Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:00 - 23:00 Tisdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lördag 05:00 - 23:00 Söndag 05:00 - 23:00

Gymanstalten Lundsbrunn

Hem
Sverige
Lundsbrunn
Gymanstalten Lundsbrunn

www.gymanstalten.se
Gymanstalten är ditt gym i Lundsbrunn. Ett nyckelgym som har öppet 05.00-23.00 varje dag.

Vi erbjuder gymträning i en liten och personlig miljö, träningskurser, pt-tjänster, företagträning och konferensaktiveteter.

19/09/2026

VAD HÄNDER EGENTLIGEN PÅ KVINNOKVÄLLEN?

Tänk dig att du kommer in, får ett glas bubbel och för några timmar kan släppa resten av världen.

Vi börjar tillsammans med Sensing Yoga.

Sedan öppnar vi upp spaet och du får själv upptäcka kvällens olika stationer och upplevelser.

🧖‍♀️ Spa & värme
✨ Egen lymfmassage i IR-bastu
💦 Vattenpass
🌿 Ansiktsmask & ritual
✨ Lymfdräkt
🥤 Hälsobar
🔮 Tarot
…och fler små överraskningar.

Du väljer själv vad du vill prova.

Det här är din kväll.

📅 16 oktober kl. 17.30–21.00
👉 Boka din plats på www.gymanstalten.se

17/09/2026

Nya snygga block till gymmet! .se

15/09/2026

Vill du komma igång med både maten och träningen i höst?
Då ska du gå med i FOODBOX CHALLENGE – 30 DAGAR

Under september kan du starta vår Foodbox Challenge – en 30-dagars kickstart där du får hjälp med både kost, träning och struktur. 💪🥗

DET HÄR INGÅR:

🥗 40 Foodbox
2 färdiga måltider om dagen i 20 dagar.

📱 Förslag på kostschema i appen
Du får hjälp med hur du kan lägga upp resten av dagens måltider – så att du slipper fundera på vad du ska äta.

📊 Infomöte + kroppsanalys
Vi börjar med ett infomöte där vi går igenom hela upplägget och gör en kroppsanalys för att få ett tydligt startläge.

🏋️ 1 timme med PT
Vi går igenom träningen och hjälper dig att komma igång på rätt nivå.

📱 Träningsprogram för 30 dagar
Ett färdigt program som du enkelt följer under din challenge.

💪 Träningskort i 30 dagar
Träna på gymmet under hela perioden.

TOTALT VÄRDE: 4 799 KR + KOSTSCHEMA
DU BETALAR ENDAST 2 600 KR!

Du betalar för maten – vi bjuder på resten.

Du kan starta din Foodbox Challenge när som helst under september.

Vi ger dig maten.
Vi ger dig kostupplägget.
Vi ger dig träningsplanen.
Vi hjälper dig att komma igång.

Nu är det bara du som behöver bestämma dig. 👊

👉 Anmäl dig till FOODBOX CHALLENGE och kom igång i september!

11/09/2026

EN KVÄLL FÖR DIG – OCH DIN KROPP ✨

Tänk om vi slutade kämpa emot kroppen – och istället började lyssna på den?

Den 16 oktober bjuder vi in till en KVINNOKVÄLL PÅ SPA med temat:

JOBBA MED KROPPEN – INTE EMOT DEN. 💛

Under kvällen får du landa, njuta, röra på dig och upptäcka olika sätt att ta hand om kroppen.

Vi startar tillsammans med välkomstdrink och Sensing Yoga och därefter väntar två timmar fyllda av spa och små upplevelser.

Prova bland annat egen lymfmassage i IR-bastu, vattenpass, ansiktsmask & ritual, massage, lymfdräkt, hälsobar, tarot och fler överraskningar under kvällen. ✨

Ingen prestation.
Inga måsten.
Bara en kväll där kroppen får stå i centrum.

