Leela Movement Company

Hem
Sverige
Ljungskile
Leela Movement Company

Ljungskile Centrum🌟
VÅR VÄLMÅENDE & TRÄNINGSOAS! Gym, Yoga, Pilates, barn-dansskola & RETREATS mm!

15/09/2026

✨ DIN LEELA-VECKA ✨

Vad behöver DU mer av just nu?

Du behöver inte träna på samma sätt varje gång.
Ibland vill du bli starkare. Ibland behöver kroppen mjukna. Och ibland vill du bara känna dig full av energi igen. 💛

Därför har vi gjort det lite enklare att hitta din perfekta Leela-vecka:

💪🏼 STYRKA & ENERGI
För dig som vill känna dig stark, pigg och kraftfull.
Gym + Studio SCULPT + Pilates PULSE + kanske en svettig Hot Pilates.

🧘🏼‍♀️ RÖRLIGHET & ÅTERHÄMTNING
För dig som behöver landa, mjuka upp och fylla på.
YogaFlow + VarmYIN + Hormone Balance & RESTORE + lugn träning i gymmet.

🔥 STARK 50+
För dig som vill bygga styrka, behålla muskelmassa, rörlighet och energi – och känna dig stark i kroppen genom livet.
Kombinera styrketräning med Pilates och yoga för en härlig helhet.

Och det fina? Du behöver inte välja bara en. 😉

Det är just variationen som gör Leela så roligt.
Styrka ena dagen. Yoga nästa. Lite puls. Lite återhämtning. Gym när det passar. Kanske Online Studio hemma när kalendern kör ihop sig.

Planera din vecka istället för att hoppas att träningen blir av. 📅✨

Välj dina pass. Lägg in dem i kalendern.
Gör träningen till en del av veckan – inte ännu en sak du ska försöka hinna med.

Och framför allt…

Vi älskar att ses! 🥹💛
För det är något alldeles speciellt med att komma innanför dörren på Leela, möta samma härliga människor, svettas tillsammans, skratta lite, andas lite djupare och gå därifrån med en helt annan känsla än när man kom.

Din kropp. Din energi. Din vecka. Din Leela. ✨

👉 Kolla schemat, välj dina pass och börja planera din vecka!

StarkareTillsammans

13/09/2026

🍂 VECKA 38 – HÖSTEN BOOSTAS! 🔥🇮🇹

Ni där hemma fortsätter att BOOSTA hösten – i gymmet, på studion och med Online Studio. 💪🏼🧘‍♀️✨

Och vet ni vad? Det finns fortfarande platser kvar i HÖST BOOST! 🙌🏼

Vill du hoppa på nu? Du får räkna dina pass från 1 september, så du har inte missat starten. 😉

🍂 HÖST BOOST PASSPORT – 395 kr
För dig som har medlemskap där gym ingår.

🎟️ 30 pass att fylla
Målet: 20 gympass + 10 studioklasser – men du tränar på ditt sätt!

Och dessutom får du:
✨ 3 kompispass till gymmet
✨ PT-intro värde 550 kr
✨ Ett härligt avslut med ProseccoYoga
✨ Completion-present när du klarar din challenge 🎁

Eller vill du gå ALL-IN och känna känslan av att vara helt obegränsad hos oss? Då är HÖST BOOST ALL-IN för dig! 🔥

👉 Boka i shoppen: Höst Boost & Passport⁠

Samtidigt som ni boostar hemma är vi på Sardinien och “kämpar på”… 😂🇮🇹

Sand precis överallt.
Värme som utmanar.
Svett i mängder.
Och ett helt fantastiskt gäng med så många good vibes! 🫶🏼☀️🌊

Men det är precis det här vi älskar med Leela – rörelse kan se ut på så många olika sätt.

Så medan vi fyller våra dagar med yoga, movement, skratt och italiensk sol, är ni varmt välkomna hemma till:

🧘‍♀️ Klasser på studion
💪🏼 Egen träning i gymmet
🌐 Online Studio – var du än är

Allt finns på hemsidan: leelamovement.com

Vi ses snart igen – lite brunare, lite starkare och förhoppningsvis fulladdade med ny energi och inspiration☀️💛

Ciao amori! 🇮🇹🫶🏼
Forza, amici! ❤️

10/09/2026

🌈 NYHET PÅ LEELA – YOGAKIDS! 🧘‍♀️💚

Små yogisar. Stora hjärtan. En ljusare framtid.

