30/07/2026
Igår körde vår medlem LG sitt 300:de gruppträningspass! Hatten av! Jubelklang och applåder för denna fantastiska man👏🏻👏🏻👏🏻
Vi passade på att ställa några frågor till LG😃
1) Vad fick dig att börja träna?
Madde, som var medlem på Boost, började vara på mig om min kost & hälsa. Jag har ju varit ganska överviktig, haft lite dåliga värden och aldrig tränat eller hållit på med idrott. Efter en läkarkontroll fick jag besked om högt blodtryck och pre-diabetes. Läkarna sa åt mig att om jag ändrar jag min livsstil så kan det bli bättre. Madde drog med mig till Boost och resten är historia! Jag bor ju i Söderköping så jag har haft lite avstånd, men det är inga problem när det är kul att träna, bra medlemmar & bra instruktörer.
2) Vad får dig att hålla i träningen?
Att jag känner att hälsan är mycket bättre och att jag har en träningskompis som jag inte vill svika. Sen känner jag träningsglädje på Boost, det är peppande instruktörer & härliga medlemmar som ger energi, det är ett lagom stort gym där alla är vänliga.
3) 300 pass genomförda, vad är nästa mål?
300 till, MINST! Jag kör på så länge jag orkar! Det har gett mig så mycket. Idag ser mina värden bra ut, min hälsa är mycket bättre!
4) Vad är ditt råd till den som vill börja träna?
Att det är aldrig för sent att börja, jag var 61 år när jag började, det gör ont första passen men sen ger det så mycket! Min största rekommendation är att skaffa en träningskompis, man växeldrar, ibland är man omotiverad men kompisen kan peppa & göra att man får till 1-2 pass varje vecka och det är mycket mer än 0. Träna, det är mitt tips & gruppträning är min grej😃
Tack LG för att du förgyller våra pass! Vi ser fram emot minst 300 till -med dig som deltagare!
