Linköping Muay Thai

30/08/2026

THAIBOXNING FÖR ALLA NIVÅER

Thaiboxning passar alla, oavsett ålder, tidigare erfarenhet eller träningsnivå. Du kan anpassa träningen efter din egen nivå och samtidigt utmana dig själv och utvecklas.

Thaiboxning kombinerar kondition, styrka, koordination, rörlighet och teknik. Med regelbunden träning blir du gradvis starkare, får bättre kondition, blir smidigare, lär dig nya tekniker och kan börja träna på avancerad nivå.

Kom själv, ta med en kompis eller träna tillsammans med familjen. Vi har även separata grupper för barn från 5 år.

Hos oss kan du träna hela veckan. Hitta den grupp som passar dig i vårt schema här i profilen på Instagram

Du får 2 gratis prova-på-pass – kom och testa!

Vi har flera alternativ för dig som vill träna regelbundet: klippkort, månads- och årsmedlemskap. Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag hos oss.

📍 Vi finns nära Resecentrum i Linköping.

Har du frågor? Skicka ett DM!

25/08/2026

🥊 TERMINSTART – HÖSTTERMINEN 2026

Den 24 augusti startar vi höstterminen på Linköping Muay Thai!

Oavsett om du är helt ny inom thaiboxning eller redan har erfarenhet har vi en grupp för dig.

NYBÖRJARE
Ingen tidigare erfarenhet krävs. Vi går igenom grundläggande tekniker, parövningar, arbete med mitsar, kondition och styrka

FORTSÄTTNINGSGRUPP
Vi utvecklar teknik, kombinationer, parövningar, mitsar och sparring. Alla nivåer är välkomna, men full utrustning krävs

BARN / UNGDOM
Från 5 år. Fokus på grundläggande teknik, parövningar, mitsar, rörelse, koordination, styrka och gemenskap

FAMILJEPASS
Barn tränar tillsammans med förälder eller annan vuxen som deltar aktivt i träningen

NYTT FÖR HÖSTTERMINEN:
Nytt sparringpass på lördagar kl. 11.00–12.00, öppet för alla nivåer, full utrustning

Ingen föranmälan krävs – kom bara till träningen enligt schemat. Du får 2 gratis prova-på-pass.

Som årsmedlem kan du träna kl. 07.00–22.00, året runt, med personlig tagg 🔑

Vuxna medlemmar kan även ta med sina barn som är medlemmar och träna utanför ordinarie schemat

Det går även att boka event, självförsvarskurser, seminarier, privatlektioner och andra skräddarsydda upplägg, till exempel svensexa

Har du frågor? Skicka ett DM till oss!

Vi ses på mattan! 🥊

23/08/2026

SCHEMA HÖSTTERMINEN 2026

Höstterminen startar vecka 35

Som årsmedlem kan du träna kl. 07.00–22.00, året runt, med personlig tagg 🔑

Är du vuxen medlem kan du även ta med dina barn som är medlemmar, så att de kan träna även utanför ordinarie schemat.

Nytt för höstterminen:
Vi lägger till ett nytt sparringpass på lördagar kl. 11.00–12.00, öppet för alla nivåer. 🥊

Ingen föranmälan krävs! Kom och träna!

Vi har även privata grupper för våra medlemmar, där ni kan organisera egen träning tillsammans, planera in extra pass och träna med era klubbkamrater när det passar er eller träna själv.

Utöver ordinarie träning går det att boka event, självförsvarskurser, seminarier, privatlektioner och andra skräddarsydda upplägg, till exempel svensexa.

🌐 lkpgmuaythai.se

Vi ses snart! 🤩

20/08/2026

INGEN FÖRANMÄLAN KRÄVS !

02/08/2026

🥊 Terminsstart på Linköping Muay Thai!

Nu drar vi snart igång träningen igen efter sommaruppehållet!

Under vecka 32, 33 och 34 börjar vi med ett gemensamt sommarschema:

📅 Tisdagar och torsdagar
⏰ Kl. 18.00–19.30
👥 Träning från 13 år och uppåt

Passen är öppna för både nuvarande medlemmar och nya besökare. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av thaiboxning, nybörjare är varmt välkomna att komma och prova på under sommarschemat utan föranmälan!

⚠️ Observera: Tisdagen den 11 augusti är träningen inställd på grund av instruktörsmöte.

Från och med vecka 35 startar den ordinarie terminen och vårt vanliga träningsschema börjar gälla. Då startar även våra ordinarie grupper, bland annat:

🥊 Vuxenträning
👧 Barnträning
👨‍👩‍👧 Familjeträning
🔥 Träning för olika nivåer och erfarenheter

Ta gärna med en vän eller familjemedlem som är nyfiken på thaiboxning!

Vi ser fram emot en ny termin fylld av träning, gemenskap och utveckling.

Varmt välkomna till Linköping Muay Thai! 🥊

https://lkpgmuaythai.se/

29/06/2026

25/06/2026

12/05/2026

Kul sammarbete med EMMA - Maskinteknologsektionens damförening 🏆🤩

Stort tack till för ett roligt och lärorikt träningsevent och tack till alla som kom!❤️🥊

08/03/2026

Idag på internationell kvinnodagen anordnade vi ett kostnadsfritt självförsvarspass för tjejer och kvinnor på Linköping Muay Thai , med fokus på kunskap, trygghet och praktisk träning.

Under passet gick vi igenom grunderna i självförsvar och pratade om skillnaden mellan kampsport och självförsvar. I kampsport tränar man inom tydliga regler, medan självförsvar handlar om att kunna skapa en möjlighet att ta sig ur en situation och komma i säkerhet.

Deltagarna fick prova enkla men effektiva moment som guard, balans, slag, knän, armbågar och pushkicks. Fokus låg på hur man kan skapa avstånd och handlingsutrymme om man skulle hamna i en pressad situation.

Vi pratade också om sådant som ofta glöms bort men som är minst lika viktigt. Kroppsspråk, att sätta tydliga gränser, social awareness och deeskalering. Alltså hur man kan läsa av en situation och försöka bryta den innan något hinner bli fysiskt.

Vi tog också upp vikten av att vara uppmärksam på sin omgivning. Till exempel när man är på väg hem på kvällen, att ha en vana att scanna av vad som händer runt omkring och lita på sin magkänsla.

Under passet gick vi även kort igenom nödvärnslagen och vad den innebär i praktiken när det gäller rätten att försvara sig själv.

Instruktörerna var samtidigt tydliga med en viktig sak. Inget är en garanti. Men fler verktyg, mer kunskap och lite träning kan göra att man känner sig tryggare och bättre förberedd. Precis som med all träning är repetition en viktig del.

Mot slutet ökade tempot i en övning där deltagarna fick arbeta med slag mot mitts samtidigt som de utsattes för tryck och tempo. Syftet var att få känna hur det kan vara att behöva fatta beslut när pulsen går upp och någon sätter press.

Efter passet var det många som stannade kvar och pratade. Flera uttryckte att de gärna skulle vilja se ett liknande självförsvarspass varje år på Internationella kvinnodagen.

För många handlar sådana här pass inte bara om teknik, utan också om att träffas, lära sig något nytt och känna sig lite tryggare i vardagen.

Är du också nyfiken på att prova ett sådant pass framöver är du alltid välkommen till Linköping Muay Thai.

https://lkpgmuaythai.se/