MiRika

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

MiRika Träningsglädje och gemenskap utomhus. Träningsgrupper i Karlstad och övriga Värmland. Start maj 2026!

26/10/2026

För den som inte önskar anmäla sig till hel träningsomgång på 8 veckor så erbjuder vi nu möjligheten att betala per pass.

Gratis prova på-tillfälle. Därefter 150kr/tillfälle.

Välkommen att höra av dig till [email protected] för info om tider och platser för våra pass!

18/10/2026

Funderar du fortsatt på om vi faktiskt har kul på MiRikas utomhusträningsgrupper?

Om du är osäker, kom och prova!!!

Hos MiRika är alla välkomna!

Hör av dig till [email protected] eller läs mer på mirika.se.

Vi startar ny omgång nu v 43!!

18/10/2026

🌿Lär känna våra härliga instruktörer på MiRika! 💚

Vi är ett glatt gäng som älskar träning, gemenskap och rörelse! ☀️ Varje vecka ser vi fram emot att träffa våra fantastiska deltagare och sprida träningsglädje på våra utomhuspass. Tillsammans skapar vi energi, glädje och gemenskap! 💚

Vill du veta mer om oss eller hitta en träningsgrupp som passar dig?

🌐 Besök mirika.se
📩 Mejla oss på [email protected]

Vi hoppas att vi ses på nästa träningspass! 🙌

15/10/2026

💚 Har du friskvårdsbidrag kvar att använda innan året är slut? 💚

Hos MiRika kan du enkelt använda ditt friskvårdsbidrag via ePassi eller Benifits och säkra din plats till årets sista träningsomgång!

🍂 Vecka 43–50 tränar vi utomhus tillsammans i Karlstad/Hammarö, Skåre, Kil, Forshaga och Kristinehamn. (Se hela schemat på mirika.se. )

Våra pass kombinerar kondition och styrka, och övningarna anpassas så att alla kan träna utifrån sin egen nivå, oavsett tidigare träningsvana.

Välj det upplägg som passar dig bäst:

✅ 1 pass per vecka – 849 kr
✅ Flexkort, träna obegränsat på alla våra pass och orter – 999 kr

📧 Du kan anmäla dig direkt via ePassi, Benifits eller genom att mejla:
[email protected]

Ta vara på ditt friskvårdsbidrag och ge dig själv åtta veckor med rörelse, energi och härlig gemenskap utomhus! 💪🍁

09/10/2026

Boka din plats till kommande träningsomgång idag så får du en mössa på köpet!!

Vi kör 8 veckors träning med start v43.

Välj mellan:
1 pass i veckan: 849kr
Flex (träna så mycket du vill): 999kr

Mer info: MiRika.se

Anmälan till: [email protected]

08/10/2026

Varje torsdag 17.30 kör vi pass med extra styrkefokus 💪.

Hos MiRika har vi träningsperioder på 8 veckor och du väljer mellan:
- träning 1 dag i veckan 849kr
- flex, fritt antal pass 999kr

För dig som önskar så har du nu också möjlighet att betala för enstaka pass. Mejla [email protected] för mer info 🌿

07/10/2026

Nästa 8 veckors träningsomgång startar v43!

Anmälan och frågor till: [email protected]

Välkommen till MiRika 🤗

06/10/2026

Med MiRika från du inte bara träning utan så mycket mer på köpet 💪🌿❤️

05/10/2026

🌿Här är några av de svar vi fått på frågan ”Vad uppskattar du mest med MiRikas träning”🌿

Vill du också vara med?

Hos oss är alla välkomna oavsett om du tränat länge eller är nybörjare. 🩷

Välkommen med din anmälan till [email protected]

04/10/2026

👶💚 Träna med barnvagn eller bärsele hos MiRika!

Vår grupp Träna med barnvagn/bärsele fortsätter även under höstens sista träningsomgång. Ett perfekt tillfälle att få in träningen i vardagen tillsammans med ditt barn och samtidigt träffa andra föräldrar ute i friska luften.

📍 Karlstad/Hammarö
🕥 Onsdagar kl. 10.30
📅 Vecka 43–50

Vi tränar i första hand utomhus, precis som vanligt. Skulle det bli alldeles för kallt för de små har vi möjlighet att flytta in passen.

Du väljer själv vilket upplägg som passar dig bäst:

✅ 849 kr – om du endast vill delta på passen Träna med barnvagn/bärsele.

✅ 999 kr (Flex) – då kan du kombinera barnvagnspassen med alla övriga träningspass i vårt utbud och träna så mycket du vill under hela perioden.

Är ni två föräldrar som vill träna? Då går det bra att fördela passen mellan er under omgången.

💚 Använd gärna ditt friskvårdsbidrag via epassi eller Benifits.

📧 Anmälan: [email protected]

Varmt välkommen till åtta veckor fyllda med rörelse, frisk luft, gemenskap och träning anpassad för livet som småbarnsförälder!

Adress

Lövsjövägen 11
Karlstad
65346

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när MiRika publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till MiRika:

Genvägar

Dela

Gym i närheten