte vara medlem!
Du behöver inte vara elit!
Du behöver inte jaga en viss tid!
Du behöver bara hitta en partner och våga anta utmaningen!

👥 Doubles – Team om 2 – ♀️♀️ eller ♂️ ♂️

🏃 Löpningen gör ni tillsammans
💪 Stationerna delar ni mellan er
⏱️ Tidtagning, domare och funktionärer
🏆 Prisceremoni för topp 3
🔥 Och framför allt – en riktig racedag med puls, pepp och fantastisk stämning!

Det här är chansen att testa HYROX-formatet på riktigt, få ett kvitto på var ni står – eller bara göra något jäkligt kul och utmanande tillsammans.

⚠️ Endast 10 damlag + 10 herrlag.

📅 Lördag 26 september
📍 CrossFit Sjöstaden, Mariestad

👉 Hitta din partner. Säkra er plats. Börja ladda.

Anmälan och all information hittar du här:
crossfitsjostaden.se/event

26 september. Vi ses på startlinjen. 🔥





04/09/2026

Våra underbara seniorer 😍

Vill du också vara med?

Hör av dig så pratar vi mer!

27/08/2026

🤸 MER RÖRELSE. MER GLÄDJE. MER ÄVENTYR! 💜

Hos CrossFit Sjöstaden får barn och ungdomar träna på ett sätt som känns mer som lek och utmaning än träning.

Vi blandar funktionell träning med roliga inslag av Ninja och OCR – där barnen får klättra, balansera, springa, hoppa, bli starkare och utmana sig själva utifrån sina egna förutsättningar.

Här bygger vi inte bara styrka och kondition. Vi tränar också koordination, kroppskontroll, självförtroende och rörelseglädje – tillsammans med andra. 🙌

👧 6–9 år: söndagar kl. 10.00
🧑 10–15 år: söndagar kl. 11.15

👉 Boka plats och läs mer på crossfitsjostaden.se/barn

Välkommen till en träningsmiljö där det viktigaste är att ha kul, våga testa och längta till nästa söndag! 💜





22/08/2026

ANMÄLAN TILL STYRKA 1.0 ÄR ÄNTLIGEN ÖPPEN!

Vill du bli starkare, bygga mer muskler och få en tydlig plan för din träning? Då är det här för dig.

💪 STYRKA 1.0 är CrossFit Sjöstadens 12-veckors styrkeprogram, utvecklat och coachat av Coach Niclas.

Programmet bygger på etablerad träningsfysiologi och en tydlig, planerad progression. Du får ett genomtänkt upplägg där styrka, muskeluppbyggnad, teknik och långsiktig utveckling står i centrum.

Inget planlöst tränande. Du vet vad du ska göra, varför du gör det och hur du ska utvecklas över tid – samtidigt som du får coachning och individuell anpassning längs vägen.

Nu är anmälan öppen!

👉 Läs mer om Styrka 1.0 och anmäl dig på
https://crossfitsjostaden.se/styrka-1.0

Är du redo att ta din styrketräning till nästa nivå?





22/08/2026

Vilken dag!
Vilket väder!
Vilket gäng!

Precis lika roligt som vanligt 🤩

Så många grymt duktiga människor!

HAR DU FRISKVÅRDSBIDRAG KVAR?Använd det till något som faktiskt gör skillnad – investera i din styrka, hälsa och framtid...
19/08/2026

HAR DU FRISKVÅRDSBIDRAG KVAR?

Använd det till något som faktiskt gör skillnad – investera i din styrka, hälsa och framtid!

Just nu kan du anmäla dig till något av våra två coachade träningskoncept:

✨ MITT STARKARE JAG
För kvinnor 40+ som vill bli starkare, få mer energi och ge kroppen rätt förutsättningar under klimakteriet. Coach Frida guidar dig genom träning, kost och hållbara vanor – med stöd och personlig coachning hela vägen.

💪 STYRKA 1.0
För dig som vill bli starkare och bygga mer muskler genom strukturerad och genomtänkt styrketräning. Coach Niclas leder dig genom ett tydligt upplägg med coachade pass, individuell anpassning och planerad progression som hjälper dig att utvecklas över tid.

Två olika koncept – med ett gemensamt fokus på långsiktig styrka, hälsa och utveckling.

Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag till din egen träning! 💜

Läs mer på
https://crossfitsjostaden.se/msj
och på
https://crossfitsjostaden.se/styrka-1.0

Anmälan är öppen för Mitt Starkare Jag och öppnar på lördag för Styrka 1.0.

Båda koncepten startar den 1 september.

14/08/2026

✨ MITT STARKARE JAG ✨

Kroppen förändras. Men det betyder inte att du ska sluta känna dig stark, pigg och trygg i den. 💜

Mitt Starkare Jag är Fridas träningskoncept för kvinnor 40+ – framtaget för att möta de förändringar som sker i och omkring klimakteriet.

Här får du inte bara ett träningsprogram att följa på egen hand.

Frida finns med och coachar dig genom hela resan.

Hon hjälper dig med teknik, belastning och anpassningar och ser till att träningen fungerar utifrån dina förutsättningar. Du behöver alltså inte kunna allt från början. Du behöver inte heller vara vältränad för att vara med.

Vi arbetar med styrka, kondition och återhämtning – med målet att bygga en starkare kropp, mer energi och bättre förutsättningar för att må bra både nu och framåt.

Och du gör det tillsammans med andra kvinnor som befinner sig i samma fas i livet. Ingen prestige. Ingen jämförelse. Bara professionell coachning, träning och en varm gemenskap. 💜

📅 Start 1 september
📣 Anmälan öppen! Läs mer och anmäl på crossfitsjostaden.se/msj

Frågor? Kontakta Frida på
📩 [email protected]

✨ MIN TID – MIN STYRKA – MITT JAG ✨





Adress

Hantverkaregatan 7
Mariestad
54231

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när CrossFit Sjöstaden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