Gagner Träningscenter

Gagner Träningscenter Gagner Träning erbjuder personlig träning och gruppträning för motionärer och idrottare i Katri

01/04/2026

Tjena Katrineholm! Just nu kan du komma igång med träningen och träna Tabata tillsammans med mig i 7 dagar gratis!🔥

Om du känner att du blir för vältränad kan du alltid hoppa av, men om du vill få nya pass varje vecka så är det bara att haka på!👊😅

Läs mer här:
https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

“Jag måste bara komma igång först…”Sanningen är:Du kommer inte igång först, du kommer igång GENOM att börja!🔥På våra gru...
24/03/2026

“Jag måste bara komma igång först…”

Sanningen är:
Du kommer inte igång först, du kommer igång GENOM att börja!🔥

På våra gruppträningspass:
👉 Anpassas övningarna efter din nivå
👉 Du behöver inte vara vältränad innan
👉 Du får hjälp hela vägen

Det enda du behöver göra är att dyka upp.✅

Vill du testa?
Skicka ett DM så bokar vi in dig på ett pass 👊

https://www.coachfrippe.com/gagnertraning

21/03/2026

Tabatapassen har fått väldigt positiv feedback i den nya appen!🤩

Det är tuff och rolig träning på samma gång!💪😀

Det bästa med Tabata är att varje övning bara är 20 sekunder så man kan alltid bita ihop en liten stund till!😅

https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

🔔 Nytt pass i appen: Tabata med kettlebell!I Tabata Online får du sedan tidigare ett nytt träningsprogram varje vecka dä...
14/03/2026

🔔 Nytt pass i appen: Tabata med kettlebell!

I Tabata Online får du sedan tidigare ett nytt träningsprogram varje vecka där vi bara kör med kroppsvikten, men nu utökar vi träningsalternativen!🔥

I appen hittar du nu även Tabata med kettlebell!

Varje pass är 24 minuter där vi kombinerar styrka, puls och explosivitet i ett riktigt bra helkroppspass.💪

Kettlebellen gör träningen mer kraftfull och mer effektiv.
Färre övningar, men mer jobb i varje repetition.

Jag coachar dig genom hela passet, precis som vanligt.
Du behöver bara trycka på play och köra.

Varje vecka får du dessutom ett nytt pass som bygger vidare på det förra, så att du inte bara tränar, utan faktiskt utvecklas.

✅ 24 minuter effektiv träning
✅ Hela kroppen jobbar
✅ Styrka + puls i samma pass
✅ Enkel struktur att följa
✅ Allt du behöver är en kettlebell

Perfekt för dig som gillar kort, tuff och effektiv träning.

https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

👉 Öppna appen, testa passet och känn skillnaden.

Vi kör. 💪

/ CoachFrippe

💥 All träning du behöver på ett och samma ställe 💥På Gagner Träningscenter jobbar jag varje dag för att hjälpa människor...
11/03/2026

💥 All träning du behöver på ett och samma ställe 💥

På Gagner Träningscenter jobbar jag varje dag för att hjälpa människor att må bättre, bli starkare och få mer energi i vardagen. Oavsett om du vill träna tillsammans med andra, få personlig coaching eller träna när och var du vill så finns det något för dig!💪

Här är allt jag erbjuder just nu:

🏋️ Gruppträning
Träna tillsammans i en peppande grupp där vi utmanar oss själva varje vecka. Passar både privatpersoner och företag som vill satsa på hälsa, energi och gemenskap.
https://www.coachfrippe.com/gagnertraning

👤 Personlig träning
För dig som vill ha ett skräddarsytt upplägg och snabbare resultat. Vi jobbar tillsammans mot dina mål oavsett om det handlar om att bli starkare, gå ner i vikt eller må bättre i kroppen.
https://www.coachfrippe.com/pt

📱 I min app hittar du även onlinealternativ:

🔥 PT Online
Personlig coaching online där du får struktur, stöd och ett program anpassat efter dig, direkt i mobilen.
https://www.coachfrippe.com/pt

⚡ Tabata Online
Ett nytt effektivt pass på 32 min varje vecka. Perfekt för dig som vill ha tuff och rolig träning på kort tid.
https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

🌴 Beachtown Movement
Superkorta pass på 4–8 minuter varje dag. Enkelt att få in i vardagen, men tillräckligt för att göra skillnad över tid.
https://www.trainerize.me/profile/coachfrippe/?planGUID=09a37f26b9674ca28983fae690317e8f

Mitt mål är enkelt:
Att göra träning effektiv, rolig och hållbar oavsett hur ditt liv ser ut.

