Yoga with a Silver Lining

Hem
Sverige
Kalmar
Yoga with a Silver Lining

Välkommen till Yoga with a Silver Lining - en liten boutiqueyogashala i Kalmar & online med fokus p Jag som driver Yoga with Silver Lining heter Linda Voltaire.

Efter 20 år i karriären och med ett högintensivt liv i Stockholm & Moskva kände jag att det var dags för en paus i mitt liv innan jag tog nästa steg. Tid för reflektion, att landa och jag återvände hem till Kalmar för vad jag trodde skulle bli en kortare paus, nära familj och vänner. Livet blir inte alltid som man tänkt sig och efter snart två är jag kvar i Kalmar! Denna paus kom att ändra riktnin

gen på mitt liv totalt. Yogan & meditationen kom in i mitt dagliga liv och sakta men säkert ändrades mina värderingar, synen på hur jag ville leva mitt liv framöver. En utmanande men även en helt fantastisk tid. Jag har alltid brunnit för att inspirera, att leda, att få människor att utvecklas, att våga förändra och hitta sin fulla potential. Att fortsätta denna resa från yogamattan i Kalmar men även online känns nu helt naturligt. Yogan har så mycket att lära oss och är ett fantastiskt verktyg i dagens stressiga samhälle. För mig handlar yogan om att lära känna sig själv, sin kropp, sitt sinne och, om man är intresserad av den spirituella världen, sin själ, sin innersta röst. Med hjälp av yogan kan vi stärka upp våra kroppar, förbättra vår flexibilitet samt lugna vårt sinne. Ett alternativt och mer hållbart sätt att träna. Allt för att vi ska kunna leva ett härligare och lyckligare liv. Jag är nu utbildad Yinyogalärare och håller på att utbilda mig till Ashtangalärare hos min fantastiska lärare Ann som driver . Ann är en av 15 personer i Sverige som har utbildat sig hos Sharat Jois i Mysore - barnbarn till grundaren av Ashtangayoga. Hon är även utbildad Ayurvedahälsorådgivare och har en fantastisk kunskap inom allt som rör Yoga & Ayurveda. Med min studio och mina online-klasser vill sprida allt det fantastiska som Ashtanga & Yinyogan har att erbjuda vidare. Skapa en samlingsplats för dig som är nyfiken på att lära dig mer. Alla kan yoga oavsett ålder, kön, erfarenhet. Yogan har något att erbjdua oss alla så kom och testa på i studion eller online. Ser fram emot att träffa dig på yogamattan framöver! Namaste! Linda

13/06/2026

🌸 BUBBLES & FLOW🥂

Nu börjar det närma sig! Om tre veckor bjuder vi in till sommarens härligaste kväll tillsammans på mysiga på !💃

Jag har länge drömt om att ta “Conscious Clubbing” till Kalmar. Ett event där vi möts i närvaro, i rörelsen, i musiken men på ett nytt sätt. Precis som vi är, bortom klubbarnas mörker och alkoholens brus. Landar in i glädjen, lekfullheten och livet. Blev så glad när tjejerna på Villa Karlsro nappade på denna idé.

Så nu händer det…. Den 27 juni ses vi! Jag hoppas SÅ att du vill vara med och skapa denna kväll tillsammans och att detta kan bli ett koncept ett återkommande koncept!

En eftermiddag under bar himmel där musiken, rörelsen och glädjen får stå i centrum. Ett samskap mellan Linda och kvällens DJ som kommer guida dig ner i kroppen. Stillhet och rörelser blandas i en frigörande mix, allt för att du ska kunna släppa taget om alla krav, måsten och to dos och bara helt ge dig hän till stunden. Till här och nu.

Tillsammans kliver vi in i ett lekfullt och levande flow.
Helt enkelt – Bubbles & Flow.

Varmt välkommen till en oförglömlig sommarkväll tillsammans med oss!🌻
Linda, Veronica & Lina

Datum & tid: 27 juni kl 1600-18.00

OBS! Ta med egen filt!

Din investering: 549 kr
(I priset ingår ett glas bubbel, hela Bubble & Flow-eventet samt goodiebag)

11/06/2026

DU ÄR INTE...

Din kropp.
Dina tankar.
Dina känslor.
Din prestation.

