Sydsveriges Yoga och Meditation i Malmö

Sydsveriges Yoga och Meditation i Malmö Yoga- & meditationsundervisning för dig som önskar ha en smidigare kropp och finna lugn & ro i vardagen.

Det finns bara 𝟏 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐬 kvar på min 7-dagars Sommarretreat i Himladal!! 😍 Retreaten börjar på lördag den 1/8 kl. 16.00 oc...
16/07/2026

Det finns bara 𝟏 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐬 kvar på min 7-dagars Sommarretreat i Himladal!! 😍 Retreaten börjar på lördag den 1/8 kl. 16.00 och slutar en vecka senare på lördag den 8/8 kl. 16.00.

Du kan få all info om var ligger kursgården, boende, pris, mat, resan dit, karma yoga här: https://sydsverigeyoga.se/yoga-och-meditation-malmo/yogakurser/

𝐎𝐛𝐬! Om du kan tänka dig att vara både yogaelev och hjälpa mig att laga kvällsmåltider (tillsammans men min hjälp) får du en extra bra kurspris för min 7-dagars sommarretreat!! 👈 Hör av dig om du har frågor om detta!

06/07/2026

Till dig som har deltagit i mina yogalektioner tidigare håller jag sommaryoga och meditation drop-in fram till den 28 juli 😍Lektionerna är varje tisdag och torsdag kl. 18.30–20.45.
Pris per gång: 240 kr / 220 kr.

Vänligen anmäl dig till lektionerna i god tid:
[email protected]

Välkommen! 🐞

29/06/2026

SOMMARYOGA start i Malmö imorgon tisdag den 30/6!! 🍓 🍓

Under hela juli månad kommer vi ha 9 yogalektioner och ses 2x i veckan - varje tisdag & torsdag kl. 18.30-20.45 ☀️

Du kan delta i SOMMARYOGA både på plats och online - alla är välkomna!

Boka dig här: https://sydsverigeyoga.se/produkt/sommarkurs-kvall-yoga-meditation-9x-30-6-28-7-2x-i-veckan/

🍓🍓

Videon är från förra helgens vandringsrunda på den fina ön Bornholm 🇩🇰😊

Välkommen till sommaryoga i Malmö 😍 9 sommarlektioner med yoga och meditation - varje tisdag och torsdag kl. 18.30-20.45...
23/06/2026

Välkommen till sommaryoga i Malmö 😍
9 sommarlektioner med yoga och meditation - varje tisdag och torsdag kl. 18.30-20.45.

Start nästa vecka den 👉 30 juni & slt 28 juli.

Vill du vara med på plats i Malmö (nära Davidshallstorg)? Eller vill du delta i live sommaryogalektioner online?

Skriv till mig 👉 [email protected] för att anmäla dig till live sommaryoga eller läs mer här: https://sydsverigeyoga.se/produkt/sommarkurs-kvall-yoga-meditation-9x-30-6-28-7-2x-i-veckan/

Välkommen!

Sommartiden börjar närma sig... ☘️och i den här årstiden brukar jag alltid höra mina elever att säga: 🌞“Jag ska försöka ...
28/05/2026

Sommartiden börjar närma sig... ☘️
och i den här årstiden brukar jag alltid höra mina elever att säga: 🌞“Jag ska försöka hålla yogan igång under sommaren…”

Ja precis, det är nog en god idé.
Kroppen hinner bli stel förvånansvärt snabbt på bara några veckor, och under sommaren har vi nästan tre månaders uppehåll från den vanliga yogan.

Därför fick jag en idé om ett 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮𝗽𝗮𝗸𝗲𝘁!

Sommaryogapaketet består av 16 st förinspelade yoga- och meditationslektioner som vi har haft under våren.

Det är så riktiga LIVE lektioner som jag har spelat in och sparat ljudet och mina instruktioner från — men där jag i efterhand har filmat mig själv som yogaelev :-)

Sommarlektioner innehåller:

👉 8 st Yogaprogram med andningsövningar - som är cirka 1h 30 min långa - per lektion
👉 8 st Avspänningstekniker med meditationer - som är cirka 30-45 min långa - per lektion

Du kan ha tillgång till alla lektionerna i alla 3 sommarmånader fr.o.m. 𝟭 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝘁𝗶𝗹𝗹 𝟯𝟬 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶 - du kan se/göra/lyssna på lektionerna när du vill och hur många gånger du vill.

