MAIF Styrkelyft

23/04/2019

Hoppas att ni haft en fin påsk och fått mycket sol i ansiktet och friskluft i lungorna! Vi tar ett förlängt vårlov och så ses vi sedan på måndagar fr.o.m. v.19! 💚🏋🏼‍♂️🏋🏾‍♀️

20/03/2019

‼️Du har väl inte missat att vi på maif har 2 kvällar i veckan då vi hjälper dig som vill prova på eller lära dig mer om styrkelyft!⁉️💚Inga tidigare erfarenheter krävs 😊 Onsdagar för ungdomar 10-14 år och måndagar för övriga! Kika in på hemsidan för tider och info; länk i profilen! VI SES!

11/11/2018

RESULTAT DM 2018:
Årets distriktsmästerskap är avklarat och samtliga tävlande från Malmberget får fylla på medaljskåpet! 💥Vi tackar Kiruna Atletklubb för en bra anordnad tävling, till er som var en hjälpande hand för oss tävlande och en extra stor applåd till Amanda Johansson, Tony Knekta och Arvid Gustavsson som gjorde fina resultat i sin tävlingsdebut!

Ronja Helin (-63 senior) GULD 🥇
Distriktsrekord i knäböj 122,5kg, bänkpress 70kg, marklyft 152,5kg samt i totalen 345 kg🏆

Elin Poromaa (-84 senior) GULD🥇
Distriktsrekord i knäböj 172,5kg🏆
Bästa damlyftare senior⭐️

Tony Knekta (-83 senior) SILVER🥈

Amanda Johansson (-72 ungdom 14-18 år) SILVER🥈

Amanda Wikman (-52 senior) GULD🥇
Distriktsrekord i knäböj 100kg samt i totalen 292,5 kg🏆

Ronja Björkman (-57 ungdom 11-13 år) GULD🥇

Isak Bolin (-120 senior) GULD🥇
Distriktsrekord i knäböj 240kg🏆
Bästa herrlyftare senior⭐️

Hanna Enback Junkka (-72 junior) GULD🥇
Distriktsrekord i knäböj 125kg, bänkpress 70kg, marklyft 135kg samt i totalen 330kg🏆

Bert Alldén (-74 veteran 60-69 år) GULD🥇

Arvid Gustavsson (-59 ungdom 14-18 år) GULD 🥇
Distriktsrekord i knäböj 115kg, bänkpress 75kg, marklyft 160kg samt i totalen 350kg🏆
Bästa herrlyftare ungdom⭐️

08/11/2018

WOW! Vilken uppslutning av fantastiska ungdomar vi haft på teknikpassen på onsdagar! På allmän begäran kör vi därför en träningsdag med upplägg precis som en riktig tävling för att få lära sig hur det går till! 🏋🏼‍♂️🏋🏾‍♀️

29/10/2018

Höstlovsvecka men vi kör teknikpassen som vanlig idag och på onsdag! Välkomna!

19/09/2018

ÄNTLIGEN kör vi igång teknikpass i världens roligaste sport för både ungdomar och vuxna, med start v.39! DELA GÄRNA och sen tar du polaren under armen och besöker oss💚

06/07/2018

Sammanfattning av SM-veckan:

Amanda Wikman gjorde en fin tävling i klass -52 kg med 7 av 9 godkända lyft. Hon fick med sig 95 kg i knäböj, 70 kg i bänkpress och 127,5 kg i marklyft vilket gav henne en bronsplats, bara 12,5 kg efter silvermedaljören!

Ronja Helin tävlade i -57 kg och fick 8 av 9 godkända lyft. 120 kg knäböj, 70 kg bänkpress och 152,5 kg i marklyft gav henne en fjärdeplacering i en väldigt jämn grupp, bara 10 kg ifrån en bronsplats och 15 kg upp till en guldmedalj!

Daniel Åkemalm ställde upp i gruppen -66 kg. I marklyft försökte han sig på nytt svenskt rekord på 240 kg, men det gick inte vägen denna gång! Han fick med sig 4 av 9 godkända lyft; 157,5 kg i knäböj, 122,5 kg i bänkpress och 220 kg i marklyft

Elin Poromaa plockade hem en silvermedalj i klass -84 kg! Hon gjorde även ett tappert försök på nytt svenskt rekord i knäböj på 178,5 kg men fick dessvärre lyftet bortdömt. Men hennes 8 av 9 godkända lyft på 172,5 kg i knäböj, 92,5 kg i bänkpress och 195 kg i marklyft räckte ändå till en plats på pallen!

04/07/2018

Sm-veckan är igång och imorgon är det äntligen dags för styrkelyft! Vi har fyra maifare som ska lyfta.

Torsdag 13.30
Amanda wikman -52
Ronja Helin -57
Daniel Åkemalm -66

Fredag 15.00
Elin Poromaa -84

Här kan ni följa tävlingen:
https://play.staylive.se/styrkelyft

LYCKA TILL!!!!

-

15/06/2018

http://www.gellivare.se/Kommun/Nyheter/VM-Guld-till-Stina/

Gällivare kommun

13/06/2018

VM-GULD!!!!!💥💥💥💥

13/06/2018

Mindre än 30 minuter tills vi lyfter hemma i sofforna tillsammans med Stina Åkemalm ! 🚀Missa för guds skull inte detta!! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪
http://goodlift.info/live.php

11/06/2018

Det börjar bli dags att uppgradera musikutrustningen på MAIF😅 Har du några fina grejer som ligger och skräpar som du vill bli av med? Hör gärna av dig så att vi kan börja dansa loss i träningslokalen igen💃🏼🕺🏼🎶