Du är den som upplever dem! 💜

Många av oss går genom livet och tror att vi är våra tankar, känslor, prestationer eller roller. Men vad händer när vi istället börjar se att vi har en relation till dem?

I den lilla förflyttningen finns ofta mer frihet, ansvar och medvetenhet än vi först anar.

Så idag vill jag skicka med dig en fråga:

Vad har du för relation till det som är viktigt i ditt liv? ✨

Vad händer om du slutar identifiera dig med det och istället börjar möta det med nyfikenhet? 💜

09/06/2026

TERMINSKURSER I ASHTANGAYOGA

✨ Boka din plats innan Midsommar och få 400kr Rabatt på terminsmedlemskapet för höstterminen*! ✨

En terminskurs är det perfekta sättet att hålla igång den där efterlängtade och välgörande rutinen, som så ofta kan stryka med när livet kommer emellan och man inte har en bokad klass att gå på 💞.

Vi erbjuder flera terminskurser i höst - allt för att du ska kunna påbörja eller fördjupa din yogapraktik!
Höstterminen och våra terminskurser börjar vecka 35

🧘‍♀️ ASHTANGAYOGA FÖR NYBÖRJARE
Torsdagar 19.30-20.30
Under denna kurs så går vi igenom Ashtangayogan och dess ställningar från grunden, lugnt och metodiskt där vi anpassar praktiken utifrån varje deltagare.

Vi lär oss att landa i vårt andetag och stilla vårt sinne samtidigt som vi steg för steg bygger upp styrka & flexibilitet med Ashtangayogans härliga & stärkande flöde.

🧘‍♀️ FORSTÄTTNINGSKURS 1; BASIC 2/MYSORE
Måndagar 19.15-20.30 eller Torsdagar 16.15-17.20
Vi kommer under denna kurs fortsätta att fokusera på grunderna i Ashtangayogan och vidareutveckla vår praktik på mattan med fokus på de ställningar som ingår i ett Basic 2-pass. Ledda klasser kommer varvas med Mysoreklasser där du får yoga helt efter dina förutsättningar och ditt andetag. När vi bjuder in Mysore style fördjupas vår praktik ytterligare och du får här den individuella guidning som just du behöver.

🧘‍♀️ FORTSÄTTNINGSKURS 2; HALVA FÖRSTA SERIEN
Tisdagar 16.0-17.20
Varmt välkomna till en fortsättningskurs i form av en terminskurs, där vi kommer utforska och bekanta oss med de ställningar som kommer efter vårt Basic II-pass från Janusirsasana B fram till Navasana. Vi lägger lite extra fokus på Maricasana A-D.

🧘‍♀️ FORTSÄTTNINGSKURS 3; HELA FÖRSTA SERIEN
Torsdagar 17.30-19.00
En kurs där du får en möjlighet att fördjupa dig inom Ashtangayogans fantastiska värld. Allt på det traditionella sättet att praktisera Ashtangayoga – Mysore, tillsammans med ledda klasser där vi fördjupar oss i tekniken, filosofin & yogans verktyg.

*Läs mer under respektive kurs på vår hemsida för att ta del av erbjudandet - länk i bion!

05/06/2026

🧘‍♀️ ASHTANGAYOGA FÖR NYBÖRJARE 🧘‍♀️
Terminskurs HT 2026
Torsdagar 19.30-20.45

Varmt välkommen till en Nybörjarkurs i Ashtangayoga, som sträcker sig över hela terminen!

✨ BOKA INNAN MIDSOMMAR OCH FÅ 10% RABATT! Ange koden Yoga vid bokning✨

Under denna kurs så går vi igenom Ashtangayogan och dess ställningar från grunden, lugnt och metodiskt där vi anpassar praktiken utifrån varje deltagare.

Vi lär oss att landa i vårt andetag och stilla vårt sinne samtidigt som vi steg för steg bygger upp styrka & flexibilitet med Ashtangayogans härliga & stärkande flöde.
Du kommer även få en inblick i Ashtangans historia och filosofi, samt en inblick i meditationens värld 🌸.

