callesthenics

callesthenics Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från callesthenics, Tränare, Säterivägen 6, Karlstad.

16/11/2022

Visst är det något speciellt med en kontrollerad uppspark?

11/11/2022

Bästa sättet att bli kvitt rädslan för handstående - att lära sig falla säkert 🤸‍♀️🤩

Vill du lära dig mer? Kom och träna med mig, i grupp eller PT på KMTi

̈ning ̈ning ̈ningsglädje ̈lskaträning ̈relseglädje ̈ningsmotivation ̈ningstips ̈na ̈ning

22/03/2022

En snabb check in för att se nuläge på styrkan i mark, vilket jag inte alls tränat på sistone. Kolla reaktionen i slutet - skriv där vad du tror att jag tänker ⬇️😄

Dagens snabba träningspass i tre bilder. Vilka är dina go-to-övningar när du har begränsad tid och vill få in det viktig...
09/03/2022

Dagens snabba träningspass i tre bilder. Vilka är dina go-to-övningar när du har begränsad tid och vill få in det viktigaste?

Tuck handstand. Absolut inte kärlek vid första ögonkastet, men jag tror att vi börjar finna varann! 🤸‍♀️😍
26/04/2021

Tuck handstand. Absolut inte kärlek vid första ögonkastet, men jag tror att vi börjar finna varann! 🤸‍♀️😍

24/03/2021

Är det någon som vet vilken 🐦 som kvittrar? ☀️

19/03/2021

Fin känsla i negativa brytningen nu 😍🤸‍♀️

17/02/2021

Steady now. Focus 😅

18/12/2020

Ljud på 🔊 ”, slå mig hårt i ländryggen så jag blir förbannad och taggar till!”

Staffan lyste upp i ett leende och tvekade inte en sekund 😂

Verkade mest undra vad vi höll på med 🤦‍♂️😅

17/12/2020

185 kg @ 72 kg bw

Tack och för bra pepp 😊

07/12/2020

5x5r @ 135 kg, 2 min vila mellan set ✅

02/12/2020

Nu har jag lagt in de här rackarna i träningsschemat igen. Jefferson Curl är en fantastisk stretch för hela baksidan av kroppen. Killar vars muskler känns extra stela kan uppleva att denna ger bättre effekt än vanlig statisk/passiv stretching, då vikten hjälper en att ”dra” ut musklerna. Sikta på att rulla ner ryggen, kota för kota. Tänk motsatsen till hur du ska ha ryggen när du marklyfter 🤦‍♂️😬

Adress

Säterivägen 6
Karlstad
653 41

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när callesthenics postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