16/08/2021
Hej,
Måndag V35 kör terminen igång i de nya lokalerna igen med lite förändringar i schemat och med förhållningsregler pga. Corona. Schemat kommer upp under V34.
1. Tvätta/sprita händerna när du kommer till träningen.
2. Checka in via Sportadmin-appen på plattan vid dörren. Kolla att du checkar in på rätt pass. Skulle plattan vara låst så är koden 2015.
3. För att hålla nere gruppstorlekarna så ber vi er att hålla er till rätt grupp, dvs. blått bälte och uppåt är avancerade medan vitt med fyra streck och lägre tränar med nybörjargruppen. Har ni svårt med tiderna och behöver vara med i någon annan grupp, vänligen kontakta någon av tränarna så löser vi det.
4. Lördagens träning är till för alla! Visst det är lite högre tempo men nivån går att anpassa och det är en perfekt avslutning på träningsveckan.
5. Kom i tid, om ni är sena säg till när ni kommer in på mattan
6. Känner du dig krasslig eller har varit dålig, håll i minst två dagar efter tillfrisknandet innan du börjar träna igen.
7. Är du en helt ny medlem måste vi be dig vara fullt vaccinerad, vi kommer be dig visa vaccinpass innan du börjar träna hos oss.
8. Många som tejpar tår/fingrar eller över små sår. Vilket är bra, men lämna inte tejp-rester på mattan om den åker av när ni brottas. Utan plocka upp den efter ronden om ni märker att den trillar av.
Vi ses på mattan,
/Styrelsen