Hej hej 🙂 En liten snabb recap om vem jag är som lär ut min kunskap vidare till er och hur mitt intresse egenligen började och hur det utvecklade sig. Jag har genomgått 3 knä operationer (var av 2 fel opererade) och fler kommer det att bli. orsakat att mina axlar och knän hoppar, jag har 2 diskar som ligger fel i ryggen (en i bröstrygg och en i ländrygg). Jag har en S1-nerv som ligger i kläm alt
att sist kotan i ländryggen är deformerad som ev gör att nerven flyttar på sig (under utredning). Jag har bränt ut mig för i 8 år sedan - men mitt fokus på hälsa tog mig tillbaka. Jag lider av en rad olika allergier endel luftburna och en del ätbara. Blivit värre med åren, hade bara 2 som liten. Träningshistorik: Jag har tränat i många år och upptäckte efter gymnasiet simningen och 1 år efter det fann jag gymmet, i första hand gruppträningar av olika dess slag med styrka och konditionen hakades på (spinning). Ett avbrott med flytt, dålig relation, graviditet samt blev ensamstående i samband med att universitet inom barn- och utbildning påbörjades. Jag hittade tillbaka till gymmet och hård styrketräning. Högra knäet började att hoppa (skadade mig i högstadiet), jag tränade runt om och hittade nya övningar som tränade benet men inte påfrestande knäet. Under dessa år föddes djupt intresse att lära mig om kroppen, träning, hälsa och kosten. Allergierna hade börjat bli fler och utv negativt. Min finska tjurighet (sisu) har tagit mg igenom alla motgångar, blivit starkare efter varje operation och nya skador som kommit pga medfödda fel. Jag har stridit inom sjukvården för att få min rätt, hjälp för mina problem. Sedan starten av året (2023) påbörjades behandling med medicin mot nervsmärtan (hitta rätt medicin) som jag ska gå på i väntan på att åldern är inne för ny operation. Jag väntar även på att smärtkliniken tar in mig, är i kö i dagslägen men har fått ett startdatum: 21 augusti 2023. Alla dessa hinder, smärtor, rehab, allergi, omstart sedan operationer och skador har växt mitt intresse ännu djupare inom kost, träning och hälsa. På distans pluggar jag till personlig tränare och kostrådgivare. Är snart 100% färdig. Jag har hjälp många i alla år på sidan om & nu börjar jag vara riktigt vass på området. Jag har hjälpt flera professionellt de senaste åren men lyckade resultat och jag är sugen på att lära vidare min kunskap till er och hjälpa er.
