MINT workout

Hem
Sverige
Lysekil
MINT workout

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Lic. Personlig tränare
Online coach 👩‍💻
Cert. Gravid- & mammatränare
Gruppträning i Wodboxen🏋️‍♀️ se över vilka datum som passar dig och boka din plats! Ps.

Med en väska fullproppad med erfarenhet och kunskap vill jag sprida massa inspiration, träningsglädje och dess positiva inverkan. Med 13 års erfarenhet av träning, resor, studier har jag plockat på mig de verktyg jag står för och tror på... Mitt liv har tagits dit träning och hälsa finns helt enkelt. För att säkra din plats behöver du boka dig via hemsidan/appen https://www.mintworkout.com Alternativt Maila mig. Maxantal är 30 personer/tillfälle. Du betalar på plats via Swish.
1 tillfälle: 90kr
5-klipp: 350kr

Swish nummer: 1235488515

03/11/2026

Äntligen är det dags för Afterworkout med afterwork på TASTE.
När du bokar dig på passet 16.30 har du automatiskt en anmälan på AWn efter som vi möts upp till klockan 18.00.
Du betalar själv din AW på plats.
Om du vill gå på ett pass tidigare på dagen men följa med på Awn sen eller inte träna alls och bara följa med på AW, meddela mig så bokar jag på ❤️
Hoppas ni är taggade på en fin kväll tillsammans, fredag 13/11. 🥂🏋️‍♀️

02/11/2026

GLÖM INTE DITT FRISKVÅRDSBIDRAG! 💚
Har du friskvårdspengar kvar att använda? Då kanske det är dags att investera dem i något som faktiskt gör gott – din egen träning! 💪

Hos MINT Workout kan du använda ditt friskvårdsbidrag via Epassi eller få ett kvitto att lämna till din arbetsgivare.
Oavsett om du vill träna tillsammans med oss på pass eller köra ditt eget race i boxen, så hjälper jag dig att hitta rätt upplägg.

Så, in och kolla hur mycket du har kvar – och låt inte dina friskvårdskronor gå till spillo!

📩 Hör av dig till mig om du har frågor!

30/10/2026

25/10/2026

Ett perfekt pass med massa styrka och lite lagom flås i en I GO YOU HO variant, där vi lät tiden vara sekundär och styrkan prio. Älskar detta gym, mitt gamla hemmagym i Göteborg. Får alltid feeling när jag kliver in här, exakt precis den känslan jobbar jag på att få till i boxen hemma. Det ska bara bubbla träning i kroppen när man kliver in även efter tuff arbetsdag ❤️

23/10/2026

Small changes - big different!
Har tänkt på det länge men den sablans hyllan väger ju bly. Men idag var dagen 💪🏼🥳

07/10/2026

Detta vill du inte missa! 🇪🇸
Äntligen har MINT anordnat sin egna och allra första träningsresa och då slår vi såklart på stort.. Vi ska till Estepona, den spanska solkusten. 🌴🏋️‍♀️
Där kommer det bjudas på MASSA träning i grym miljö med mig som coach men också erfarna coacher på plats. Det är träning ALLA kan vara med på och precis som i boxen så kommer vi fokusera på funktionell träning/crossfit. Det kommer bjudas på två pass/ dag, en workshop där vi går djupare in på olika lyft med riktigt grym coach och såklart så mycket träning du önskar på egen hand eller lapa sol mellan passen☀️
Du kan redan nu boka dig, eller varför inte önska dig detta i julklapp?

14-19 maj 2027

Vi flyger från Landvetter. ✈️
Här kan du läsa mer samt boka dig (finns länkning bio med).

https://www.wetravel.com/trips/hang-med-mint-workout-till-den-spanska-solkusten-traningsresor-spanien-0630142658

Du kommer väl med??🥳🥳☀️☀️

06/10/2026

Att komma igång ordentligt efter man vart sjukt x-antal veckor. Då är de svårt att veta vilken nivå man ska starta på och framförallt är det svårt för att tycka att de är good enough. I mitt fall har jag även en del skavanker för tillfället i höft och axel (skräll). Men det betyder inte att jag skippar träning. Kroppen är smart, den behöver väckas om så med ett kortare pass och framförallt så finns det faktiskt ingen mirakel ramsa som får dig att starta igång, utan den hårda sanningen är att det är du som aktivt behöver ta valen och starta.
Så här är jag, på g efter en urblåsning några veckor bort och tar min tid och kraft att få igång kroppen på autopilot igen 💕

Adress

Nordgårdsgatan 10
Lysekil
45334

Öppettider

17:30 - 18:15

Telefon

+46701829201

Webbplats

http://www.mintworkout.com/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när MINT workout publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.