Yogasoul Karlstad

Hem
Sverige
Karlstad
Yogasoul Karlstad

Varmt välkommen till Yogasoul Karlstad! Det är en mysig yogastudio som drivs av mig Anna.

Jag är bl a internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare, medicinsk yogainstruktör, yoga nidra-lärare och gongspelare.

21/06/2026

Sommarsolståndet är här.💛 Solstice, vars innebörd är att ”solen står still”. En tid som har hedrats av olika kulturer världen över i tusentals år.

Och för en stund så kommer solen stilla och det är som att hela naturen pausar i väntan på att ta ett nytt andetag. Och i den stillheten, är du är bjuden att göra detsamma. Att pausa. Att omfamna dig själv. Att viska tack till livet, ljuset och Moder Jord.

Det är som en påminnelse om visdomen som vilar i naturens cykler. Som en påminnelse om ditt eget ljus, din egen kraft, din egen inre sol. Om att våga ta plats, att våga stråla, om att sprida ditt ljus i världen.

Kanske är det viktigare än någonsin att minnas. Ljuset. Inte bara det runtomkring, utan det inuti oss. Så vänd ansiktet mot solen, andas med jorden och lyssna till hjärtats sång.

Och om du inte orkar vara en sol, så ta då emot någon annans strålar. Vi är alla här tillsammans.🫶

Solstice blessings! /Anna 🌿

18/06/2026

🌱 N Y A Y O G A K U R S E R 🌱

Vill du starta hösten i en mysig yogastudio med kundaliniyoga, gongavslappning och meditation? Om du har en längtan efter att ta hand om dig så är du varmaste välkommen till någon av mina kurser:

🌿 Måndag kl.18.30-20.00 • Start 24/8

🌿 Torsdag kl.17.30-19.00 • Start 20/8

🌿 Söndag kl.18.00-19.30 • Start 23/8

Kurserna är 8 veckor och varje yogaklass innehåller andning, rörelse, gongavslappning samt olika former av meditation. Med kundaliniyogans enkla men kraftfulla tekniker tar vi hand om oss fysiskt, mentalt och själsligt.

Vi ger omtanke till kroppen, stärker nervsystemet, aktiverar lymfflödet och balanserar hormonsystemet. Vi öppnar upp för ny energi, läkande återhämtning, klarhet i sinnet, skön livskraft och värmande självkärlek. Allt handlar om din egen upplevelse - den går rakt in i hjärtat.💚

Du blir tryggt och erfaret guidad, vi släpper prestation & perfektion och alla kan delta, nya som erfarna.

Yogastudion ligger i korsningen Filaregatan/Fahlgrensgatan på Herrhagen. Det är en lugn och mysig atmosfär med mjuka ullmattor, sittkuddar och filtar på plats.

Du anmäler dig till [email protected] och inväntar bekräftelse på att du har fått en plats. Mer info hittar du på www.yogasoul.nu

Ha en fin sommar!
/Anna☀️

24/05/2026

Hej vännen!💗

Behöver du enkelt komma till ro?

Låt din ena hand landa mjukt över hjärtcentret, mitt på bröstkorgen. Mjukna i käkarna, mjukna i axlarna. Ta några lugna andetag genom näsan. Känn hjärtcentret under din hand. Känn den mjuka beröringen av andetaget inuti dig.

Det här aktiverar ditt parasympatiska nervsystem och frisätter oxytocin. Ditt sinne får direkt en signal om att du är trygg och omhändertagen. Ett enkelt sätt att grunda sig, landa inåt, återvända hem. Till platsen du alltid kan vila mot.

Vad skulle hända om du gjorde det här varje morgon och kväll? En vänlig hand över hjärtcentret. Fem långa, sköna, djupa andetag genom näsan. Prova.

Att andas sig hem till hjärtat.🙏🏼

/Anna 🌿

15/05/2026

🌿YOGA & GONG ~ SATURDAY BLISS ~ Lördag 23/5 kl.10.00-12.00🌿

Äntligen är våren här och lördag 23/5 är du välkommen hit för att starta dagen på vackert vis. Vi fyller på med ny energi och sol i hjärtat, slappnar av på djupet i kropp, sinne och själ och ger oss själva en stund av självkärlek.

När du kommer till studion får du landa på den mjuka yogamattan för att bli tryggt guidad in i andetaget. Du får väcka kroppen till liv med skön kundaliniyoga och slappna av till gongarna och kristallskålarnas läkande vibrationer som tar dig till en plats bortom tid och rum.

Efter soundhealingen gör vi en healingmeditation - för oss själva, våra nära, vår jord och allt levande. Till hemvägen får du med dig en liten rawbit som extra kärleksboost och om du vill stannar du på en kopp te och tar ett orakelkort för extra guidning på din väg.

Sedan är du redo att möta resten av dagen från en skön vibrerande plats av hjärta.💛

🌿 Lördag 23/5 kl.10.00-12.00
🌿 Pris: 300 kr
🌿 Anmälan: [email protected]
🌿 Mer info: www.yogasoul.nu

👉🏼 Vi släpper prestationen och du behöver ingen tidigare erfarenhet eller förkunskaper.

Varmaste välkommen!
/Anna☀️

12/05/2026

Yoga är så mycket mer än återhämtning. Så mycket mer än stretchning. Så mycket mer än någon snygg fitnessrutin.

Något jag älskar med kundaliniyogan är att den bygger inre kapacitet. Att den med sina många olika tekniker stärker vårt nervsystem. Stärker vår resiliens. Förankrar oss djupt inåt. Väcker tillit, mod och hjärta.

