Toppformen.nu

Hem
Sverige
Leksands-Noret
Toppformen.nu

Är du redo att komma i ditt livs form? Vi coachar dig och du kommer att nå din toppform. Detta är för dig som är redo att satsa 100%.

Individuella kostscheman, träningsupplägg och daglig kontakt med din coach.

19/08/2024

Slut på sommaren och dags att dra igång rutinerna!!

05/05/2024

Ännu en Toppformare klar med 16 veckors resa och oj vad imponerande resultat!

Under 100 kg på ca 15 år(trodde han)
Tappat 12,5 kg fett!!
Gått upp i muskelmassa.

Bjarne egna ord:
Först av allt, det här var mycket lättare än vad jag trodde. Och dom 16 veckorna har gått så fort😊
Har varit sjukt smidigt att ha all träning och matrecept i en app samt ett pt-pass i veckan.
Jag mår så mycket bättre nu än vad jag gjorde när jag klev in på gymmet i januari. Trött, överviktig, svårt med fasta rutiner för träning och mat.
Idag är jag pigg, har fungerande rutiner och bättre kroppsvärden, målen som jag och Fredrik satte i januari har nåtts.
Toppformen för mig handlar om fokus på långsiktighet och hållbarhet. Det har varit/är viktigt för mig att hitta rätt i kost och träning som funkar på sikt. Att hitta rutiner som gör det möjligt att hålla i, och det har jag fått med Toppformen. Jag är otroligt stolt över vad jag åstadkommit men det hade inte gått utan Fredriks hjälp och stöttning.
Toppformen och Fredrik har
betytt otroligt mycket för mig och det är svårt att beskriva med några rader bara.
Att gå till gymmet nu känns lätt och jag känner mig självsäker när jag är där.
Tack Fredrik och Puls🙏🏻

Nu siktar jag mot nya mål💪🏻💪🏻

Tack för att jag fått följa med på din resa, ser fram emot att fortsätta följa dig// Fredrik

03/04/2024

Varför toppformen?
Vi har kunskapen att lära dig hitta en hållbarhet i din vardag!

Alla dessa har stått och sagt:
Jag vet inte om jag kan detta/ klarar detta.

Efter toppformen så va meningen:
Hade jag vetat de va så här lätt så hade jag gjort det för länge sedan!

18/01/2024

Karolina berätta om sin häfta resa hon gjort🤩🌟

Toppformen har för mig varit en enkel resa från den dagen jag bestämde mig. Att bara få göra denna resa som gör en så mycket mer motiverad, piggare, gladare, starkare och få en bättre kroppshållning. Och även i mitt fall att få känna att kläderna sitter löst istället för tajt är en härlig känsla. Fredrik men även de andra i personalen på Puls har verkligen hjälpt mig i denna resa. Mitt självförtroende har verkligen blivit på topp. Du klarar av mer än du tror både på gymmet och utanför. Toppformen är verkligen ett sätt att få en att se framåt i livet.
Detta är bara början på resan. Nu är det bara att fortsätta mot nya mål!

Tack Fredrik och Puls för att jag fick möjligheten till denna resa! // Karolina

14/01/2024

Informationsmöte 24/1 kl 18!🌟

Här är bara några av våra fantastiska toppformen deltagare, dessa kommer vara med under mötet.

Så kom och lyssna på deras resa och varför just du borde köra toppformen!

Vi ses på Puls i Leksand!

10/01/2024

Efter toppformen har man alltid möjlighet att få fortsatt hjälp med träningen!

Vi jobbar ständigt med skräddarsydda program som ska passa dig och din vardag👊

Toppformen är bara början av din resa🌟

09/01/2024

Läs om Pernillas resa🌟

Det här var mycket svårare än jag trodde. Toppformen och Fredrik har
ju betytt så otroligt mycket för mig så det är svårt att beskriva
med några rader bara.
Det har varit en av dom häftigaste och mest utmanande resor jag gjort
genom livet och helt klart en av dom bästa med mycket svett, jä**ar
anamma och skratt.
Jag mår så mycket bättre nu än vad jag gjorde när jag klev in på
gymmet i augusti. Trött, överviktig och med ett sjukt sockerberoende.