Nu startar vi något nytt på Leela – YogaKids för barn från 5 år! 🌈

Tillsammans med vår fina Lisa Hanfelt, utbildad yogalärare för barn, får barnen upptäcka yoga på ett sätt som passar just dem – genom lek, fantasi, rörelse, andning och lugn.

Det handlar inte om att stå perfekt på huvudet eller göra svåra positioner. 😉
Det handlar om att få landa i kroppen, känna sig trygg, våga prova, ha roligt och upptäcka att man faktiskt redan har många fina verktyg inom sig. 💚

✨ YogaKids kan hjälpa barnen att:
🌿 stärka kroppen och självkänslan
🌈 träna balans, koncentration och lugn
🧡 utforska rörelse, fantasi och kreativitet
☀️ hitta enkla verktyg för att hantera känslor och vardagens små utmaningar
🥰 och framför allt – känna glädje och gemenskap!

🎁 PROVA PÅ – HELT GRATIS!

Vi öppnar upp 6 gratis prova-på-platser till första tillfället:

📅 Torsdag 17 september
⏰ Kl. 16:30
📍 Leela Studio, Ljungskile
👧 Från 5 år – alla är välkomna!

Därefter fortsätter YogaKids som en 10-veckorskurs. 🧘‍♀️🌈

👉 Boka din gratis prova-på-plats här – priset är 0kr:
https://leelamovement.com/?pass=62200

Platserna är begränsade till de 6 gratis prova-på-platserna, så vänta inte för länge. 💚

Kanske börjar här något som ditt barn får bära med sig långt utanför yogamattan. ✨

Starka barn skapar en ljusare värld. 🌈💚

10/09/2026

✨MÖT TEAM LEELA – ANNA-LENA CAMBERT✨

Ibland träffar man en människa som helt enkelt fastnar i ens liv. 💜

Anna-Lena kom in i mitt liv redan 2007, när vi blev presenterade för varandra på ett träningskonvent.

Hon hade då redan 7 år som instruktör bakom sig och jag minns att jag tänkte:

”Den här tjejen vill jag lära känna bättre!” ✨

Och det gjorde jag.

Ganska snabbt blev vi nära vänner och började också teama upp på olika klasser och events – delvis för att vi helt enkelt ville hitta fler anledningar att ses. 😄

Idag är Anna-Lena en av mina bästa vänner, en fantastisk kollega och någon jag kan ringa för att bolla idéer, tänka högt och få nya perspektiv. Hon hjälper mig mer än hon nog själv förstår. 💜

Varm. Öppen. Empatisk. Kärleksfull.

Anna-Lena har en alldeles speciell förmåga att möta människor där de är. Man kan nästan luras in i hennes blick – och känna sig sedd, välkommen och trygg.

Och med över 25 års erfarenhet som instruktör och lärare är hon minst sagt allsidig! ✨

Yoga, Pilates, dans, träning och återhämtning – Anna-Lena kan lite av allt och älskar framför allt att skapa rörelseglädje och gemenskap.

💜 NI HITTAR ANNA-LENA PÅ LEELA MED:

✨ Dance Aerobics
Torsdagar kl. 18:30

✨ YinYoga
Torsdagar kl. 19:40

Och tillsammans med mig hittar ni henne också på våra Yoga & Movement Retreats och Events. 🌿✨

Jag är så otroligt tacksam för att den där tjejen jag blev presenterad för 2007 fortfarande står bredvid mig idag.

Som vän. Som bollplank. Som inspiratör. Och som en självklar del av TEAM LEELA.

💜 Älskade Anna-Lena – vad vore Leela utan dig?

Ge vår fantastiska Anna-Lena lite Leela-love i kommentarerna! 👇✨

YinYoga

06/09/2026

🍂 VECKA 37 – NU ÄR VI IGÅNG! 💜

Alltså… 12 grymma personer är redan med i HÖST BOOST! 🔥 Och det finns 8 platser kvar för dig som vill haka på.

Och JA – du får räkna alla dina klasser och gympass från 1 september, även om du hoppar på nu! 🙌🏼

Höst Boost handlar inte om perfektion. Det handlar om att hitta tillbaka till rutinen, känna kroppen bli starkare, få mer energi och faktiskt göra träningen till en del av hösten. 💛

🍂 Har du medlemskap där gym ingår? Köp ditt Höst Boost Passport.
🍂 Vill du gå ALL-IN? Välj Höst Boost ALL-IN med obegränsat Studio + Gym och över 2 000 kr i bonusar!

