Formtopp

Formtopp Info om våra aktiviteter, Vasaloppet, formtopps träningsresor, mental träning, Knivsta Duathlon. Samt om alla inspiration och motivations föreläsningar.

28/04/2026

🌴🇭🇷🌼 Träningsresa med extra allt 🥳🕺🌸 6–13 oktober åker vi till underbara Kroatien Åh va roligt 🤩

🏃‍♂️ Träning för alla nivåer 🌼
💪 Inspirerande pass som utvecklar både kropp och sinne med flera instruktörer
🌊 Fantastiska omgivningar vid havet på Grand View Hotel 🏨
🎤 Föreläsning med Magdalena Forsberg och Gunnar Söderström
🧘‍♂️ Tid för återhämtning, reflektion och ny energi
🤝 Härlig gemenskap med likasinnade
💲Betalning sker i mitten på Juni

Hoppas vi ses 😍

Idag har de 50 mörkaste dygnen passerat ☀️🕺😍Och där jag bor märks det redan ljuset är på väg tillbaka. Om sju dagar från...
15/01/2026

Idag har de 50 mörkaste dygnen passerat ☀️🕺😍
Och där jag bor märks det redan ljuset är på väg tillbaka. Om sju dagar från idag är det redan 30 minuter ljusare. 🥳👏
Otroligt skönt. Och otroligt välkommet 😊🙏❄️

Förutom föreläsningar och resor jobbar jag med mental träning. Utmaningen är bara att man blir fullbokad ganska snabbt plus att det är sällan någon blir ”klar” 😅 många vill fortsätta och därför svårt att få in nya klienter.

Jag har nu fått ett erbjudande om att försöka nå ut lite större. Ambitionen just nu är att under våren ta fram mental träning för fler som kanske är intresserade. Kanske i text, men också i ljudfiler och lite film.
Projektet känns jätterolig och vi får se var det landar.😀
Tanken är enkla, vetenskapligt förankrade sätt att tänka och reflektera. Lite inspiration, lite pepp, hur man hanterar misstag och hur man kan få fram mer av det där bästa som redan finns i oss.💙💙
Målgruppen är väl främst ungdoms- och elitidrott. Men även glada motionärer såklart. Många pratar om mental träning och förstår vikten av den, men fortfarande är det ganska få som faktiskt använder den. 👊Inga snabba lösningar. Inget som ska pressa fram prestation. Bara rolig mental träning som funkar utan flum.

Vi får se var det landar. 😀

Jätteroliga dagar i München med och deras partnernärverk. 🌳⛪️☀️ Fick till en trevlig löprunda i nya skor för att se sta...
25/10/2025

Jätteroliga dagar i München med och deras partnernärverk. 🌳⛪️☀️

Fick till en trevlig löprunda i nya skor för att se staden 👟😅

På en födelsedag för min fru för snart 20 år sedan rimmade jag ett tal till henne för att bedyra min kärlek 😍 jag minns raden ”du är som det orange mitt i moroten, du är som ett nytt par Asics som sitter perfekt på foten”

Kärleken består, både till min fru och Asics 👣

Fina dagar på med och utanför Göteborg. Efter några misslyckade slag på rangen säger instruktören ”du har nått smuts ...
12/07/2025

Fina dagar på med och utanför Göteborg. Efter några misslyckade slag på rangen säger instruktören ”du har nått smuts på klubban tror jag” Jag tittar på bladet men ser inget ”Nä i andra änden” 😅⛳️🏌️‍♂️

Fin men kort resa med yngsta dottern för att besöka stället för nästa träningsresa. 🤩👟Superfint, verkligen helt otroligt...
27/06/2025

Fin men kort resa med yngsta dottern för att besöka stället för nästa träningsresa. 🤩👟Superfint, verkligen helt otroligt fint 🇭🇷💙🕺 men som vanligt är varken resan eller målet det viktigaste, det allra bästa, sällskapet ❤️❤️

💙TRÄNINGSRESA TILL KROATIEN💙Följ med WE till soliga Kroatien för en resa fylld av rörelse, gemenskap och återhämtning. D...
06/06/2025

💙TRÄNINGSRESA TILL KROATIEN💙
Följ med WE till soliga Kroatien för en resa fylld av rörelse, gemenskap och återhämtning. Den här resan passar dig som vill kombinera träning med semester – oavsett om du reser själv eller med någon.

