EC Health Club Malmö Limhamn

EC Health Club Malmö Limhamn Ditt personliga gym på Limhamn! Vi erbjuder Milonträning, gym, gruppträning, IR-bastu, PT, kroppsanalys & mer – alltid med en familjär känsla. 🌟

18/05/2026

Visste du att du bara är 7 min ifrån middagen?

Ge kroppen det bränsle den förtjänar efter ett träningspass, eller mellan
dina träningspass.

Foodbox är ett enkelt, gott och fantastiskt bra alternativ när tiden är knapp.

3 tips för att hålla igång trots grillkvällar och stundande semester!Sommaren är inte tiden för perfektion. Den är tiden...
15/05/2026

3 tips för att hålla igång trots grillkvällar och stundande semester!

Sommaren är inte tiden för perfektion. Den är tiden för balans.
Här är våra bästa tips för att må bra även när schemat (och tallriken) är lite fullare:

1) Sänk ribban – men släpp den inte. Kortare pass är bättre än inga pass. 20
minuter räcker långt.

2) Planera in rörelse som du planerar in grillen. Boka in träningen först – då
känns det bättre när du bokar in efterrätten sen.

3) Tänk “håll igång”, inte “maxa”. Underhåll kroppen. Du behöver inte toppa formen – du ska behålla den.

Kom ihåg: Det är det du gör oftast som räknas – inte det du gör perfekt.
Spara inlägget som en påminnelse i sommar. Och tagga någon du vill hålla igång med.

Prova denna nyttiga milkshake med sommarbär! 😍Ingredienser:100 g frysta jordgubbar1 dl vaniljkvarg2 dl mellanmjölk35 g S...
07/05/2026

Prova denna nyttiga milkshake med sommarbär! 😍

Ingredienser:
100 g frysta jordgubbar
1 dl vaniljkvarg
2 dl mellanmjölk
35 g Star Nutrition whey jordgubb
1 valfri mängd sötströ (valfritt)

Gör så här:

1. Häll allt i en mixer och kör till en slät konsistens.
2. Häll i en skvätt vatten om du vill ha en mindre trögflytande milkshake.

Smaklig spis!

Visste du att du kan träna när och var du vill med oss och FortGjort? 👏I din mobiltelefon har du alltid med dig färdiga ...
04/05/2026

Visste du att du kan träna när och var du vill med oss och FortGjort? 👏
I din mobiltelefon har du alltid med dig färdiga pass att göra hemma eller på resande fot, med instruktör som guidar dig.

Fråga oss så hjälper vi dig!

Ha en härlig valborgsmässoafton! 🔥
30/04/2026

Ha en härlig valborgsmässoafton! 🔥

Byt ut lunchen! 🫵Enklare kan det nästan inte bli att hålla formen. 🍽️
27/04/2026

Byt ut lunchen! 🫵

Enklare kan det nästan inte bli att hålla formen. 🍽️

𝗖𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲𝗰𝗮𝗸𝗲 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗻𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗢𝗮𝘁𝘀Blanda 1 dl havregryn1 skopa Star Nutrition whey vanilj1 dl kvarg1 dl mjölk1 tsk chiafrön och t...
16/04/2026

𝗖𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲𝗰𝗮𝗸𝗲 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗻𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗢𝗮𝘁𝘀

Blanda 1 dl havregryn
1 skopa Star Nutrition whey vanilj
1 dl kvarg
1 dl mjölk
1 tsk chiafrön och toppa med frysta hallon.

Låt stå i kylskåp över natten. Ät och njut!

Adress

Ringugnsgatan 14 B
Limhamn
21616

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när EC Health Club Malmö Limhamn postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