Yoga Vivarandra

Yoga Vivarandra Yoga för vänner, grannar och andra som vill praktisera yoga i mindre grupp! Welcome to Yoga Vivarandra! I also offer “office yoga” at your workplace and yoga-PT.

Practice yoga in my little studio, with a stunning sea view on the island Ön in Limhamn. Yoga may help you relax, experience mindfulness and release your creativity. Furthermore, your strength and flexibility will improve, as will your physical and mental endurance. I am a certified yoga teacher trained in Vinyasa (Hatha flow) and Yin yoga. Both beginners and more experienced practitioners are welcome! Välkommen till Yoga Vivarandra! Med vidunderlig utsikt över havet praktiserar vi yoga i min lilla studio belägen på Ön i Limhamn. Yogan kan hjälpa dig att slappna av, uppleva större sinnesnärvaro (mindfulness) och frigör din kreativitet, samtidigt som du tränar styrka, smidighet och ökar både din fysiska och mentala uthållighet. Jag är certifierad yogalärare utbildad i Vinyasa (Hatha flow) och Yin yoga. Både nybörjare och mer avancerade utövare är hjärtligt välkomna! Jag erbjuder även företagsyoga på din arbetsplats samt yoga-PT.

28/06/2024

You can’t create more of what you don’t have. Create a little of what you want in your life and soon there will be more💛💫

12/05/2015

Happiness is a right❤

How to protect your wrists during yoga practice! Thank you, Lively Yoga❤
05/05/2015

How to protect your wrists during yoga practice! Thank you, Lively Yoga❤

By nature, our wrists are particularly prone to injury. Learn how to protect them in your practice.

Höj din energi!
07/03/2015

Höj din energi!

Så här års känner sig många dränerade på energi, känner ingen ork eller lust. Men visst går det att bli pigg igen. Med Sanna Ehdin Anandalas hälsoråd kan du ge kropp och själ en rejäl kraftinjektion.

02/03/2015

Lena på Studiofrid introducerar dig till yoga.

21/02/2015

In Part 1 of my “Stretching Is In Your Brain” series, we looked at some updated information on what happens physiologically inside of us when we stretch. To re-cap, new science is revealing that the widely-held belief that we physically grow our muscles longer during a stretch is inaccurate. Instead…

Honour Your body and focus on what is going on inside, instead of glancing at other more "flexible" students. Each body...
04/02/2015

Honour Your body and focus on what is going on inside, instead of glancing at other more "flexible" students. Each body is different and therefore every posture will look different for each student. Love your beautiful body! Thank you Lively Yoga for sharing.

Intro There is absolutely no one size fits all squat position. If you don't believe me, you are in for a treat. This article will help show you why athlete comfort should dictate squat width, why s...

08/01/2015

Vill du leva till 100? Då är det hög tid att börja käka gröt. Enligt forskare vid det amerikanska universitetet Harvard kan en daglig dos av fullkornsgröt minska risken att dö i hj…

Adress

Limhamn
21641

Telefon

+46706043040

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga Vivarandra postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Yoga Vivarandra:

Genvägar

Dela

Typ