Idag är jag pigg, nöjd med min kropp och har en sund relation till
socker. Jag är otroligt stolt över vad jag åstadkommit men hade
aldrig klarat det utan Fredriks otroliga hjälp och stöttning när min
motivation inte var på topp. Han har fått mig att inse att jag är så
mycket starkare och klarar så mycket mer än vad jag tror. 💪💪
Mitt självförtroende har äntligen fått sig en välbehövlig boost
och jag känner mig sjukt stark i kroppen. Att gå till gymmet nu
känns lätt och jag känner mig självsäker och trygg när jag är
där.

Det bästa av allt är att för en gångs skull så har inte kläderna
krympt i garderoben utan istället blivit för stora😀.

Funderar någon på att köra toppformen så kan jag bara säga KÖR!!!
Det är värt varenda krona och känslan när man ser och känner sina
framsteg ger en sån otrolig motivation till att fortsätta framåt.

Tack Puls för att ni gör den här resan möjlig för oss som behöver
en nystart i livet.

Nu siktar jag mot nya mål 2024 😀👍
// Pernilla

Otroligt bra jobbat av dig och vilken förändring du gjort!
Tack för att vi fått följa med på din resa!

03/01/2024

Vi alla gör olika resor med olika hinder men i slutändan så kräver det samma sak.

Förändringar kräver disciplin, struktur och mål.
Resan kan va allt ifrån njutbar till ett he***te.

Men att titta tillbaka och prova gamla kläder som en gång satt tajt på kroppen gör resan väl värd!
Även självklart allt annat som följer med på denna resa!

Alla kan, även DU!

28/12/2023

Pernilla✨

Kraftpaketet själv.
När Pernilla kom till Fredrik hade hon testar ALLA möjliga metoder, lyckats gå ner några kilo men aldrig lyckats hålla det. De va inte de att hon inte försökt men bestämdheten och det mentala fanns inte där.

Under vår resa tillsammans har du verkligen bevisat för dig själv att du KAN. Bara du ger dig fan på det så kan inget stoppa dig och du har verkligen bevisat att dig ska man inte stå i vägen för!

När du varit som tröttast och mest less så har du lyckats vända den mentala steken och bevisat att du är bättre än vad du själv tror👊

Tack för att jag fått följa med på din resa, grymt jobbat🤩

Ser fram emot att fortsätta hjälpa dig på din resa!!

21/12/2023

Karolina

Hon har nu kört 16 veckor och wow vilken förändring hon gjort! ✨✨✨

När hon kom till oss va hon blyg, hade dåligt självförtroende, dåliga rutiner och sämre kroppsvärden efter analys.
Hon har verkligen överträffat sig själv i denna resa, hon trodde det skulle bli extremt tufft och hade inte mycket förhoppningar om sig själv. Idag vägde hon ut sig med JÄTTEBRA resultat! ✨💪

Visceralt fett har gått ifrån 16 till 9 (farliga fetter i kroppen).
Hon har fått mycket bättre självförtroende och hon tar verkligen för sig idag, överträffar sig själv hela tiden med saker hon inte trodde hon kunde klara.

Hennes sista ord va:
Toppformen va ju mycket lättare än vad jag trodde, detta skulle alla göra!

Tack för att jag fått följa din resa och ser fram emot att hjälpa dig framöver!🤩

18/12/2023

DIN resa, ingen annans👊

DU gör DIN resa, vi hjälper dig hålla fokus och köra vilse👊

30/10/2023

Passa på!🌟
Nu på lördag kommer vår Personliga tränare Fredrik att mingla i gymmet i Leksand mellan 8-12. Passa på att ställa frågor, be om tips eller kanske göra en InBody vägning!

Vi ses!

Adress

Leksands-Noret

Webbplats

http://toppformen.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Toppformen.nu postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Toppformen.nu:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Leksands-Noret?

Dela

Typ

Gym/Fitness Center