11/09/2026
Nu börjar det närma sig öppning av studion. 🌿 Inom kort kommer jag att bjuda in till ett litet öppet hus där dörren står öppen om du vill titta in.
Här vill jag dela lite mer om Nika-konceptet och det som är på gång. I grunden handlar det mycket om hur vi kan skapa goda förutsättningar för kroppens naturliga förmåga till återhämtning, läkning och välmående.
Just nu består konceptet av tre delar:
🌿 Yoga & rörelse events
Här möts mjuk yoga och funktionell rörelse med egenvård, återhämtning, ljudvila mm. Eventen kommer att ha olika teman och känsla men gemensamt är att kroppen får närvaro, rörelse och variation med plats för både flöde och stillhet.
🌿 Gruppkurser
Fördjupande kurser för dig som längtar efter att ge dig själv mer omtanke och skapa mer utrymme för det som får dig att må bra. Yoga och rörelse finns med men det är mer än en yogakurs. Vi utforskar olika delar av vår hälsa och hur vi kan stötta kroppen på ett naturligt och hållbart sätt. Kunskap och inspiration varvas med mjuk yoga, egenvård, vila, reflektion och enkla övningar och rutiner som du kan ta med dig in i vardagen.
🌿 Individuella möten
Här får hela Nika-konceptet plats. Rörelse, återhämtning, kroppsterapi, livstil, samtal och inre utveckling kan mötas på olika sätt utifrån dig och det du behöver. Med ökad förståelse för helheten och att många delar av livet påverkar hur vi mår.
Oavsett om du kommer hit på ett event, gruppkurs eller ett individuellt möte vill jag att Studio Nika ska vara en plats där du får komma lite närmare dig själv och känna dig varmt välkommen precis som du är. 🌿
Veronica🤍
