Friskis&Svettis Lerum

Friskis&Svettis Lerum Lustfylld, rolig och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla!

Vi passar på att önska alla medlemmar en Glad Midsommar! 🍓🍰🌼☀️
19/06/2026

Vi passar på att önska alla medlemmar en Glad Midsommar! 🍓🍰🌼☀️

Träna idag? 🏋🏼‍♀️🧘🏽‍♀️👯‍♀️ Välkommen på dina villkor. Många känslor - alltid Friskis ❤️
18/06/2026

Träna idag? 🏋🏼‍♀️🧘🏽‍♀️👯‍♀️ Välkommen på dina villkor.
Många känslor - alltid Friskis ❤️

Seniorklubben Friskis Lerum erbjuder ett ”prova på” pass - Stol/Styrka 💪🏽När:Söndag 21/6 kl 16:00 i Stora salen Glad och...
17/06/2026

Seniorklubben Friskis Lerum erbjuder ett ”prova på” pass - Stol/Styrka 💪🏽

När:
Söndag 21/6 kl 16:00 i Stora salen

Glad och allsidig träning för smidighet, styrka och balans. Övningarna görs till musik och du tränar vid en stol, både stående och sittande. Seniorklubben är för alla — både dig som tränat mycket och dig som aldrig tränat förut

En träningsupplevelse där rörlighet och styrka betonas. Stolen är både ett redskap för att förstärka träningen och för stöd och avlastning. Under ett avsnitt använder vi enklare redskap (gummiband och/eller hantlar/viktplatta) för extra belastning

16/06/2026

Tung styrketräning handlar inte bara om muskler – det handlar om att bli starkare i vardagen, bygga självförtroende och utmana dina gränser. 💪🏽

Våga lyfta lite tyngre, fokusera på tekniken och känn kraften i varje repetition. På Friskis Lerum hjälper vi dig att hitta styrkan du kanske inte visste att du hade!

Gratis träning för alla! 🌟Kom och kör Jympa soft i parken tillsammans med Aleksandra och Mona måndag den 15/6 kl 18.30. ...
13/06/2026

Gratis träning för alla! 🌟
Kom och kör Jympa soft i parken tillsammans med Aleksandra och Mona måndag den 15/6 kl 18.30. Ta med en kompis, en granne eller kom som du är. Alla är välkomna, oavsett träningsbakgrund. Bara massor av rörelseglädje under bar himmel, vi ses där!

Viktig information om vädret: 🌧️☀️
Vi håller tummarna för strålande sol, men vid regn eller stor risk för regn ställer vi inte in – vi ställer om! Om vädret inte är på vår sida, ses vi istället inomhus kl 18.45 på Häradsvägen 3 (Lerum).

12/06/2026

Vanliga marklyft 🆚 raka marklyft. Har du koll på skillnaderna? Sebastian reder ut! 💪

Som en liten sommarpresent låter vi alla prova på vår gruppträning varje TORSDAG kl 18.30 hela sommaren gratis 🌸Vi vill ...
11/06/2026

Som en liten sommarpresent låter vi alla prova på vår gruppträning varje TORSDAG kl 18.30 hela sommaren gratis 🌸

Vi vill att fler ska få möjligheten att upptäcka vår fantastiska gruppträning. Därför öppnar vi upp för möjligheten att prova på alla våra gruppträningspass med varierande träningsformer inne i våra lokaler på Friskis Lerum, Häradsvägen 3.

Först ut är Elsa som leder multifys torsdag 11/6 kl 18.30 inne i Stora salen, först till kvarn för det finns bara 30 platser.

Välkommen 💛

Årets Lerumsbo - Marie Olausson ❤️ Vi är så glada och stolta över det arbete som Marie lägger på alla människor i sin om...
10/06/2026

Årets Lerumsbo - Marie Olausson ❤️ Vi är så glada och stolta över det arbete som Marie lägger på alla människor i sin omgivning och hos oss på Friskis Lerum. Hennes hjärta klappar lite extra för personer som behöver extra stöd i livet. Marie överraskades av på jobbet tillsammans med kollegor och brukare.

Starkare, tryggare och full av möjligheter! 🏋🏽‍♀️Med skivstången kan du träna hela kroppen – från ben och säte till rygg...
09/06/2026

Starkare, tryggare och full av möjligheter! 🏋🏽‍♀️

Med skivstången kan du träna hela kroppen – från ben och säte till rygg, axlar och armar. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra din teknik eller bara utmana dig själv lite extra finns det övningar för alla nivåer.

Välkommen att lyfta med oss på Friskis Lerum✨Jessica kör tisdag 9/6 kl 18.30. Boka din plats i appen.

Adress

Häradsvägen 3
Lerum
44331

Öppettider

Måndag 09:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Tisdag 09:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Lördag 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Söndag 09:00 - 12:00
17:00 - 20:00

Telefon

+46761370469

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Friskis&Svettis Lerum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Friskis&Svettis Lerum:

Genvägar

Dela

Typ