27/08/2026
🔥 LÄR KÄNNA VÅRA HYROX-PASS! 🔥
Nästa passtyp i vår HYROX-satsning är:
HYROX - ENGINE
Ett konditionsfokuserat pass där vi bygger en starkare motor genom intervaller, högre tempo och arbete på puls.
Fokus ligger på att utveckla:
⚡ Kondition och uthållighet
⚡ Aerob kapacitet
⚡ Förmågan att hålla ett högre tempo längre
⚡ Förmågan att fortsätta prestera när tröttheten kommer
Passen kan innehålla löpning, SkiErg, rodd, bike och funktionella övningar i olika intervallupplägg.
För dig som vill förbättra flåset och utveckla din kondition – oavsett om målet är HYROX eller helt enkelt en bättre fysisk kapacitet.
Passet passar både nybörjare och träningsvana. Övningar, belastning och intensitet anpassas efter din nivå.
Premiär för HYROX - Engine är på torsdag 3/9. Bokning öppnar kl 12 idag👌
📲 Boka din plats via WONDR.
Är du redo att bygga en starkare motor? Välkommen till Playzone! 🧡
Träning