MINT workout

MINT workout Lic. Personlig tränare
Online coach 👩‍💻
Cert. Gravid- & mammatränare
Gruppträning i Wodboxen🏋️‍♀️ se över vilka datum som passar dig och boka din plats! Ps.

Med en väska fullproppad med erfarenhet och kunskap vill jag sprida massa inspiration, träningsglädje och dess positiva inverkan. Med 13 års erfarenhet av träning, resor, studier har jag plockat på mig de verktyg jag står för och tror på... Mitt liv har tagits dit träning och hälsa finns helt enkelt. För att säkra din plats behöver du boka dig via hemsidan/appen https://www.mintworkout.com Alterna

tivt Maila mig. Maxantal är 30 personer/tillfälle. Du betalar på plats via Swish.
1 tillfälle: 90kr
5-klipp: 350kr

Swish nummer: 1235488515

16/06/2026

Jobbet behöver ibland bara göras.
1 min Assault
1 min Skierg
1 min Row
1 min rest
x10

💦

14/06/2026

Ni kan vara lugna, Kerstin har läget under kontroll under midsommarveckan😉

13/06/2026

Börjar lördagen med teamwork!
50-40-30-20-10
Cal machine
Dual DB GTOH
Cal machine
DB step over

I GO YOU GO!
TIMECAP: 45 min

Spara ner och kör ditt nästa träningspass, vem hade du velat köra med? 🏋️‍♀️

12/06/2026

Jumping pull-ups är absolut inte fel, men vill du ta steget närmre för att lära dig kippa är detta en grymt alternativ i dina workouts💪🏼

11/06/2026

Varför ska det alltid bli på detta vis när man har bråttom?? Igenkänning någon?😆

10/06/2026

För dig som älskar choklad och vill ha en ”dessert” som mellanmål!

Rör samman alla ingredienser förutom choklad och jordnötssmör.
Toppa med jordnötssmör och smält chokladen som du häller över. In i kylen tills chokladen stelnat 🤎

MINT THROWDOWN!🏋️‍♀️Den 5 juli kör vi vår allra första interna throwdown på MINT!Tanken är enkel: samla en kompis, bilda...
04/06/2026

MINT THROWDOWN!🏋️‍♀️

Den 5 juli kör vi vår allra första interna throwdown på MINT!

Tanken är enkel: samla en kompis, bilda ett lag och ha en rolig förmiddag tillsammans. Du behöver inte vara elitidrottare eller ha tävlat tidigare – tvärtom. Detta är för dig som är nyfiken på att testa tävlingsformen i en trygg och peppande miljö.

👥 Team of 2
📅 Söndag 5 juli
⏰ 09.00–12.00
📍 Boxen

Ni kommer att utmanas inom 4 event, där 3 av dem kommer presenteras 1-2 veckor innan tävling.

Det finns plats för endast 6 lag.

- 3 lag är redan anmälda
👀 Flera lag funderar på att haka på

Så vänta inte för länge om ni vill vara med!

- Gratis för medlemmar
- 200 kr/person för externa deltagare

Anmäl er via DM eller direkt i boxen.

Tagga den du vill köra tillsammans med! 👇

Nu är det dags att testa nytt passkoncept på MINT!Under två veckor introduceras:🔥 Perform🏃 Endurance🤝 Team WorkoutTre ol...
31/05/2026

Nu är det dags att testa nytt passkoncept på MINT!

Under två veckor introduceras:
🔥 Perform
🏃 Endurance
🤝 Team Workout

Tre olika pass med olika fokus – men samma mål:
Att göra träningen roligare, tydligare och ännu mer utvecklande.

Varje vecka kommer jag dessutom att presentera veckans fokus, så att du enkelt kan se vad som väntar och planera din träning.

Bläddra för att läsa mer om varje pass 👉

Vilket pass är du mest sugen på att testa? 👇
psst… du kan redan du boka in dig på passen i appen.. och ja, alla pass kan fortsatt alla köra, man skalar passen och anpassar efter sin nivå!

Adress

Nordgårdsgatan 10
Lysekil
45334

Öppettider

17:30 - 18:15

Telefon

+46701829201

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MINT workout postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till MINT workout:

Genvägar

Dela

Typ