Spinning i Lärbro IF

31/10/2022

Nu har ni gjort det igen, nämligen varit med och skapat vår alldeles speciella spinning-i-Lärbro-IF-anda som framträder lite extra mycket under temapassen. 🥰 Stort 🧡 till er allihop! 🤗👻

30/10/2022

Forsavallen är pyntad och klar, in och boka om du inte redan gjort det!
Varmt välkomna önskar spinningledarna… 🧌

24/10/2022

Välkomna till årets upplaga av det superkusliga och mysigt mystiska Halloweenpasset! Måndag 31 oktober kl 18 på Forsavallen, missa inte! 👻

23/06/2022

Imorgon är det midsommarafton och det firar vi redan ikväll med ett riktigt gött sommarpass! ☀️ Kom och trampa till sommardängor i powertappning så garanterar vi att du är redo för små grodorna imorgon! 🐸 Kl 18 på Forsavallen (inomhus). Vi ses!

07/06/2022

SOMMARSPINNING! Från och med denna vecka går spinningen in i sommarläge, vilket detta år betyder ett pass i veckan: torsdagar kl 18. Johanna kör denna vecka, Annica nästa och så siktar vi på att turas om varannan vecka (med reservation för sjukdom, semesterhändelser etc).
Vi har även hört preferenser på inomhuspass från flera håll, så så länge smittspridningen på Gotland är låg låter vi passen ligga inomhus i sommar.
Väl mötta i sommar! ☀️🌊⛱
PS Aqua Spinning är en träningsform på riktigt, men har inte kommit till Lärbro IF än.

15/04/2022

Som vi hade längtat efter att göra det här igen! Tack fina underbara ni för att ni kom och gjorde långfredagen till den roligaste dagen på mycket länge! Vi älskar er!! 💛

15/04/2022

En avbokning till årets äggintervaller kl 10! In och knip! 💨

09/04/2022

Ni har talat!
🐣 Påskpasset blir av på långfredagen kl 10! 🐣
Passet körs inomhus och maxantal är 14 pers + ledare. Välkomna in och boka!

08/04/2022

Dags för påskpasset! Klicka i SAMTLIGA påståenden som stämmer in på dig, så återkommer vi inom kort med passtid! 🐔🐤🐣🐥

Hej spinnare! Nästa torsdagspass utgår till förmån för årets påskpass! I år kör vi det inomhus, men frågan är NÄR? Det behöver vi er hjälp att reda ut! Vänligen fyll i det eller de alternativ nedan som stämmer in på dig snarast, så återkommer vi snart med slutgiltig tid!

02/03/2022

Premiär på ledarcykeln för grymt coola Sophie, som med kort varsel hoppar in och kör passet imorgon kl 18! 💪😊🙏. VO2Max blir det, en enda plats kvar finns det. Välkomna! ☀️

08/02/2022

Imorgon lättas restriktioner åt hitan och ditan, och vi återgår till en mer normal spinningsituation med rättvända cyklar etc och ökat antal platser per pass! (Fortfarande gäller att stanna hemma vid symptom)

En annan glad nyhet är att vi välkomnar Annica tillbaka, hon kommer hålla till på måndagarna kl 18!

Nu blickar vi fram mot en härlig spinningvår!

Med kärlek från Spinningledarna

06/01/2022

Hej bästa spinnare! Pga den rekordhöga smittspridningen som nu råder på ön kommer spinningens torsdagspass den närmaste tiden att köras med extra försiktighetsåtgärder:
* Luftvärmepumpen (som bara cirkulerar befintlig luft) kommer att vara avslagen under själva passet.
* Fönster kommer att vara uppkilade på glänt/smala springor. (Vi har prövat detta under två veckor och det har tack och lov inte blivit för kallt eller dragigt!)
* Cyklarna kommer stå så att deltagarna är vända från varandra. Utskrifter av passet kommer (förutom på väggen) att sitta på cyklarnas styren.
* Johanna gastar och tjoar i ett munskydd! 😷
* Vi varvar ner på cyklarna men stretchar hemma.
* Johanna rengör allas cyklar.
Som alltid gäller att undvika trängsel och stanna hemma om du eller någon i familjen har symtom. Vi hoppas att smittspridningen snart lugnar ner sig igen. Ta hand om er! ❤️