Yogina.Academy

07/06/2026

Om ditt mål endast är att minska ett symptom, då finns det andra alternativ som passar dig bättre än vad jag gör, och som troligtvis kan göra det snabbare/med mer quick fixes, och till lägre priser än mina.

Det jag gör är något annat.

Jag är i särklass bäst på det jag gör när det gäller att arbeta med helheten bakom underlivsbesvär och hormonella obalanser.

Och det jag ser gång på gång hos mina kunder är att inte bara symptomen förändras, utan att hon som går in i mina program/medlemskap är inte samma person när hon kommer ut på andra sidan:

✔️Ja, kvinnor blir fria från smärta eller inkontinens.
✔️Ja, kvinnor slipper återkommande infektioner.
✔️Ja, kvinnor får tillbaka kärleken och passionen i sitt liv och kan vara intima igen.
✔️Ja, kvinnor får tillbaka friheten att röra sig, älska och leva utan att planera sitt liv runt sitt underliv.

Men det som verkligen skiljer sättet jag jobbar på från allt annat är vem hon blir:

De flesta säger att det finns ett före och ett efter Elina, inte bara i kroppen utan i hur de mår på insidan, hur de sätter gränser, hur de ser på sitt egenvärde och hur de inte längre styrs av tidigare trauman.

Den nivån av personlig utveckling som sker när du jobbar med mig är inte “en bonus”, den är en central del av läkningen, och den är på en nivå som många annars betalar miljonbelopp för inom personlig utveckling.

Här sker den parallellt med att du läker din kropp, ditt underliv och bearbetar undantryckta känslor.

Jag har aldrig sett något liknande inom kivnnohälsa som integrerar nervsystem, trauma, egenvärde, personlig utveckling, och konkret läkning på det här sättet, och det är också därför resultaten blir annorlunda.

Det här är inte för den som vill minska lite symptom och sedan återgå till samma mönster.

Det är för dig som förstår att friheten i kroppen och friheten i livet hänger ihop, och som är beredd att växa samtidigt som du läker. ❤️

04/06/2026

Vill du följa Lill-Tottos resa till och i Costa Rica i mina stories 4-18 juni?

29/05/2026

På mors dag håller jag webinaret ”Hemligheten till verklig underlivsläkning och hormonell balans”. Det är för dig som har fått höra att “allt ser fint ut”, trots att allt inte känns “fint”.

I det här webinaret kommer jag att prata om det som sällan tas upp inom vården. Som att symptom ofta är kroppens intelligenta signaler och sätt att kommunicera, inte ett tecken på att den är “trasig”.

Du kommer inte att få “ännu en quick fix” eller recept på knipövningar, utan en hållbar väg till en djupare läkning.

Om du är trött på att behandla symptomen utan att förstå orsaken, och vill få konkreta saker som du kan börja göra direkt, då är det här webinaret för dig!

Vi ses live på söndag kl 19.30!

Kommentera “Mamma” om du vill få mer info och länk till anmälan du också. Och sprid webinaret till alla kvinnor (och mammor) du känner, för att alla förtjänar mer! 💖

15/05/2026

En av de saker hon beskrev som mest frustrerande innan Yoni Academy var att ett smärtprogram via vården bara gjorde allt värre. Gamla saker drogs upp, utan att hon fick hjälp att bearbeta det mentala och emotionella, allt fokus låg på det fysiska.

Det är något jag ser ofta, där man antingen jobbar med det fysiska eller med det emotionella, men sällan med integrationen mellan dem, trots att underlivssmärta i så många fall är ett uttryck för just samspelet mellan nervsystem, muskler, hormoner och tidigare upplevelser.

När trauma aktiveras utan att nervsystemet får stöd att reglera sig, kan kroppen reagera med mer spänning, mer smärta och mer symptom, vilket gör att man lätt känner att man “är för trasig” eller att inget fungerar.

I Yoni Academy började hon istället arbeta parallellt med flera nivåer, där avslappning inte bara handlade om att stretcha en muskel, utan om att gradvis skapa en större trygghet i kroppen, och där de konkreta övningarna inte kändes som något tvång, utan något hon kunde välja att göra när det kändes okej i kroppen.

Hon beskrev hur hon under programmet för första gången kunde närma sig beröring av sitt underliv utan att det kändes triggande, och hur hon kunde vara intim med en partner utan att pe*******on var det enda måttet på framgång.

För många kan det kännas som en liten, men avgörande förändring.
När målet skiftar från prestation till trygghet förändras också kroppens respons, och det är där en djupare läkning kan börja ta form.

För dig som vill få tips på hur du kan börja läka din smärta inifrån och ut, har jag skapat en kostnadsfri videoföreläsning med vad som är viktigast att veta vid underlivssmärta eller smärta vid s*x, samt två övningar du kan starta med direkt.

Kommentera “Video” så skickar jag mer info och länk! 💖

15/05/2026