Detta ingår i priset:
• 5 nätter på hotell (del i dubbelrum)
• Dagliga träningspass och aktiviteter
• Föreläsning om mental träning, inspiration och tankens kraft
• Frukost alla dagar, middag varje kväll och 3 luncher
• En utflykt
• Goodiebag

Förutom ett gediget träningsschema med möjligheter till olika typer av träning från morgon till kväll erbjuder vi även:
• Open Water Swim med svensk SM sim-medaljör
• Trail Run
• Intervallträning
• Teknikträning för löpsteg – inklusive kort videoanalys
• Kvällar med frågesport och underhållning

All träning anpassas så att alla kan delta – oavsett nivå. Du bestämmer tempot!

Praktisk information:
🔵När? 13–18 oktober 2025
🔵Var? Grand Hotel View, Split
🔵Pris? Från 15.900kr/person i delad lägenhet (tillägg för enkelrum), WE-medlem har 500kr rabatt
🔵Avresa från Arlanda
Anmälan genom www.wehälsa.se

Anmäl dig idag och säkra din plats på vår populära träningsresa ☀️😅💪🏼
Resan kommer kompletteras med ytterligare instruktörer 🕺🌴☀️

🍁 Träningsresa till Kroatien 13–18 oktober! 🍁En ny resa är på gång och den blir något alldeles extra Lite mera personlig...
18/05/2025

🍁 Träningsresa till Kroatien 13–18 oktober! 🍁
En ny resa är på gång och den blir något alldeles extra

Lite mera personligt, lite mera premium 🕺🌴☀️ men med samma underbara känsla som våra tidigare resor: skratt, svett, gemenskap och energi för både kropp och knopp.

🏖️ Vi reser till Kroatien i mitten av oktober 🇭🇷
👥 Begränsat antal platser, den här gången är gruppen mindre.

🔗 Anmälningslänken öppnar nästa vecka, men vill du vara bland de första som får infon, så skicka gärna ett DM!

🏨 Vi bor på
https://www.jadran-crikvenica.hr/en

Mer info kommer snart, men du kan redan nu börja längta. Jag gör det 🤩 🙌

Hej! 😀 Den 20 april planerar jag och några vännen en (som vi hoppas🤗) fantastiskt tränings och inspirationsresa till Rho...
18/10/2024

Hej! 😀 Den 20 april planerar jag och några vännen en (som vi hoppas🤗) fantastiskt tränings och inspirationsresa till Rhodos!🏝️💙🌼☀️ En vecka fylld med glad träning, energi, härliga människor och massor av tid för återhämtning. 🍀 🥥 Vi kombinerar träningspass med sköna stunder vid poolen, god mat och kvällsföreläsningar som ger dig energi och ny motivation. Du får: 🏃‍♀️ Träningspass för alla nivåer 🌞 Tid för vila och avkoppling. 🥝 Fantastisk mat på vår resort. Inspirerande föreläsningar på kvällarna 😃 Skratt och härlig gemenskap. Ta chansen att kickstarta våren tillsammans med oss på vackra Rhodos! 🌴✨ 📅 Datum: 20–27 april 2024 📍 Plats: Rhodos, Grekland 👉 boka din plats på länk i bio eller på QR koden. 🤗🤩

Hoppas vi ses 💛🏝️☀️

https://www.ving.se/traningsresor/we/rhodos Den 6 oktober har vi en ny tränings och inspirationsresa denna gången till R...
23/05/2024

https://www.ving.se/traningsresor/we/rhodos

Den 6 oktober har vi en ny tränings och inspirationsresa denna gången till Rhodos. Mera info om instruktörer, detaljer och upplägg kommer inom kort. Ska bli så roligt att återigen få åka ut på lite äventyr och skapa nya minnen och vänskaper. Ny resa samma härliga känsla 🤩☀🌴

Adress

Svanvägen 16
Knivsta
74142

Telefon

+46708343248

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Formtopp postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Formtopp:

Genvägar

Dela

Typ