Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy

Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy Jag är en utbildad medicinsk massageterapeut med verksamhet i Kiruna.

Medicinsk massageterapeut | OMT
Smärta • stelhet • funktion
Behandling med fokus på orsak & resultat
Mästarbrev | 10+ års erfarenhet
📍 Luleå
Boka din behandling 👇 Genom min omfattande utbildning vid Axelsons Gymnastiska Institut och ytterligare specialiseringar, inklusive ortopedisk manuell terapi, käkleds- och lymfmassage, erbjuder jag en bred palett av behandlingar anpassade för både akuta och kroniska tillstånd. Jag erbjuder dig som kund en holistisk behandlingsupplevelse som spänner över allt från ortopediska tester till individanpassad rehabilitering och självbehandling. Med en bakgrund inom hälsovård och erfarenhet från olika sammanhang inom branschen, står min verksamhet för professionalism, djupgående kunskap och ett genuint engagemang för varje kunds välbefinnande.

Jag tar nu ledigt några dagar från behandlingsbänken för att njuta i skog och mark med "kompisen min" och söka efter sko...
12/09/2026

Jag tar nu ledigt några dagar från behandlingsbänken för att njuta i skog och mark med "kompisen min" och söka efter skogens konung! 🫎
(För förtydligande heter hon Chilli och är mina föräldrars jämthund)

Önskar du boka healthfinder? Maila så löser vi tid för det.
Finna på mail eller sms även vid andra frågor, funderingar eller bokning. Svarar när täckning och möjlighet finns.

Önskar er alla en fortsatt fin helg eller skitjakt till övriga jägare! 🍂🪾🌼🌱🍁

10/09/2026

Kompressionsplagg för alla tillfällen! ☺️

Kompression kan vara ett värdefullt stöd när du vill hjälpa kroppen med cirkulation, svullnad och återhämtning – och det finns betydligt mer än bara klassiska kompressionsstrumpor. 🧦

Det fina är att ett och samma plagg kan få följa med genom hela dagen – från arbete och träning till återhämtning och vila, eller varför inte på festen! 💃🥂🕺
Funktion utan att behöva kompromissa med vare sig komfort eller användningsområde.

Jag har hemma en mindre del av hela sortimentet, och det finns alltid möjlighet att beställa det jag inte har på plats.

Nu öppnar jag även upp för 20 min personlig utprovning för dig som vill prova, hitta rätt storlek och köpa kompressionsplagg utanför en behandling.

Bokning via Bokadirekt – eller skicka ett sms eller mejl så fixar vi det!

09/09/2026

Septembererbjudande för dig som redan är kund hos mig ✨

Healthfinder ingår numera i mitt nybesök – men jag vill självklart också ge er som redan varit hos mig möjlighet att ta del av det.

Under september kan du därför göra Healthfinder för 450 kr, inklusive personlig analys och rekommendationer utifrån ditt resultat. (Ord. pris 1095kr)

Genomgången sker digitalt, eller i samband med en redan bokad behandling där jag kan förlänga tiden, i mån av möjlighet, för att gå igenom resultatet tillsammans.

📩 Bokning sker via mail.

Erbjudandet gäller under september.

Vill du hjälpa oss att kunna hjälpa?Skriv under för sänkt moms på behandlingar
06/09/2026

Vill du hjälpa oss att kunna hjälpa?
Skriv under för sänkt moms på behandlingar

03/09/2026

LYMFBOOST 3.4 🔥

Känns kroppen tung och trög?

Har du svullnad i ben eller fötter, märken efter strumpor, en uppblåst känsla eller en kropp som helt enkelt känns ”full”?

Lymfmassage kan hjälpa till att stötta lymfflödet och kroppens transport av vätska. Många av mina kunder beskriver efter behandling att kroppen känns lättare, mindre spänd och mindre svullen.

Ibland är det först när något förändras som man inser hur kroppen känts innan.

En kund sa idag efter sin första behandling i serien:
”Helt underbart att faktiskt kunna känna hunger på riktigt!” 😍

Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar och arbetar hela tiden i bakgrunden. När cirkulationen och flödet behöver lite extra stöd kan lymfmassage vara ett av verktygen.

Känner du igen dig i något av detta? 💚

✨ 38 ✨Ett år äldre – och jag skulle inte vilja byta min ålder för att vara yngre.Jag har samlat på mig ytterligare ett å...
31/08/2026

✨ 38 ✨

Ett år äldre – och jag skulle inte vilja byta min ålder för att vara yngre.

