Styrka och uthållighet

Styrka och uthållighet - Hyrox - Löpning - Mål att genomföra en svensk klassiker 2026

I avvaktan på läkarnas utredning så försöker jag kämpa på med träningen i den mån det går. I dag lyckades jag springa ca...
21/06/2026

I avvaktan på läkarnas utredning så försöker jag kämpa på med träningen i den mån det går. I dag lyckades jag springa ca 4 km innan låren blev stumma. Jag bet ihop och kämpade sista sträckan hem.
Inte helt nöjd men får vara lite glad för varje kilometer som min kropp klarar av just nu.
Nu blir det läggdags och ladda för en ny jobbvecka.

Det var ett tag sedan det kom något från mig här. Som jag tidigare skrivit så har jag problem med mina ben som har nedsa...
31/05/2026

Det var ett tag sedan det kom något från mig här. Som jag tidigare skrivit så har jag problem med mina ben som har nedsatt kraft och daglig molande smärta. Utredningarna pågår för fullt hos sjukvården och än så länge har man inte hittat vad orsaken är…
Det är sjukt frustrerande att inte kunna träna som jag gjort tidigare.
I dag trotsade jag smärtan i benen och tog en lugn löptur tillsammans med mina barn som cyklade med mig. Blev en trevlig lugn tur i skogen tillsammans.
Hoppas kunna uppdatera mera här nu snart igen.

Då blev det definitivt.Nu är min startplats till Stockholm marathon såld till annan lycklig person.Tänker inte deppa iho...
23/04/2026

Då blev det definitivt.
Nu är min startplats till Stockholm marathon såld till annan lycklig person.
Tänker inte deppa ihop för detta utan tar nya tag för andra tävlingar.

Frustration….Sedan en tid tillbaka så har min kropp börjat säga ifrån. Haft ovanlig värk i mina lår. Inte haft samma kra...
07/04/2026

Frustration….
Sedan en tid tillbaka så har min kropp börjat säga ifrån. Haft ovanlig värk i mina lår. Inte haft samma kraft i musklerna.
Detta har gjort att jag lagt in mer vila för återhämtning men detta har tyvärr inte hjälpt.
För varje gång som jag springer så klarar låren av bara kortare och kortare sträckor innan de blir helt stumma och bara ”stängs av”. De klarar inte av att springa längre och ibland klarar de knappt av att gå efter löpningen.
För några veckor sedan sprang jag 11 km innan låren sa ifrån. För ca en vecka sedan klarade låren 4 km och igår klarade låren knappt 3 km innan de blev stumma och delvis kraftlösa. Jag fick koppla på pannbenet och haltade mig hem de sista kilometerna. Jag hade bestämt innan att jag skulle ta slingan som är 5 km.
Jag har ju anmält mig till Stockholm marathon även i år med målet att få bättre tid än förra året. Jag inser dock med cirka 8 veckor kvar att det inte kommer att fungera då min kropp säger ifrån. Detta är sjukt frustrerande och känner en enorm besvikelse.
Är någon intresserad av en startplats så skriv till mig då jag kommer att sälja den.

På gårdagens löppass kan man se att första km var lugn och sen ökade tempot men relativt snabbt så sänktes tempot då benen sa ifrån.

Trots detta kommer jag inte att ge upp! Hoppas dock få svar på detta snart så att jag kan börja träna som vanligt igen.

Adress

Kromgatan 3
Kristinehamn
68142

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Styrka och uthållighet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