Jönköpings Atletklubb

01/03/2026

I helgen var JAK i Norrköping för serieomgång 2 och förutom Norrköpings AK så deltog även Linköpings AK, och Linné AK.

Herrlaget lyfte ihop 1499p i div 1. Damlaget lyfte ihop 584p i div 2 trots en urbomning och leder serien med 101p.
I herrlaget ingick Tim Gustafsson, Mahdi Musavi, Stefan Holst, Evald Schygge, Ida Melin-Sjö och Emma Sanfridsson. I damlaget ingick Matilda Modin och Ida Melin-Sjö, Emma Sanfridsson och Tuvalie Modin.
Tim gjorde sin bästa tävling någonsin när han lyfte 300kg totalt för första gången fördelat på 132kg i ryck och 168kg i stöt. Mahdi gjorde en stabil tävling och lyfte ihop 235kg. Evald som varit sjuk i flera omgångar innan tävlingen gjorde trots det en bra tävling med 60kg i ryck och 77kg i stöt. Stefan gjorde en stabil lagtävling med 165kg totalt.

Ida var bäst i damlaget med 178kg totalt. Emma klarade SM-kvalgränsen för klass -77kg. Det var första gången hon klarat kvalgränsen. Hon lyfte 75kg i ryck och 95 kg i stöt.
Matilda hade inte en av sina bästa dagar och klarade "bara" 70kg i ryck och missade sedan tyvärr ut sig i stöt. Tuvalie 10år, fick pga lite sjukdomar i laget vara med i laget men lyfte bra och klarade 55kg, totalt fördelat på 25kg i ryck och 30kg i stöt. Det var pers med 3kg i ryck och totalt
Kommande tävlingar är DM 21 mars som går i Värnamo och serie 3 i april som går i Jönköping.

01/02/2026

I helgen arrangerade JAK serieomgång 1 och hade då besök av Linköpings AK, Norrköpings AK och Linné AK.

Herrlaget lyfte ihop 1520p i div 1 och ligger med det 5a i serien. Damlaget lyfte ihop 715p i div 2 och leder där med hela 107p.
I herrlaget ingick Mahdi Musavi, Simon Eirelid, Tommy Fors, Stefan Holst, Matilda Modin och Ida Melin-Sjö. I damlaget ingick Matilda Modin och Ida Melin-Sjö, Josefine Andersson och Tea Edman-Ihregren.
Mahdi gjorde en bra tävling och lyfte ihop 242kg. Simon gjorde sin första tyngdlyftningstävling med 6 klarade lyft och klarade 108kg i ryck och 126kg i stöt. Tommy och Stefan gjorde stabila lagtävlingar med 218kg resp 178kg.
Matilda var bäst i damlaget med 165kg och ryckte tex 75kg vilket var det mesta hon gjort på flera år. Ida som varit lite skadad gjorde nu 160kg. Josefine gjorde debut genom att lyfta 140kg och klarade alla sina 6 lyft. Tea gjorde en bra tävling när hon lyfte 121kg totalt, bara 4kg från pers.
Utanför lagen var även Tuvalie Modin, 10år, med och lyfte och klarade 52kg totalt fördelat på 22kg i ryck och 30kg i stöt.
Till nästa serietävling i slutet av februari hoppas vi få med en 5 lyftare till som inte kunde vara med på denna tävling av olika anledningar och som kommer kunna förstärka lagen.

15/12/2025

I helgen var Jönköpings AK med 2st deltagare vid JSM i tyngdlyftning som gick i Sandviken. Bäst gick det för Mahdi Musavi som vann klass -94kg när han lyfte 250kg totalt fördelat på 112kg i ryck och 138kg i stöt. I ryck var det pers med 1kg och totalt var han 1kg ifrån, men eftersom segern redan var klar efter första stöten så försökte han därefter på SM-kvalgränsen för seniorer.

I klass -71kg blev 13-åriga Evald Schygge 6a med 143kg totalt. I ryck slog han pers med 2kg när han lyfte 63kg och i stöt slog han pers med 3kg när han lyfte 80kg.

Tyvärr kunde varken Mohammad Musavi eller Ida Melin-Sjö delta på deras sista JSM pga sjukdom och skada, annars hade det troligtvis blivit 2 guld till dem när man ser på resultaten i efterhand.

Nästa tävling för Jönköpings AK blir nu först serieomgången i allsvenska serierna som går sista helgen i januari.

17/11/2025

Vid Veteran SM i tyngdlyftning i Skånska Vinslöv så vann Matilda Modin yngsta damklassen (35-39år) med minsta möjliga marginal 0,2poäng. Efter att ha klarat alla 3 ryck med 74kg som tyngst och sedan klarat 90kg i sin andra stöt behövde hon Inför sin sista stöt klara ytterligare 4kg för att ta hem guldet i sin åldersklass med 0,2poäng. Hon behövde lyfta 94kg vilket är 4kg mer än hon gjort i år samt tangerat pers. Med mycket vilja så klarade hon sitt och hela VSMs sista lyft och tog hem guldet.
JAKs andra deltagare var Stefan Holst i klass 40-44år som där blev 6a med 176kg.

