Bootcamp Linghem

Bootcamp Linghem Militärträning/Bootcamp utomhus i Linghem. Vad är Bootcamp Linghem? Träning som är anpassad efter de varierande kraven som kan ställas på en soldat.

Konstant varierande, funktionella övningar och högt tempo. Ibland kommer vi att jobba med uthålligheten och ibland i kortare intervaller med längre vila. Det enda vi inte varierar är att passen alltid är roliga och givande för både kroppen och huvudet. Vi springer, hoppar, lyfter, drar och pressar. Ibland med endast den egna kroppsvikten, ibland med yttre vikter, ibland med hjälp av en partners mo

tstånd och ibland med hela gruppen mot varandra. Alla pass kommer att passa alla, oavsett ålder och träningsbakgrund så länge du har bra inställning. Både nybörjare och väldigt träningsvana med andra ord. Du kan komma ensam eller tillsammans med vänner eller familj. Det mesta på passen går att anpassa efter eventuella hinder, säg bara till i god tid innan så att jag kan planera träningen på bästa sätt. Ansvarig för Bootcampen är Marcus. Jag jobbar som soldat men har sedan snart 15 år arbetat som instruktör, personlig tränare och massageterapeut. Jag har erfarenhet av att träna allt ifrån individ till större grupper, och allt mellan pensionärer över 90 år och idrottare på landslagsnivå. Nu ser jag väldigt mycket fram emot att göra Linghem ännu mer vältränat! Hoppas att vi ses :)

Årets sista och nästa års första omgång av i 😊💪🏻 vi samlas i vanlig ordning på parkeringen vid Tänk på kläder efter...
07/12/2023

Årets sista och nästa års första omgång av i 😊💪🏻 vi samlas i vanlig ordning på parkeringen vid Tänk på kläder efter väder med handskar och bra skor 😊 hoppas att vi ses där!

Nu är det dags för årets fjärde omgång av 😁 Första passet (måndag v38) är tillika prova på för nya medlemmar. Hoppas på...
10/09/2023

Nu är det dags för årets fjärde omgång av 😁 Första passet (måndag v38) är tillika prova på för nya medlemmar. Hoppas på att få se så många som möjligt 🤩💪🏻

Imorgon börjar omgång 3 för i år! Skriv upp dessa tider i kalendern och förbered er på ännu en utmanande omgång av 💪🏻
11/06/2023

Imorgon börjar omgång 3 för i år! Skriv upp dessa tider i kalendern och förbered er på ännu en utmanande omgång av 💪🏻

Äntligen dags för en ny omgång av 💪🏻 10 pass med instruktör, 10 pass att göra hemma. Nya deltagare 850kr, tidigare delt...
24/05/2023

Äntligen dags för en ny omgång av 💪🏻 10 pass med instruktör, 10 pass att göra hemma. Nya deltagare 850kr, tidigare deltagare eller värvad av tidigare deltagare 650kr.

Här är tiderna för kommande omgång! Eftersom tiderna kom ut så sent så kör vi premiären med testerna vecka 13 istället 💪...
25/03/2023

Här är tiderna för kommande omgång! Eftersom tiderna kom ut så sent så kör vi premiären med testerna vecka 13 istället 💪🏻

Påminner om premiären av 💪🏻
24/03/2023

Påminner om premiären av 💪🏻

Dags för årets andra omgång av Bootcamp och precis som vanligt inleder vi med kostnadsfri prova på. Alla är välkomna, så...
08/03/2023

Dags för årets andra omgång av Bootcamp och precis som vanligt inleder vi med kostnadsfri prova på. Alla är välkomna, såväl nya som tidigare deltagare och ingen anmälan behövs.
Vi träffas på parkeringen vid Ica Himnahallen och utgår sedan därifrån. Lördag börjar vi kl 09:00 och Onsdag börjar vi 18:30. Passen är ungefär 45-55 minuter långa. Hör av er om ni har några frågor.
Hoppas att vi ses 💪🏻

Nu är första omgången igång på riktigt, och ikväll kommer gruppen att få ut utrustningen bestående av ryggsäck och sands...
19/01/2023

Nu är första omgången igång på riktigt, och ikväll kommer gruppen att få ut utrustningen bestående av ryggsäck och sandsäck 💪🏻

Ikväll kör vi premiären för årets första omgång av Bootcamp Linghem! Kom ihåg bra kläder, bra skor och framför allt hand...
03/01/2023

Ikväll kör vi premiären för årets första omgång av Bootcamp Linghem! Kom ihåg bra kläder, bra skor och framför allt handskar! Vi kommer att ha händerna på marken en del, så det är bra att skydda sig från markkylan och eventuellt något vasst.
Hoppas att ni är lika taggade som jag! 💪

Inte långt kvar nu...
01/01/2023

Inte långt kvar nu...

Sugen på att komma igång med träningen, eller tränar du redan och vill ha en utmaning tillsammans med härliga människor?...
27/12/2022

Sugen på att komma igång med träningen, eller tränar du redan och vill ha en utmaning tillsammans med härliga människor? Nu är det dags för ännu en omgång av Bootcamp Linghem 💪 Funktionell träning efter egen förmåga. Alltid utomhus, alltid utmanande och förhoppningsvis alltid roligt! Jag vågar lova att alla deltagare kommer att utvecklas såväl fysiskt som mentalt under de sju veckorna omgången går 😊 Kostnadsfri Prova-på är redan första veckan i januari. Hoppas att vi ses! ̈ning

Datum och tider för nästa omgång av 😊 hoppas att vi ses 💪🏻
24/10/2022

Datum och tider för nästa omgång av 😊 hoppas att vi ses 💪🏻

Adress

Linghem

Telefon

+46730620881

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bootcamp Linghem postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Bootcamp Linghem:

Genvägar

Dela

Typ