Jag har samlat på mig ytterligare ett år av livet, erfarenheter, människor, skratt, tårar och en hel del beslut längs vägen.

I lördags fick jag fira tillsammans med nära & kära. ❤️

Idag dansar jag vidare i livet som 38-åring. 💃❤️💐

Augusti är min födelsemånad 🥳Och då tänkte jag att det passar bra att fira med något även för er. 💚Från och med nu ingår...
22/08/2026

Augusti är min födelsemånad 🥳

Och då tänkte jag att det passar bra att fira med något även för er. 💚

Från och med nu ingår Healthfinder i alla nybesök hos mig.

Men vad är Healthfinder?

Healthfinder är ett evidensbaserat digitalt verktyg med frågor inom sju områden: stress och mentalt välbefinnande, sömn, allmän hälsa, symtomtecken, samhörighet, kost och fysisk aktivitet.

Du svarar på frågorna hemma inför besöket och vi kompletterar med några frågor tillsammans på plats.

Resultatet blir din egen uppskattning av din hälsa – och ingen är den andra lik.

Healthfinder blir ytterligare ett verktyg för mig i vårt första möte och ger oss ett strukturerat underlag för att tillsammans se på helheten kring just din hälsa.

Healthfinder hjälper oss att hitta en tydligare riktning utifrån din kropp, din vardag och dina mål. 💚

Och eftersom jag fyller år i augusti får den helt enkelt bli min present till alla nya kunder. 🥳

Är du redan kund hos mig? Självklart kan även du välja att göra en Healthfinder.

Mer information om Healthfinder hittar du via länken i min bio. 🌿

Rattknopp – hjälpmedel eller belastning?Många ser rattknoppen som ett fantastiskt hjälpmedel. Själv brukar jag kalla den...
06/08/2026

Rattknopp – hjälpmedel eller belastning?

Många ser rattknoppen som ett fantastiskt hjälpmedel. Själv brukar jag kalla den för djävulens påfund... 😱

När rattknoppen sitter där är det lätt att den används hela tiden. Det innebär att samma rörelse upprepas om och om igen – och belastningen hamnar ofta på samma muskler och strukturer i axeln.

Tänk dig, att stå och vispa i cirklar, timme efter timme, en hel arbetsdag. Samma rörelse. Samma muskler. Samma belastning. Inte konstigt att axlar och rotatorcuff kan börja protestera.

För några dagar sedan lånade jag en kollegas lastbil och det första jag gjorde var faktiskt att plocka bort rattknoppen.

Nu kanske du tänker: "Låt den sitta kvar!" 😅

Men när kollegan kom tillbaka blev hen faktiskt överlycklig över att den var borta. 😄

Alla hjälpmedel har sin plats – men de ska hjälpa kroppen, inte skapa nya besvär.

Länge leve friska axlar och en stark rotatorcuff, även i lastbilsyrket! 💪

Lugnet. ❤️Om jag ska vara ärlig har jag inte riktigt levt som jag lär de senaste två veckorna.Lite för mycket av det som...
02/08/2026

Lugnet. ❤️

Om jag ska vara ärlig har jag inte riktigt levt som jag lär de senaste två veckorna.
Lite för mycket av det som tar energi och lite för lite av det som fyller på.

Men idag...

Haren som bor på tomten. 🐇

Fågelkvittret i olika toner.

Vindens lätta sus.

Till och med mitt egna andetag hörs.

Och till frukost hämtar jag mangold från min egen odling. 🥬

Ibland är återhämtning inte mer komplicerad än så.

Bäst av allt... Min liten är hemma igen. ❤️❤️

Önskar dig en fantastisk helg! ☘️Imorgon hoppas jag få vakna av mig själv.En sovmorgon känns efterlängtad efter en vecka...
17/07/2026

Önskar dig en fantastisk helg! ☘️

Imorgon hoppas jag få vakna av mig själv.
En sovmorgon känns efterlängtad efter en vecka där sömntimmarna varit lite för få.

Men kan jag verkligen kalla det sovmorgon?

Eller är det kanske bara känslan av att få vakna när kroppen är redo?

Adress

Nygatan 10
Luleå
97233

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy:

Genvägar

Dela