Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:00 - 21:00 Tisdag 06:00 - 21:00 Onsdag 06:00 - 21:00 Torsdag 06:00 - 21:00 Fredag 06:00 - 19:00 Lördag 09:00 - 14:00 Söndag 09:00 - 14:00

Limhamns CrossFit

Hem
Sverige
Malmö
Limhamns CrossFit

Svettig, rolig och funktionell träning som passar alla från motionären till elit :) Vad är CrossFit? Kom och träffa oss och passa på att träna ett pass gratis!

CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. CrossFit är en effektiv träningsform som ofta inte tar ner än en timme att genomföra. Passen leds av en instruktör och genomförs i mindre grupper, vilket gör det roligt och ger tid till personlig feedback åt alla. CrossFit baseras på styrketräning, gymnastiska övningar och k

onditions träning. För styrketräningen så använder man tex olympiska skivstänger, kettlebells och medicinbollar. Exempel på gymnastiska övningar är knäböj, armhävningar, sit-ups, pull-ups och repklättring. Konditionsträningen sker genom hög intensiva pass samt intervall träning. Många träningsformer tar ingen hänsyn till vad motionärerna äter. CrossFit definierar vad du bör äta för att uppnå bäst träningsresultat och hälsa. Hos oss får du kostrådgivning anpassad efter CrossFit träning. Alla kan träna CrossFit, från gammal till ung och från soffpotatis till elitidrottare. CrossFit är gjort för att kunna anpassas till alla nivåer av fysisk färdighet. Vi startade Limhamns CrossFit för att vi älskar att träna och för att vi anser att CrossFit är den bästa och mest kompletta träningsformen som vi någonsin provat. Vi vill härmed sprida samma träningsglädje och samhörighet till alla som är intresserade. Med vänlig hälsningar
Team Limhamns CrossFit

27/07/2026

Mer än bara träning 🧡

Nyfiken på CrossFit? Kom och upplev energin, gemenskapen och känslan själv.

Boka ditt prova på-pass via länken i vår bio – vi ses på golvet! 🤝

16/07/2026

NY TERMIN – Mammaträning 8 veckor 🧡
Start 18 augusti

I snart 10 år har vår mammaträning varit en självklar mötesplats för nyblivna mammor som vill komma tillbaka till träningen i en trygg, professionell och inspirerande miljö.

Nu startar en ny 8-veckorskurs med ett genomtänkt upplägg som stärker kroppen steg för steg efter graviditet. Våra pass är roliga, effektiva och anpassade för tiden efter förlossningen – oavsett tidigare träningsnivå.

Här tränar du i din egen takt, med ditt barn nära, och blir en del av en varm och stöttande gemenskap.

✔️ Anpassad träning för nyblivna mammor
✔️ Gott om plats för barnvagnar
✔️ Trygg och inkluderande miljö
✔️ Snart 10 års erfarenhet

📅 Start: Tisdag 18 augusti
▪️8 veckor
▪️Pris: 1399 kr

Platserna brukar fyllas snabbt – säkra din plats redan idag.

För anmälan & mer information:
📩 [email protected]
📞 073-646 94 82

30/06/2026

🔥 TODAY’S WOD 🔥

🏋️ Strength
1 Hang Squat Sn**ch
+
1 Overhead Squat

⚡️ Metcon
6 sets – Every 3:00

▪️ 15 Cal Assault Bike
▪️ 15 Overhead Squats (40/30 kg)
▪️ Pull-Ups

🔹 Level 3: 15 Pull-Ups
🔹 Level 2: 10 Pull-Ups
🔹 Level 1: 10 Banded Pull-Ups or Ring Rows

27/06/2026

Sol, bad och en riktigt svettig WOD ☀️🌊💪

Det finns få saker som slår ett träningspass på stranden tillsammans med vårt fantastiska community. Tack till alla som var med och pusha! 🤩

Nästa Beach WOD får ni inte missa! 🙌

15/06/2026

TODAY’S WOD 🔥

⏱ Every 4:00 x 16:00
(3:00 work cap per set)

▪️ 15 DB Hang to Overhead
▪️ 12 Barbell Thrusters (50/35 kg)
▪️ 9 Burpee Pull-Ups

🏋️ DB Weight:
22.5/15 kg

🔹 Level 2:
12/9/6 reps

🔹 Level 1:
12/9/6 reps
Thrusters: 40/30 kg

08/06/2026

🚨 NYHET I BOXEN 🚨

Vi har precis uppgraderat boxen med 2 nya TrueForm Runners. Nu är vi mer än redo för alla HYROX-pass, tävlingsförberedelser och löputmaningar 🤩🔥

Adress

Krossverksgatan 6, Limhamn
Malmö
21616

Öppettider

Måndag	06:00 - 21:00
Tisdag	06:00 - 21:00
Onsdag	06:00 - 21:00
Torsdag	06:00 - 21:00
Fredag	06:00 - 19:00
Lördag	09:00 - 14:00
Söndag	09:00 - 14:00

Telefon

+46736469482

Webbplats

http://www.limhamnscrossfit.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Limhamns CrossFit postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.