Denna kurs riktar sig till dig som är nybörjare såväl som till dig som yogat innan men som nu vill testa på Ahstangayogan. Inga förkunskaper krävs & vi anpassar praktiken just efter dina förutsättningar.
Ashtangayogan är en av våra äldsta yogaformer som förutom ovan kan hjälpa dig med att förebygga skador, lindra smärta, högt blodtryck, sömnproblem samt att uppnå en mer medveten närvaro. Bara för att nämna några av dess fördelar!

DATUM & TIDER:
Torsdagar 19.30-20.45
27 Augusti 2026 – 28 Januari 2027

Din investering: 3 800 kr
✨ BOKA INNAN MIDSOMMAR OCH FÅ 10% RABATT! Ange koden Yoga vid bokning ✨

Läs mer och boka din plats via vår hemsida - länk i bion!

05/06/2026

Sommarschema v.25-34 🌸

Den 15 juni börjar vårt härliga sommarschema där det finns något för alla!
Härliga klasser, kurser och evenemang både i vår shala men också utomhus ☀.

Sommaren är den perfekta tiden för att ge dig själv lite mer tid och fokus, stanna upp och landa ner i kroppen och verkligen känna in vad du vill fylla dina dagar med!

Under dessa sommarveckor så kommer vi bjuda in naturens magi i vår praktik och passa på att vara utomhus när vädret tillåter. För finns det något mysigare än att väcka upp kroppen genom yogan till morgonens solstrålar 😍?
Vi har utökat vårt schema med flera morgonklasser där vi bjuder in till ett litet mjukare flöde och självfallet så håller vi igång vår vanliga klasser hela sommaren!

Så oavsett om du har gått och funderat på om du vill prova våra yogaklasser eller om du är en av våra underbara yogisar - nu är det dags att investera i dig själva och köpa ett sommarkort eller sommar klippkort så att du kan boka in tid för dig i sommar💞!

Du hittar hela sommarens schema samt alla våra härliga evenemang och kurser under fliken Schema & Bokning på hemsidan. Gå till YWSL Kalmar och klicka dig in på vår kurskalender där du hittar all information.

SOMMARPRISER
🌸 Sommarkort (yoga hur mycket du vill på våra schemalagda klasser v.25-34) – 2249kr
🌸 Sommar Klippkort 5ggr – 799kr
🌸 Sommar Klippkort 10ggr – 1449kr
(Sommarkort och Sommar Klippkort gäller endast v.25-34 och endast på våra klasser, ej evenemang och kurser.)

03/06/2026

✨ Mellanrummet ✨

Mellan den du har varit och den du håller på att bli.

Kanske känner du att något nytt vill födas inom dig. Något som längtar efter att få ta mer plats. Samtidigt står du fortfarande kvar med ena foten i det gamla – i det välbekanta, det “trygga”, det som en gång var du.

Det här är ett tema jag möter om och om igen just nu. Hos mig själv, hos mina klienter och i de samtal jag har med så många av er. En tid av expansion och möjligheter, men också en tid som kan kännas både oviss och utmanande.

Då jag själv varit här många gånger så kommer här några av mina tips för denna kraftfulla övergång.

Hoppas de kan hjälpa dig på vägen!💜

02/06/2026

🌸 YOGARETREAT PÅ VACKRA ÖLAND 🌸
11 - 14 Juni 2026

Finns några få platser kvar!

Ett lite längre retreat med det bästa av två världar 😍! Den stärkande & transformerande Ahstangayogan & den lugnande & helande Yinyogan 🧘‍♀️. Den perfekta starten inför sommaren och stundande semestrar.

Dagar för dig. Dagar av lugn. Dagar med tid. Tid för dig. Tid på yogamattan. Tid för att njuta av vackra Öland 🌞. Helt enkelt en vecka som kommer göra underverk för kropp, sinne & själ!

Härliga morgnar i tystnad, följt av yogapraktik i vår mysiga lada. Dagar för egentid på stranden eller i de rogivande omgivningarna följt av inspirerande föreläsningar & workshops där vi fördjupar oss i yogans övriga delar såsom meditation, pranayama (andningsövningar) och yogafilosofi.
På eftermiddagarna landar vi i Yinyogans och meditationens lugnande & helande värld.
Utöver ovan njuter vi av god & hälsosam, hemlagad mat och förhoppningsvis mycket skratt och härliga möten!