Det är inte alltid bekvämt i stunden. För yogan tar inte bort det obekväma i livet. Den lär oss att stå stadig när det är intensivt. Att inte behöva fly. Att andas igenom. Så att vi medvetet kan röra oss genom en ostabil värld från en trygg plats i oss själva.

Att bygga inre kapacitet handlar inte om att bli hård, att alltid vara stark. Tvärtom. Det handlar om att kunna vara mjuk, närvarande och väldigt sensitiv. Att omfamna alla delar av oss. Att luta oss inåt och låta oss bli hållna. Och mitt i allt förstå att vi bär så mycket mer kraft, visdom och kärlek inom oss än vi tror.

Du är mod. Du är hjärta. Minns det.♥️

06/05/2026

Pausa när du behöver.
Det är okej att stanna upp.
Att uppleva andetagen.
Att göra utrymme för närvaron.
Så du kan förnimma din egen röst.
Så det som är viktigt får kännas.
Så du kan välja din egen väg, din egen takt.
Jämför dig inte med någon annan.
Att ta sig framåt är ingen tävling.
Pausa.💛

28/04/2026

🌿YOGA & GONG ~ SATURDAY BLISS ~ Lördag 23/5 kl.10.00-12.00🌿

Vill du starta lördagen på vackert vis? Vill du fylla på med upplyftande energi? Vill du slappna av på djupet i kropp, sinne och själ? Vill du ge dig själv en stund av självkärlek?

Då är du välkommen att landa på den mjuka yogamattan där vi väcker kroppen till liv med skön kundaliniyoga för att sedan vila till gongarna och kristallskålarnas magiska vibrationer som tar dig till en plats bortom tid och rum.

Efter soundhealingen så gör vi en fin healingmeditation och till hemvägen får du med dig en liten rawbit som extra kärleksboost tillsammans med ny energi, lätthet i sinnet och värme i hjärtat. Om du vill stannar du på en kopp te och tar ett orakelkort för extra guidning på vägen.✨

Du blir tryggt guidad, vi släpper prestationen och ingen alls tidigare erfarenhet behövs.

🌿 Lördag 23/5 kl.10.00-12.00
🌿 Pris: 300 kr
🌿 Anmälan: [email protected]
🌿 Mer info: www.yogasoul.nu

Låt oss starta dagen vackert tillsammans!
/Anna☀️

27/04/2026

En liten glimt från helgen❣️

Tacksam över sol och friska vårvindar, morgongröt på utetrappen, ljuvlig lunch på Zest och framför allt kraftfull kundaliniyoga och härlig kirtan med Annki Warberg Landahl och Klas Landahl.

Tack ALLA som kom och förgyllde dagen! Många var helt nya till kirtan men det känns som det landade vackert. För det händer något när vi förenas på det här viset. Att förenas i andetag, skratt, liv, sång och djupaste stillhet. Att låta allt få finnas och vara med. Att minnas att vi alla är ett. Att kärlek är vår essens. Att vibrera önskan om lycka och frid åt alla håll och riktningar.

Och tack till Annki och Klas som så vackert förmedlar yogiska visdom och bjuder in till hängivenhet där hjärtan får öppnas, växa och våga stråla. Det behövs i världen! Wahe Guru!

/Anna ❤️

17/04/2026

Transformation.🔥♥️🌙

Samtidigt som våren börjar spira så möter vi också det astrologiska årets första nymåne. Precis som naturen bjuds också vi in att börja på nytt. Återfödas.

Den här nymånen är i Vädurens tecken och kommer med en intensiv energi av kraft, mod och frihet. Väduren är elden som brinner inom oss, som ger oss riktning. Som påminner oss om att vi är här för att följa vår egen väg.

Hon frågar dig inte om du är redo, om du har läkt klart, om du vågar. Hon ber dig bara att börja. Att ta rädslan i ena handen och modet i den andra. Att röra dig framåt. För läkning sker under tiden.

Du behöver inte veta var stegen bär. Kraften vilar i att släppa kontrollen. Det är inget du ska bevisa för någon annan. Lita på styrkan i andetagen. Vet att du är gjord för det här. Den här tiden. Det här livet. Det själen längtar.

Låt oss komma ihåg att vi är månljus, hjärta och mod. Att vi är frihet, sanning och fullkomlighet. Att elden i oss är redo. Att kärlek alltid är vår väg.❤️‍🔥

/Anna ✨

15/04/2026

Det finns några platser kvar till hjärtvibrerande KIRTAN den 25 april när Annki Warberg Landahl och Klas Landahl kommer till Karlstad. Kom och var med!🤩

Om du har upplevt en kirtan med Annki & Klas tidigare så vet du att det är helt magiskt. Om du inte har upplevt en kirtan så är det dags nu.🔥

Kirtan är att guidas i mantrasång men det är så mycket mer än bara musik. Kirtan är hjärtats språk. Det är en resa mellan djup stillhet och glädjefylld exstas. Det är att öppna upp för mera närvaro och kärlek och låta sig bäras av en gemensam energi.

Annki & Klas är som stora kärleksfulla solar och har förmågan att möta människor precis där de är. Att guidas i kirtan av dom är innerligt, kraftfullt, berörande och härligt upplyftande.

Du behöver ingen erfarenhet och vi släpper all prestation. Tillsammans dyker vi djupt i hjärtats kraft och det vore underbart att ha dig med!

🌱 Lördag 25 april
🌱 Kirtran kl.16.00-18.00
🌱 Pris: 295 kr
🌱 Plats: Yogasoul Karlstad

➡️ Du anmäler dig till [email protected] och inväntar bekräftelse på att du fått en plats. Mer info: www.yogasoul.nu

Allra varmaste välkommen! /Anna 💚

Adress

Karlstad

Webbplats

http://yogasoul.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogasoul Karlstad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Karlstad?