RGA Träning & Hälsocenter

RGA Träning & Hälsocenter Ett privat gym med mycket utrymme för personligt fokus och en familjär känsla.

Träning handlar inte bara om muskler utan också om ork, glädje och livskvalitet. När du bygger rutiner hos oss märker du...
02/06/2026

Träning handlar inte bara om muskler utan också om ork, glädje och livskvalitet. När du bygger rutiner hos oss märker du snabbt hur jobbet känns lättare, fritiden roligare och vardagen mer hanterbar.

👉 För att få en gratis konsultation där vi hittar bäst upplägg för dig, gå in på rgamalmo.com eller skriv till oss direkt på [email protected].

Med vänlig hälsning Niclas och teamet
RGA Träning & Hälsocenter
Mäster Nilsgatan 6, Malmö

Inget kosttillskott slår sömn. En natt med god sömn förbättrar styrka, uthållighet och reaktionsförmåga mer än något ann...
01/06/2026

Inget kosttillskott slår sömn. En natt med god sömn förbättrar styrka, uthållighet och reaktionsförmåga mer än något annat. Om du vill prestera bättre i träningen – börja med att prestera bättre i sängen, genom att sova.

👉 För att få en gratis konsultation där vi hittar bäst upplägg för dig, gå in på rgamalmo.com eller skriv till oss direkt på [email protected].

Med vänlig hälsning
Niclas och teamet
RGA Träning & Hälsocenter
Mäster Nilsgatan 6, Malmö

Lugnet innan stormen 😎starkare
30/05/2026

Lugnet innan stormen 😎starkare

Det är sällan våra medlemmar pratar om maskinerna, vikterna eller lokalerna först.Istället är det ofta samma sak som kom...
29/05/2026

Det är sällan våra medlemmar pratar om maskinerna, vikterna eller lokalerna först.
Istället är det ofta samma sak som kommer upp.

Att vi tar oss tid.
Att vi lyssnar.
Att vi ser människan bakom träningspasset.

Vissa dagar finns energin där och då pushar vi lite extra. Andra dagar handlar det om att skala ner, anpassa eller kanske byta ut träningspasset mot ett samtal eller en massage. För livet händer.

Hos oss är du aldrig bara ett medlemsnummer i mängden. Vi lär känna våra medlemmar, förstår livspusslet och anpassar coachningen efter verkligheten.

Vi tror att de bästa resultaten skapas när du känner dig sedd, hörd och samtidigt utmanad att utvecklas.

Det är kanske inte det enklaste sättet att driva ett träningscenter.

Men det är vårt sätt.

👉 Boka eller kontakta oss på rgamalmo.com/boka så hjälper vi dig komma igång. Första mötet är gratis!

Välkommen :)

29/05/2026

Gå med i KaffeReps - Vår PT småg rupp för seniorer.
Vi har 3 lediga platser kvar just nu till grupperna som tränar kl 10 och kl 11.

Skicka oss ett mail direkt till [email protected]
👉👉Eller boka en konsultation på rgamalmo.com/boka

#

Träning gör inte bara kroppen starkare, den stimulerar också hjärnan. Ny forskning visar att rörelse förbättrar minne, f...
25/05/2026

Träning gör inte bara kroppen starkare, den stimulerar också hjärnan. Ny forskning visar att rörelse förbättrar minne, fokus och inlärning. Vill du tänka klarare? Börja med att röra på dig.

👉 För att få en gratis konsultation där vi hittar bäst upplägg för dig, gå in på rgamalmo.com eller skriv till oss direkt på [email protected].

Med vänlig hälsning
Niclas och teamet
RGA Träning & Hälsocenter
Mäster Nilsgatan 6, Malmö

Tack alla som dök upp och hängde med oss på vår mingelkväll igår!Vi bjöd på inspiration och information kring träning oc...
23/05/2026

Tack alla som dök upp och hängde med oss på vår mingelkväll igår!

Vi bjöd på inspiration och information kring träning och kost och livsstil med fokus på att vi behöver börja avdramatisera träningsbranchen för att locka in fler både privapersoner och företag till att våga börja prioritera sin egen och sina anställdas hälsa genom bättre rutiner kring kost, träning och vila.



.johan

Sissimeringue Nordic Fighter Björn Falkland

Motivation är inte konstant. Den försvinner ibland. Det är då vanorna tar över. Disciplinen bär dig när lusten inte gör ...
21/05/2026

Motivation är inte konstant. Den försvinner ibland. Det är då vanorna tar över. Disciplinen bär dig när lusten inte gör det. Bygg rutiner som håller även när känslan saknas.

👉 För att få en gratis konsultation där vi hittar bäst upplägg för dig, gå in på rgamalmo.com eller skriv till oss direkt på [email protected].

Med vänlig hälsning
Niclas och teamet
RGA Träning & Hälsocenter
Mäster Nilsgatan 6, Malmö

Vårt mål är tydligt: att du blir stark, frisk och hel för livet. Med personlig träning och smågruppspass i Malmö når du ...
20/05/2026

Vårt mål är tydligt: att du blir stark, frisk och hel för livet. Med personlig träning och smågruppspass i Malmö når du dit, steg för steg.

"👉 För att få en gratis konsultation där vi hittar bäst upplägg för dig, gå in på rgamalmo.com eller skriv till oss direkt på [email protected].

Med vänlig hälsning Niclas och teamet
RGA Träning & Hälsocenter
Mäster Nilsgatan 6, Malmö

"

Smågrupp, PT eller kombination – du väljer. Vi anpassar upplägget efter din vardag, din nivå och din motivation.👉 För at...
19/05/2026

Smågrupp, PT eller kombination – du väljer. Vi anpassar upplägget efter din vardag, din nivå och din motivation.

👉 För att få en gratis konsultation där vi hittar bäst upplägg för dig, gå in på rgamalmo.com eller skriv till oss direkt på [email protected].

Med vänlig hälsning Niclas och teamet
RGA Träning & Hälsocenter
Mäster Nilsgatan 6, Malmö

Adress

Mäster Nilsgatan 6
Malmö
21126

Öppettider

Måndag 07:00 - 21:00
Tisdag 07:00 - 21:00
Onsdag 07:00 - 21:00
Torsdag 07:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 21:00
Lördag 07:00 - 21:00
Söndag 07:00 - 21:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när RGA Träning & Hälsocenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