Här får du ta del av yogans olika delar och vi rör oss mellan den maskulina och den feminina energin, där vi tar kontroll och där vi följer flödet! Du bjuds in till härliga ceremonier, så som en eldceremoni nere på stranden, olika workshops utifrån yogans delar, aktiva och stilla meditationer.

När du kommer får du också ett kompendium där du kan fördjupa din kunskap inom ett valt tema för just detta retreat, samt reflektionsfrågor för att fördjupa din yogaresa och din självutvecklingsresa under dessa dagar. Ett kompendium som brukar vara väldigt uppskattat av våra deltagare, och som du kan gå tillbaka för att titta i även efter retreatet.

Vårt Öländska Paradis 🏡!
Vi bor i vår lilla bohodröm vid en av Ölands finaste stränder 🏖 – Sandbybadet vid Löttorp. En liten oas där vi hoppas att ni ska känna er som hemma!

Vi har två små men mysiga enkelrum samt 3 stugor med 2-4 bäddar. Det finns gott om utrymme både utomhus, med två stora altaner, samt inomhus med ett vardagsrum med eldstad och matrum med en oförglömlig utsikt samt extra toalett och kök.

Läs mer och boka din bästa sommarpresent via vår hemsida - länk i bion 💞!

01/06/2026

Den inre berättelsen - Periodens Tema💜!

Periodens uppdatering och meditation uppe i Meditation Corner!

En minst sagt spännande period som handlar om det som skapar och styr våra liv. Våra tankar och inre berättelser.

Vårt sinne är lite som bioduken där vår alldeles egna film spelas upp. Hur vi ser verkligheten beror på vem som styr innehållet. Egot som är rädslestyrt eller hjärtat som visar filmen från ett helt annat perspektiv. Kärleken. Vi färgar alla livet med vårt egna filter, våra egna historier.

Endast 99 kr/månad (ingen bindningstid).🌸
Länk i vår bio!

31/05/2026

Autumn Yoga & Soul Retreat på Österlen 🍂!
12-15 November 2026

Följ med till vackra Österlen i höstskrud och omfamna novembermörkret med oss 🍁!
Hösten är en tid för att dra ner lite på tempot och ge sig själv mer tid. Helt enkelt en perfekt tid för att åka på retreat! Få vända fokus inåt, bjuda in den rådande energin som hjälper oss att släppa taget och välkomna vintervilan.

Vi checkar in på Bäddar & Ängar på vackra Österlen! En familjedriven mysig gård skapad ur kärlek och passion! En familj som gärna spenderar dagarna i trädgården men också brinner för yoga, spiritualitet & självutveckling. Liksom inredning & design, något som syns överallt på gården och på de så mysiga rummen!

🧘‍♀️ Vi yogar i en stor och ljus shala, där stora fönsterpartier vetter ut mot ena trädgården. Med naturen inpå knuten och gårdens egna orangeri alldels intill.

Förutom vår yogapraktik så kan du passa på att njuta av härliga promenader i Österlens vackra natur, egentid och kanske en utlyft till något av alla smultronställen som finns i närheten.

Vi bjuder in till en resa in i dig själv med hjälp av yogans verktyg, reflektionsfrågor och övningar, allt samlat i det retreatkompendium som du får när du checkar in.
Morgnar med den stärkande och grundande Ashtangapraktiken. Kvällar i Yinyogans lugnande och helande energi. Aktiva och stilla meditationer samt andningsövningarallt för att lämna huvudet, vårt inre brus och istället land ner i kroppen. Landa i vårt andetag. I närvaro.
Här finns tid. Tid för att bara vara 💞.

Det finns endast 2 platser kvar i enkelrum och några fler i delat dubbelrum nu, så passa på att boka din! Ge dig själv den där kärleksfulla gåvan av att åka på retreat, under den årstiden där vi kanske behöver en energiboost som allra mest 💫!

Läs mer och boka via vår hemsida - länk i bion!

Adress

Fabriksgatan 20
Kalmar
39234

Webbplats

http://www.yogawithasilverlining.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga with a Silver Lining postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Yoga with a Silver Lining:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Kalmar?

Dela

Typ

Yogastudio