Det här yogapaketet kallar jag:
𝗕𝗹𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗹 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮𝗿𝗲𝗻 😍

𝗣𝗿𝗶𝘀: 1400 kr

Om du har en partner, familjemedlem eller vän som också vill ta del av sommaryogan och meditationerna under sommaren, kan du lägga till en extra person för endast 300 kr.
𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹𝘁 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗳ö𝗿 𝟮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝗿: 1700 kr

Här ser du en liten introduktionsvideo var kommer sommarlektionerna finnas och hur lätt det är att komma igång med lite yoga på egen hand (tillsmmans med min hjälp 😉)

https://youtu.be/AtrVn6prvYk

Skicka mig ett DM på Facebook eller skriv en email till: [email protected] om du önskar ett Sommaryogapaket fr.o.m. 👉 1 juni till 30 augusti 👈

Låt oss ha vår söndags meditation ikväll kl. 20.00 🧘Jag kommer hålla meditationen via Skool.Du som inte är medlem kan bl...
17/05/2026

Låt oss ha vår söndags meditation ikväll kl. 20.00 🧘

Jag kommer hålla meditationen via Skool.

Du som inte är medlem kan bli det helt gratis här: https://www.skool.com/become-relaxation-wise-6317/about och var med på kvällens meditation kl. 20.00 till cirka 21.00.

Vi kommer även göra lite lätta yogaövningar innan, så du har lite lättare och lugnare att sitta under meditationen.

Ingen tidigare erfarenhet krävs, alla kan vara med GRATIS.

Efter du har blivit medlem kan du logga in på Skool redan fr. kl. 19.50 ikväll.

Du kommer se en länk att blinka högst upp på Skool sida "LIVE Sunday Meditation 17/5" - klicka på den för att komma med in i meditationslektionen!

Ha på dig bekväma kläder och en yogamatta/underlag och ligg på rygg tills vi börjar.

Obs. Du som vill bli medlem (det är gratis), vänligen lämna inte registreringen till sista minuten, jag kommer inte se det i tid och du kommer missa meditationen!

Du behöver inte prata med mig under lektionen, du är bara med och följer med det hela så gott det går.

Det enda jag ber dig att göra är att ha din kamera på. Det känns väldigt konstigt för mig att guida en online meditation om jag inte ser vem är på andra sidan :-) Så som du vill gärna se din lärare vill jag också se dig, att du finns där och att jag inte pratar med/till ett tomt rum 😍

Alla kan vara med - välkommen!

I sommar, i början av augusti, ska vi tillbringa sju dagar på den här fantastiska platsen 😍Retreatcentret ligger i den v...
03/05/2026

I sommar, i början av augusti, ska vi tillbringa sju dagar på den här fantastiska platsen 😍

Retreatcentret ligger i den vackra svenska landsbygden, cirka 20 minuters bilresa från en liten ort som heter Kinna.

Jag besökte platsen i slutet av mars, och då var det fortfarande vår, så naturen hade ännu inte blivit grön. Men som du kan se på bilderna är det så här vackert det blir under sommarmånaderna.

För dig som är intresserade av att följa med har jag skrivit en mer utförlig beskrivning av vad du kan förvänta dig att lära dig och uppleva under sommarretreatet.

Om du talar svenska kan du läsa här:
https://sydsverigeyoga.se/yoga-och-meditation-malmo/yogakurser/

If you speak English read here:
https://sydsverigeyoga.se/yoga-och-meditation-malmo/sommarretreat-med-vigyana/

Längst ner på båda sidorna finns en länk du kan klicka på om du vill ha mer information om boendet, hur du tar dig dit och priset för retreatet.

Jag kan ta emot högst 9 deltagare, så om du är nyfiken på den sju dagar långa kursen den 1-8 augusti och har fler frågor är du välkommen att kommentera nedan eller mejla mig på [email protected]

Vigyana 🤗

08/04/2026

Last weekend I visited a beautiful place in Swedish countryside where we could have our next summer yoga retreat 😍☀️

It's 3 hours from Malmö and 45 minutes from Gothenburg, surrounded by hills and forest with a lovely view of the lake.

Right by the lake, there’s a tiny wood-fired sauna that looks like a little cute hut 🤗

The main building, where most of us will be staying, was once owned by a lovely Swedish grandmother. Her granddaughter has now transformed it into a cozy retreat house with many rooms, a big dining hall, and a professional kitchen.

Across from the main building, she has converted an old shed into the most beautiful wooden yoga room 🧡🧡

Take a look at the videos below to get a feel for the place (put the sound on - I'm talking in English in the background of the videos).

Now imagine it lush and green in early August 🇸🇪☀️that’s when the retreat is planned to take place, from August 1st to 8th.

I will come with more details about pricing and the schedule soon 🤗 but what do you think?

Would you maybe want to join me for a 7-day yoga and meditation retreat?

Adress

Malmö

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sydsveriges Yoga och Meditation i Malmö postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Sydsveriges Yoga och Meditation i Malmö:

Genvägar

Dela