Vårruset Karlstad

27/03/2026

✨ Nu är det bara 2 månader kvar till Vårruset Karlstad! ✨

Snart fylls Karlstad av pepp, gemenskap och löparglädje igen. Här är några av alla fantastiska tjejer som deltog förra året — och i år är det din tur att skapa nya minnen!

Vi ses på Sundsta den 27 maj! 🌸

26/03/2026

Här får du tips på hur du kombinerar träning ute och inne, samt ett enkelt och hållbart träningsprogram som hjälper dig att springa 5 km på bara 4 veckor.

26/03/2026

🌸 Här är årets picknick!
Vårruset Karlstad bjuder som alltid på en kväll fylld av energi, glädje och gemenskap — och självklart avslutar vi med den klassiska picknicken.

Packa filten, samla laget, kollegorna eller kompisarna och njut av en härlig kväll tillsammans efter målgång.

📅 27 maj kl. 19.00
📍 Karlstad, Sundsta
👟 Spring, jogga eller gå
🧺 Picknick efter loppet om ni anmäler ett lag på 5 personer

Vi ses där!

12/05/2025

Nu är det bara en vecka kvar tills vi springer in våren tillsammans!🫶🏻 Har du inte anmält dig ännu? Klicka in på varruset.se/karlstad och ta del av gemenskapen och löparglädjen 🌸

14/04/2025

Har du inte anmält dig till Vårruset Karlstad än?
Vänta inte - imorgon höjs priset på anmälan! 🩷

Mer information och anmälan hittar du här: https://varruset.se/karlstad/

Imorgon kl. 18.00 är alla tjejer välkomna på en kostnadsfri träningsträff med utgångspunkt från Skutbergets motionscentral. Ingen föranmälan krävs och man springer eller joggar helt utifrån egen förmåga 🌸

01/04/2025

Inför Vårruset den 19 maj kommer vi ha två kostnadsfria träningsträffar med utgångspunkt från Skutbergets motionscentral. Möt löparkunniga coacher, inspireras av andra springsugna tjejer och ta del av erbjudanden från vår samarbetspartner Intersport! 🏃‍♀️

Du behöver inte vara anmäld till Vårruset eller träningsträffen för att delta. Allt du behöver göra är att knyta på dig löparskorna och dyka upp till träffen! Varmt välkommen oavsett om du är elitlöpare, vardagsmotionär eller nybörjare! 🌸

28/02/2025

Har du inte anmält dig till Vårruset Karlstad än?
Vänta inte - på söndag höjs priset på anmälan! 🩷

Mer information och anmälan hittar du här: https://varruset.se/karlstad/

Hoppas vi ses på Sundsta den 19e maj🌸

26/02/2025

https://varruset.se/karlstad/

Friendly reminder – på söndag höjer vi priset! 💃 Du vinner på att anmäla dig tidigt till Vårruset, och just nu får du en startplats för bara 345 kronor! 👑 Om ni anmäler er ett helt lag bjuder vi er på picknick! 🌸 Medalj, målpåse, otrolig stämning och härlig gemenskap ingår för samtliga 🩷

25/02/2025

https://varruset.se/karlstad/ 🌸🌸🌸

Visste du att friskvårdsbidraget kan användas till en startplats? 🤝 Många har fått nytt bidrag efter årsskiftet 👏 Se till att ditt kommer till både nytta och nöje med en anmälan till Vårruset 🫶

22/02/2025

I år samarbetar vi med Tjejzonen 🫶 Vill du göra skillnad för unga tjejer och vara en del av något stort? Ansök om att bli informationsvolontär för Tjejzonen under Vårruset! Detta är en unik möjlighet att inspirera och sprida information om Tjejzonen på plats under turnén. Som tack får alla Tjejzonens volontärer en t-shirt och en fribiljett till loppet. Läs mer och anmäl intresse på tjejzonen.se 🌸

Detta samarbete är en del av Vårruset-initiativet. Vårruset kommer att årligen skänka en halv miljon kronor till en organisation eller ett projekt som på ett eller annat sätt stärker kvinnors fysiska eller psykiska hälsa. I år samarbetar vi med Tjejzonen, Sveriges största stödorganisation för tjejer. Vill du veta mer kan du läsa om initiativet på varruset.se 🩷

21/02/2025

19 maj springer vi i Karlstad🌸

Har du inte anmält dig till Vårruset 2025 än? Vänta inte – nästa vecka höjs priset på anmälan! 🩷 Vi besöker hela 19 städer under 2025, och arrangerar ett digitalt lopp för dig som hellre vill ta Vårruset dit du är 🫶 Oavsett hur, så hoppas vi på att få se dig under årets turné! Just nu får du Vårruset för endast 345 kronor – men den 2a mars höjs priset. Du hittar anmälan och mer information på vår hemsida, varruset.se 🌸