19/06/2026
Kom och spring med oss i Kungsörs SK.
På måndag 22/6 kör vi ett pass Slow running igen, vi samlas på torget utanför Coop 18:30
Alla kan vara med 🏃🤗
Vi springer en slinga på ca 30-40 minuter.
Välkomna!
Löpargruppen
Slow running" innebär att du springer i ett mycket lugnt tempo, ofta i så kallat prattempo. Det exakta tempot mäts i minuter per kilometer och baseras på din individuella konditionsnivå, men tumregeln är att du ska kunna prata i hela meningar utan att flåsa.
Trevlig midsommar 🇸🇪🌞