14/09/2025

I lördags arrangerade JAK serieomgång 4 där Norrköpings AK och Linné AK från Växjö gästade Jönköping. Omgång 4 var den sista omgången i serien och herrarna i div 1 slutade på 3e plats, 1 plats ifrån uppflyttning till elitserien. Men de får trösta sig med att de slog ett klubbrekord för lag med 1716p vilket var 36p mer än det 3år gamla rekordet.
Damerna i div 2 slutade även de 3a och missar uppflyttning till div 1, i sista omgången gjorde de 699p.
Herr juniorerna slutade på 4eplats, ungdomarna slutade på 5e plats och veteranerna på 15e plats. Damjuniorerna slutade på en 6e plats och veteranerna på 11e.
Bäst i damlaget lyfte Ida Melin-Sjö när hon lyfte 82+106=188kg totalt vilket var pers i stöt med 1kg. Matilda Modin lyfte 160kg fördelat på 70+90. 90kg var det första gången hon stötte på många år. Emma Sanfridsson lyfte 164kg fördelat på 73+91 vilket var pers totalt med 3kg och 1kg i stöt.
Tuvali Modin,10år gammal gjorde sin andra tävling och lyfte 48kg totalt och slog pers i ryck, stöt och totalt.
Utom tävlan var Tilda Axford som gjorde sin första tävling och gjorde en mycket bra tävlingsdebut med 156kg fördelat på 65kg i ryck och 91kg i stöt.
I herrlaget var Tim Gustafsson bäst i laget med 295kg vilket pers med10kg totalt coh 5kg i stöt. Mohammad Musavi lyfte 275kg vilket var hans näst bästa tävling i kg men bästa tävling i poäng/jämfört med kroppsvikten. Lillebror Mahdi gjorde en kanontävling och lyfte 251kg vilket var pers med 8kg. Det var även första gången har lyfte ihop över 300poäng. Tommy Fors och Hawar Ahmed gjorde båda 2 stabila tävlingar för laget.Tommy lyfte 240kg och Hawar 197kg.
Evald Schygge, 13år, gjorde en bra tävling med 126kg totalt, slog pers i stöt med 71 kg.
Tävlingsdebut gjorde Dominik Masomi genom att lyfte 136kg totalt fördelat på 60kg i ryck och 76kg i stöt.
Nästa tävling blir U o JDM i Olofström i slutet av oktober och därefter kommer Götalandsmästerskapen i början av november.

08/06/2025

I helgen var fyra st lyftare från Jönköpings AK och tävlade på SM i tyngdlyftning. Först ut i fredags var Matilda Modin i klass -63kg. Hon blev där 6a med 159kg totalt i en klass med 13st deltagare. Upp till medalj hade hon 9kg. På lördagen hade vi 2st deltagare, Ida Melin-Sjö i -77kg och Tim Gustafsson i -94kg. Ida blev 5a med 178kg totalt i en klass 12st deltagare. Upp till medalj hade hon 17kg. Tim Gustafsson blev 4a i en klass med 12st deltagare. Han hade "bara" 4kg upp till bronset totalt, 2kg i stöt och 4kg i ryck. Han hade 2st missade försök på 130kg och 131 kg i ryck som han var nära på. Hade han tagit något av de lyften hade det blivit medalj i ryck och troligtvis även i totalt.
Sist ut på söndagen var Mohammad Musavi i klass -110kg som också hamnade på 4e plats i en klass med 5st deltagare. Med 276kg var han 37kg från bronset, men Momo som han kallas, slog personligt rekord i ryck med 5kg i ryck och 5kg totalt.

Detta var första tävlingen i de nya viktklasserna som gäller from 1 juni. Antalet viktklasser är nu 8st istället för som tidigare 10st. Förändringen beror på anpassning som internationella förbundet fått göra för att tyngdlyftning fortsättningsvis ska vara med på OS.

25/05/2025

I helgen var Jönköpings AK på USM i tyngdlyftning som gick i Sandviken. JAK hade 2 deltagare med. Bäst gick det för 17-åriga Mahdi Musavi i klass -96kg där han tyvärr var ensam deltagare men efter tävlingen blev han utsedd till USM bästa pojklyftare när man jämför alla lyftare oavsett viktklass. Mahdi lyfte ihop 290p medan 2an som lyfte i +102kg-klassen fick ihop 272p. Mahdi lyfte 243kg fördelat på 107kg i ryck och 136kg i stöt. Resultaten var pers i stöt med 1kg och totalt med 3kg. Mahdi lyfte även mest i kg räknat oavsett viktklass.
JAKs andra deltagare var 13-åriga Evald Schygge som lyfte i 67kg-klassen där han blev 5a. Evald slog sina pers med 13kg totalt när han lyfte 60kg i ryck och 68kg i stöt.

