Träningsinstitutet

Träningsinstitutet PT-studio i centrala Lund med en fräsch och proffsig träningsmiljö. Vi finns på Trollebergsvägen 12!

Träningsinstitutet är en PT-studio belägen i centrala Lund som erbjuder personlig träning i olika former till dig som privatperson och till er som idrottsorganisation eller företag. Vi tar endast in ett begränsat antal medlemmar för att kunna hålla en hög kvalité på tjänsterna vi erbjuder och för att du som kund inte ska behöva trängas med andra när du tränar. Vår lokal öppnade i december 2022 och erbjuder en öppen och fräsch träningsyta på ca 200 kvm med högkvalitativ utrustning för att du ska få en så bra träningsupplevelse som möjligt. Längst in i lokalen har du tillgång till omklädningsrum, skåp, dusch och toalett. Vill du ta en kaffe i samband med ditt träningspass eller kanske äta din lunch hos oss är du välkommen att slå dig ner i vår loungehörna i lugn och ro.

18/09/2026

Är du eller någon du känner i behov av att komma igång med träningen?
Ta det första steget genom att boka in en kostnadsfri konsultation för att höra hur vi skulle kunna hjälpa dig på bästa sätt! 🏋‍♀️

07/09/2026

Nästa workshop i ordningen hålls av Emelie söndag 20/9 10:00. Denna gång med fokus på övningen Stöt med skivstång 🏋‍♀️ Perfekt för dig som vill börja lära dig övningen eller för dig som redan kan men som vill förfina tekniken 👌
Boka din plats i Wondr. Även ickemedlemmar kan boka in sig via hemsidan. Vi ses på gymmet!

🥘FOODBOX DEAL🍝Under hela september får du 10 kr rabatt på alla Foodbox-matlådor du köper. Alltså endast 59 kr för en lät...
30/08/2026

🥘FOODBOX DEAL🍝
Under hela september får du 10 kr rabatt på alla Foodbox-matlådor du köper. Alltså endast 59 kr för en lättillgänglig och hälsosam måltid! Gäller både medlemmar och icke medlemmar. Smaklig måltid!

Höstens workshops är klara. 🍂Under hösten kör vi fler workshops än någonsin! 😁💪Vi går in på djupet inom specifika ämnen ...
28/08/2026

Höstens workshops är klara. 🍂

Under hösten kör vi fler workshops än någonsin! 😁💪

Vi går in på djupet inom specifika ämnen såsom:

🔸️ Rörlighet med Zsu

🔸️ Löpning med Jonas

🔸️ Tyngdlyftning Stöt med Emelie

🔸️ Ländrygg 1 Föreläsning med Pontus

🔸️ Ländrygg 2 Träning med Pontus

🔸️ Tyngdlyftning Frivändningar med Emelie

🔸️ Hybridracing med Jonas

🔸️ Hypertrofi (muskelbyggnad) med Pontus

Öppet för både medlemmar och icke-medlemmar.

Första tillfället är redan söndag 30 augusti kl 10.00 Rörlighet Axlar med Zsuzsanna!

Medlem: 150 kr/tillfälle eller 5-klipp för 600 kr.

Ta med en vän så betalar ni 250 kr för er båda.

Icke-medlem: 250 kr/tillfälle eller 5-klipp för 1 100 kr.

Alla datum och tider finns på bilden!

Boka din plats i Wondr så ses vi där. 💪

Icke medlemmar kan göra sitt köp på hemsidan under Personlig Träning - Workshops HT2026

Vill ni ha mer info så är ni välkomna att kontakta oss.

Vi ser fram emot en lärorik och actionspäckad höst! Vi är redo, är du? 😉

27/08/2026

🏃LÖP-WORKSHOP🏃‍♀
Höstterminens andra workshop hålls av Jonas och är för dig som vill förbättra din löpning på något vis!
Boka din plats i Wondr-appen och få ut mer av din löpning i höst!

21/08/2026

Bästa starten på dagen! ☀️
Hör en av våra stjärnor (Ingela) berätta om varför våra early bird pass kl. 06.00 ger så mycket mer än bara ett bra träningspass.

​Vi har fortfarande några platser kvar på tisdagar och torsdagar. Säkra din plats via länken i vår profil! 💪
Det går även bra att skriva till oss här direkt på instagram/facebook.

Early bird gets the worm!

19/08/2026

Övningstips från Zsuzsanna!
Vill du ha mer av detta och möjlighet att kunna ställa frågor till Zsuzsanna rekommenderar vi att gå på hennes rörlighets-workshop söndag 30/8 🤸
150 kr för medlemmar och 250 kr för icke medlemmar, ELLER så kan du som medlem betala 250 kr och får då bjuda med en vän på passet.
Hela schemat för höstterminens workshop hittar ni på vår hemsida. Vi ses på gymmet!

14/08/2026

🤸‍♀️SENIORKLASSER🤸
Se till att träningen blir av regelbundet! Gå till ett ställe som erbjuder en trevlig atmosfär med glada och goa medlemmar som har roligt tillsammans när de tränar, så minskar tröskeln!
Nästa vecka startar höstterminens Seniorklasser på Träningsinstitutet 🏋🏼‍♀️

11/08/2026

🏋HT2026🏋️‍♀️
Nästa vecka drar höstterminens Fokusklasser och Seniorklasser igång. Personlig träning tillsammans med andra!
Än finns platser kvar. Boka din plats direkt på hemsidan eller kontakta oss för mer information.
Vi ser fram emot härlig träning tillsammans med er i höst!

Adress

Trollebergsvägen 12
Lund
22229

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Träningsinstitutet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Träningsinstitutet:

Genvägar

Dela