16/06/2026
Jag har skapat exakt det mini-retreat jag själv hade velat gå på när jag var gravid!!🥰 Och jag känner mig så himla ödmjuk och peppad inför att få guida ett fantastiskt gäng med gravida yogis (och deras små i magen) genom det här🥹 Tillåt mig presentera:
🌱💞 GravidGlöd 💞🌱
Ett miniretreat för dig som bär liv.
När?
Fre 3 juli kl.14-17:30
Var?
På ljuvliga Infinite Yoga Malmö, Gustav Adolfs Torg 43
Detta kommer du bland annat att få uppleva under GravidGlöd:
• Mjuka och tillåtande stunder tillsammans i trygg gemenskap
• Inkännande gravidyoga med fokus på grundning, mjukhet och ökad kontakt med kroppen – särskilt rygg, nacke, bäcken och höfter
• Andningsövning för lugn, närvaro och kontakt med dig själv och barnet i magen
• Utrymme för reflektion och mjuk delning – bara så mycket du själv vill
• Meditationer och visualisering för trygghet och connection med ditt/dina barn
• Djup vila och avslappning för kropp och nervsystem
• Möjlighet att ta emot en stunds mjuk, omsorgsfull beröring (helt frivilligt)
• Mysig och lite smålyxig fika
Helt enkelt en omsorgsfull och trygg stund, full av tillåtande & mjuk yoga, avslappning & andra goa övningar anpassade för gravida kroppar & sinnen, där du får sakta ner, landa i nuet, fylla på och bara få vara❤️ och alltihopa kostar dig 695 spänn. Sjukt värt😉
Läs mer & unna dig själv eller någon du känner som bär liv och behöver skämmas bort❤️ på infiniteyoga.se/gravidglod
💞Hoppas vi ses💞
/Isabelle Wardaeus
Let it Grow Yoga