👉 Boka i shoppen: leelamovement.com/shoppa⁠
📩 Eller mejla mig: [email protected]

Och denna vecka – passa på att träna med oss! 💪🏼✨

På fredag eftermiddag drar vi iväg på vår CHARGE-UP Yoga & Movement-resa ☀️🌊, vilket betyder att GlobalYoga, YIN, YogaFlow, HotPilates och HotYoga har uppehåll under vecka 38.

Så vecka 37 kör vi! Boka in det du längtar efter och fyll på med rörelse, svett, styrka och lugn innan nästa veckas lite lättare schema.

Och ni som är kvar hemma – glöm inte Online Studio! 💻🧘‍♀️ Jag tänker dessutom filma lite nytt material på resan… 😍

Ha en fortsatt fantastisk söndag, vänner. 💜
Vi ses senare idag eller under vecka 37!

Kram från coachen,
Elaine 🫶🏼

04/09/2026

💜 3 BOARDS KVAR TILL IMORGON!

Lördag morgon = REFORMERBOARD PILATES med Caroline ✨

Vi har utökat till 8 Boards – och 5 är redan bokade till morgondagens klass! 🙌

En härlig mix av Pilates, styrka, balans, core och kontroll – och ja… det brukar skaka lite också. 😅🔥

⏰ Lördag 09.15
📍 Leela Movement, Ljungskile
💜 6 platser kvar

Har du varit nyfiken på ReformerBoard?
Imorgon är en perfekt morgon att testa.

Boka din Board och starta helgen med oss! ✨

04/09/2026

✨ MÖT TEAM LEELA – CAROLINE RÖÖK ✨

Karismatisk. Fokuserad. Kreativ. Och med ett härligt lugn som smittar av sig. 💜

Caroline är vårt nyaste tillskott i Team Leela, men har redan hunnit sätta sin prägel på studion.

Hon har en lång professionell bakgrund inom dans och en fantastisk känsla för kroppskontroll, precision och rörelse – men det vi kanske gillar allra mest är hennes filosofi: träning ska skapa glädje och alla ska få utvecklas på sitt sätt. ✨

Och så kom ReformerBoard Pilates…

Vi hade en idé – Caroline tog den och ran with it! 🔥 Hon utvecklade konceptet, gjorde det till sitt och gav oss lördagsmorgnar fyllda av styrka, balans, Pilates och de där små musklerna man inte visste fanns. 😅

Och självklart fortsätter vi i höst!

💜 CAROLINE PÅ LEELA
✨ ReformerBoard Pilates • lör 09:15
✨ Dance Aerobics • utvalda torsdagar 18:30
✨ Barnbalett 5–7 år 🩰

Professionell, varm, nyfiken och kreativ – med ett lugnt fokus som vi verkligen tycker om.

Vi är SÅ glada att ha Caroline hos oss och känslan är att det här bara är början! 💜

Ge Caroline lite Leela-love! 👇✨

DanceAerobics

01/09/2026

And just like that… we seal up summer and open a brand new chapter. 🍂💜

September 1st.
There’s something about this day, isn’t there?

Sommaren har gett oss så mycket – träning inne och ute, svettiga pass, yoga under bar himmel, skratt, värme och så många fina stunder tillsammans. ☀️

Och idag får vi säga TACK SOMMAREN – för allt du gav oss – och samtidigt öppna dörren till hösten. 🍂

Jag har alltid tyckt att september känns lite som ett andra nyår.
Nya rutiner. Ny energi. Lite mer struktur. Nya intentioner.

Men vi börjar inte om.

We simply continue the adventure. 💜

Vi tar med oss sommarens energi, människorna, gemenskapen och allt vi byggt tillsammans – och fortsätter därifrån.

Idag börjar också HÖST BOOST, höstens schema är igång och studion börjar fyllas igen. Och det känns SÅ himla fint att få välkomna er tillbaka. 🥹👏🏼

Så här kommer några små glimtar från vår sommar – innan vi officiellt seal it up, give it a kiss goodbye 💋☀️ and step into our next chapter.

Hello September.
Hello routines.
Hello autumn at Leela. 🍂

Build your own adventure.
We’re doing this one together. 💜

Adress

Vällebergsvägen 3A Studio, 5A Gym
Ljungskile
45930

Webbplats

https://linktr.ee/leelamovement

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Leela Movement Company postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.