📅 16 oktober kl. 17.30-21.00
🧖‍♀️ Kvinnokväll & Spa
✨ Begränsat antal platser

Ta med mamma, systern, väninnan eller kom själv – och ge kroppen en kväll den kommer tacka dig för.

👉 Boka din plats – www.gymanstalten.se

09/09/2026

Styrketräning för seniorer – tryggt från grunden 💪

Vill du börja styrketräna men känner dig osäker på hur du ska komma igång eller hur övningarna ska göras?

Då är den här gruppen för dig!

Under 6 veckor tränar vi tillsammans i gymmet i lugnt tempo. Vi lär oss grunderna, går igenom olika övningar och fokuserar på att bygga upp styrka, balans och trygghet i gymmet.

⭐ Liten grupp på 4–8 personer
⭐ Vi tar det steg för steg
⭐ Du får hjälp med teknik och övningar
⭐ Vi tränar tillsammans och lär oss tillsammans

📅 Start 2 oktober
🕙 Fredagar kl. 10.00
💪 6 veckor
💰 Pris: 150kr/tillfället

Du behöver inte ha tränat på gym tidigare. Det här är för dig som vill komma igång på ett tryggt, enkelt och roligt sätt – tillsammans med andra på samma nivå.

Det är aldrig för sent att bli starkare!

Boka din plats via gymanstalten.se eller Ring/SMS 070-7743102

07/09/2026

Just nu bjuder vi alla våra medlemmar på ett coachande samtal, där vi går igenom dina förutsättningar och träningsmål.

💪 Boka kostnadsfritt senast 30/9.

👉 Skicka ett meddelande eller ring oss idag.

06/09/2026

Utomhusträning i Lundsbrunn - Tisdag 18,00 - 65 kr swish -

06/09/2026

Vi har gömt en hantel på vår hemsida.....och den som hittar den är med och tävlar om ett helt ÅRSKORT!

Gå in på gymanstalten.se

Hitta den hemliga hanteln
Klicka på den och lämna dina uppgifter
Tävlingen är endast för dig som inte är medlem hos oss idag.

Tipsa gärna!

04/09/2026

SÖKER AKTÖRER TILL EN MAGISK TJEJKVÄLL ✨

Den 16 oktober skapar vi en kväll med fokus på kvinnors hälsa och välmående, under temat:

Hur jobbar vi MED kroppen – inte emot den?

Nu söker vi aktörer som vill vara med och bidra till kvällen med sin kunskap, tjänst eller produkt. Det kan vara allt från breathwork, lymfmassage och tarotläsning till kost, hudvård, kvinnohälsa, återhämtning, behandlingar eller något helt annat som får kvinnor att må bra.

Tanken med kvällen är att vi tillsammans skapar en härlig upplevelse för deltagarna – samtidigt som du får möjlighet att visa upp ditt företag, låta nya människor upptäcka det du erbjuder och skapa nya kontakter.

Medverkan sker som ett samarbete och en möjlighet att marknadsföra din verksamhet, vilket innebär att ingen ersättning utgår för deltagandet. Du får självklart möjlighet att presentera ditt företag och det du erbjuder för kvällens gäster.

Känner du att ”det här vill jag vara en del av!” – eller känner du någon som skulle passa perfekt?

💌 Skicka ett DM och berätta vad du skulle vilja bidra med.

Tillsammans skapar vi en kväll för kvinnors hälsa. ✨

Samarbete mellan Gymanstalten och Lundsbrunn Resort och Spa.

03/09/2026

Just nu bjuder vi alla våra medlemmar på ett coachande samtal, där vi går igenom dina förutsättningar och träningsmål. 💪

Boka kostnadsfritt senast 30/9.
👉 Skicka ett meddelande eller ring oss idag.

Adress

Brunnsvägen 32
Lundsbrunn
53372

Öppettider

Måndag	05:00 - 23:00
Tisdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lördag	05:00 - 23:00
Söndag	05:00 - 23:00

Webbplats

http://www.gymanstalten.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gymanstalten Lundsbrunn postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.