30/08/2026
Nyhet i höst: Pausklubben
Friskis vill bidra med att skapa en kravlös mötesplats för återhämtning oavsett dagsform, hälsotillstånd eller eventuella sjukvårdsinsatser. Målet med Pausklubben är att ge dig kunskap om den egna förmågan att ta hand om dig själv för ett ökat välbefinnande.
Under passet praktiserar vi olika typer av avslappningsövningar, men också mjuka rörelser för att få kontakt med kroppen och aktivera vårt
egna lugn-och-ro-system. Det krävs inga förkunskaper och passet är inte fysiskt krävande.
Datum och tider
Måndagar och torsdagar klockan 13.30-14.30 vecka 37-50. Salen öppnar 10 minuter innan passet börjar - så att du kan vila innan vi startar.
Kostnad
Prova ditt första tillfälle gratis. Därefter kan du träna vidare med ett 10-klippkort dagtid för 400 kr (+ medlemskap). Pausklubben ingår även i ditt vanliga träningskort med medlemskap.