Vill du veta mer eller komma igång?
Skicka ett meddelande eller kommentera nedan så berättar jag mer 💬

/ Fredrik
Gagner Träningscenter

Varje vecka får du ett nytt träningspass som bygger vidare på det förra, så att du blir starkare, inte bara trött!👊Passe...
13/02/2026

Varje vecka får du ett nytt träningspass som bygger vidare på det förra, så att du blir starkare, inte bara trött!👊

Passet tar drygt 30 minuter!🔥

Du behöver bara trycka på play och köra igång!⚡️
✅ Inget gym
✅ Inga redskap
✅ Passar både nybörjare och vana
✅ Fokus på styrka, puls och intensitet
✅ Enkel struktur som fungerar i vardagen

👉 Vill du känna dig starkare, piggare och mer disciplinerad, utan att offra hela livet runt omkring?

Läs mer via länken och kör igång med ditt första pass redan idag 💪
https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

Vecka 9 drar vi igång vår nästa 8-veckors träningsperiod!🤩Ni som redan är igång behåller så klart era platser i gruppern...
12/02/2026

Vecka 9 drar vi igång vår nästa 8-veckors träningsperiod!🤩

Ni som redan är igång behåller så klart era platser i grupperna, men det finns några platser kvar för den som vill hänga med!🔥

Läs mer och boka din plats via:
https://www.coachfrippe.com/gagnertraning

Ligg steget före!🚀Vecka 9 drar vi igång vår nästa 8-veckors träningsperiod!🤩Ni som redan är igång behåller så klart era ...
06/02/2026

Ligg steget före!🚀

Vecka 9 drar vi igång vår nästa 8-veckors träningsperiod!🤩

Ni som redan är igång behåller så klart era platser i grupperna, men det finns några platser kvar för den som vill hänga med!🔥

Läs mer och boka din plats via:
https://www.coachfrippe.com/gagnertraning

Jag coachar dig genom ett roligt och effektivt Tabata-pass på 30 minuter!💪Varje vecka får du ett nytt träningspass som b...
05/02/2026

Jag coachar dig genom ett roligt och effektivt Tabata-pass på 30 minuter!💪

Varje vecka får du ett nytt träningspass som bygger vidare på det förra, så att du blir starkare, inte bara trött!👊

Du behöver bara trycka på play och köra igång!⚡️

✅ Inget gym
✅ Inga redskap
✅ Passar både nybörjare och vana
✅ Fokus på styrka, puls och intensitet
✅ Enkel struktur som fungerar i vardagen

👉 Vill du känna dig starkare, piggare och mer disciplinerad, utan att offra hela livet runt omkring?

Läs mer via länken och kör igång med ditt första pass redan idag 💪
https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

Ny Tabataträning!🔥Ni som var med på tabatan för några år sedan vet hur effektiv träningen var när vi tränade kort, inten...
28/01/2026

Ny Tabataträning!🔥

Ni som var med på tabatan för några år sedan vet hur effektiv träningen var när vi tränade kort, intensivt och tillsammans.

Många av er har faktiskt frågat om tabatan någonsin kommer tillbaka och...
..Nu gör den det, i en ny form!🤩

Jag har precis startat ett nytt online-community där du:
✅ Får ett nytt tabatapass varje vecka
✅ Tränar tillsammans med mig via video
✅ Kan träna när och var det passar dig

Perfekt om livet inte riktigt tillåter fasta tider längre.😀

Om du saknar känslan, pulsen och strukturen vi hade då så tror jag att du kommer gilla det här! 🤗

Tabatapassen och vårt community finns i en grupp på Skool!🤩

Priset är $19 så det är ca 195 kr/månad i praktiken (ingen bindningstid)✅

(Plattformen för Skool är amerikansk och det gick inte att ändra till svenska kronor, så priset visas i dollar.)

Klicka på länken för att läsa mer och köra igång med din träning!🔥
https://www.skool.com/tabata-med-coachfrippe-4367/about

Hoppas vi snart tränar ihop igen!💪
/ Frippe

Adress

Frejgatan 3
Katrineholm
64137

Öppettider

Måndag 17:30 - 19:15
Tisdag 18:00 - 20:00
Onsdag 18:00 - 20:00
Torsdag 17:30 - 20:15
Fredag 17:00 - 20:15
Söndag 16:30 - 20:15

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gagner Träningscenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Gagner Träningscenter:

Genvägar

Dela

Typ