MiRika

MiRika Träningsglädje och gemenskap utomhus. Träningsgrupper i Karlstad och övriga Värmland. Start maj 2026!

14/09/2026

Träning. Gemenskap. Frisk luft. Glädje. 💪🩷🌿🤗

08/09/2026

Vilket härligt gäng som kom på ett träningspass på skutberget idag. Trots regn och rusk kämpade de på med gott humör.

Heja er och stort tack för förtroendet!

03/09/2026

På onsdagkvällar har MiRika träningspass i Kil. Här några bilder på våra härliga och starka deltagare de senaste två veckorna 💪

27/08/2026

Underbart att vara igång på riktigt med denna träningsomgång.

Så många härliga och starka människor som tränar med MiRika ❤️

Ett pass kvar denna veckan. Söndagarna kör vi pass i Skåre/Stodene.

26/08/2026

Underbar förmiddag med dessa föräldrar och deras små 🩷☀️

Längtar redan till nästa onsdag!

25/08/2026

Ännu en härlig kväll med att glatt och starkt gäng!
☀️🩷💪

25/08/2026

Vilken pangpremiär i Kristinehamn!

Nu är vi igång! Näst på tur: MiRika Forshaga 😊

23/08/2026

Nästa träningsperiod drar igång nu vecka 35.

8 veckors härlig gruppträning utomhus.

Mer info och anmälan på mirika.se 👌🩷

22/08/2026

Vill du också vara med i våra härliga träningsgrupper?

Mer info och anmälan på MiRika.se

21/08/2026

🌿 TRÄNA MED BARNVAGN & BÄRSELE 👶💚

Vill du komma iväg och få in träningen på dagtid tillsammans med ditt barn? Då är vår barnvagns- och bärselegrupp något för dig!

Start v35.
Under 8 veckor tränar vi utomhus varje onsdag kl. 10.30–11.30, på olika platser i Karlstad och Hammarö.

Vi kombinerar kondition, styrka och träningsglädje i ett härligt gruppträningspass där alla kan vara med – oavsett tidigare träningsvana. Är du nyförlöst anpassar vi självklart träningen efter dig och din kropp. 💚

👩 Mammor är välkomna
👨 Pappor är välkomna
🙋‍♀️🙋‍♂️ Även annan vuxen är välkommen!

Delar ni på föräldraledigheten? Perfekt! Ni behöver inte köpa varsitt kort. Ni kan dela på samma träningskort och gå varannan vecka om ni vill.

Missar du ett pass? Ingen fara! Du kan ta igen det på något av våra kvällspass i Karlstad, Hammarö, Kil, Forshaga eller Kristinehamn med eller utan bebis.

💰 8 veckor: 849 kr

Vill du träna både dag- och kvällstid?
Då kan du välja vårt Flex-abonnemang för 999 kr för hela 8 veckor. Med Flex kan du träna så många pass du vill varje vecka och kombinera barnvagns-/bärselegruppen med våra övriga pass. 💪

🕤 Onsdagar kl. 10.30–11.30

📩 Frågor?
Maila [email protected] eller ring Ulrika 070-6876055

Vi ser fram emot att träna tillsammans med er! 💚

Träningsglädje Föräldraledig TränaMedBarn Karlstad Hammarö

Adress

Lövsjövägen 11
Karlstad
65346

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MiRika postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till MiRika:

Genvägar

Dela