JAKs nästa tävling blir SM i Trelleborg 6-8 juni där vi har 4 deltagare: Matilda Modin -63kg, Ida Melin-Sjö -77kg, Tim Gustafsson -94kg och Mohammad Musavi i -110kg.

23/02/2025

I lördags arrangerade Jönköpings AK serieomgång 2 hemma i KFUM med besök av Norrköpings AK och Linne AK (från Växjö). Herrlaget i div 1 lyfte denna igång ihop 1520p vilket de ligger på 5e plats med. Damlaget i div 2 fick ihop 549p och ligger med det 6a. Herrjuniorerna 4a med 977p, ungdomslaget 5a med 453p,
Bäst resultat gjorde Mohammad Musavi med 263kg, fördelat på 115kg i ryck och 148kg i stöt. Den yngre brodern Musavi, Mahdi var i bra form och slog nytt pers i ryck med 106kg och totalt när han lyfte 238kg.
Matilda Modin kvalade till SM när hon lyfte 154kg totalt, det var 4kg över kvalgränsen till sommarens SM.
Philip Svensson slog pers med 1kg i både ryck och stöt när han lyfte 92+110=202kg.
Tea Edman-Ihregren slog pers i stöt med 5kg och totalt med 3kg när hon lyfte 72kg i stöt resp 125kg totalt.
Evald Schygge, 13år, hade varit sjuk under veckan innan tävling men slog ändå pers i stöt med 1kg när han stötte 61kg. Totalt blev det 109kg.
Övriga lyftare som deltog från JAK som gjorde bra tävlingar utan några personliga rekord var Hawar Ahmed som lyfte 195kg totalt, Ida Melin-Sjö som lyfte 169kg totalt och Stefan Holst lyfte 174kg.
Nästa tävling blir DM i Växjö lördag 29 mars.

28/01/2025

I lördags var Jönköpings AK i Norrköping för att möte Norrköpings AK och Linne AK (från Växjö) i serieomgång 1. Herrlaget som åkte ur elitserien förra året började året starkt med 1611p vilket de ligger 4 på i div 1. Damlaget som åkte ur div 1 förra året började också bra med 723p vilket de leder div 2 med. Herrjuniorerna 4a med 988p, ungdomslaget 4a med 462p, damjuniorerna 6a med 197p, damveteraner 10a med 207p och herrveteranerna 14e med 753p.
Bäst resultat gjorde vår nya lyftare Tim Gustafsson som lyfte 285kg, fördelat på 125kg i ryck och 160kg i stöt, vilket var nya klubbrekord i -102kg. Mohammad Musavi lyfte i samma viktklass och var inte långt efter med 268kg, fördelat på 113kg i ryck och 155kg i stöt där stötresultatet var nytt pers.
Den yngre brodern Musavi, Mahdi var i bra form och slog nytt pers i stöt och totalt när han lyfte 236kg fördelat på 101kg i ryck och 135kg i stöt. Det var pers med 7kg totalt och 5kg i stöt. Störst förbättring gjorde dock 13åriga Evald Schygge när han lyfte 100kg totalt för första gången genom sina 111kg. Det var pers med 18kg, Evald lyfte 51kg i ryck och 60kg i stöt.
Matilda Modin och Emma Sanfridsson försökte sig på att kvala till SM, lyckades dock inte men var nära. Matilda behövde lyfte 150kg och fick ihop 146kg medan Emma behövde lyfte 165kg men fick ihop 161kg, så det saknades 4kg för dem båda. Men det kommer fler serietävlingar under våren då de har nya chanser att kvala till SM.
Övriga lyftare som deltog från JAK var Ida Melin-Sjö som lyfte 166kg totalt och Tea Edman-Ihregren som gjorde en bra tävling där hon tangerade sitt pers i stöt med 67kg och var 2kg i från i ryck och totalt med 53kg resp 120kg. Ida är precis som Tim och Mohammad redan inkvalade till SM. Tommy Fors gjorde en stabil lagtävling med 215kg och Stefan Holst lyfte 170kg.
Nästa serietävling blir hemma i Jönköping i KFUM Ungdomens hus lördag 22 februari.

16/12/2024

Jönköpings AK avslutade året med att alla 3 deltagare vid Junior SM i tyngdlyftning i Örebro åkte hem med medaljer. På JSM får man vara som äldst 20år.
Först ut var Evald Schygge, 12år, som var ensam deltagare i den lättaste viktklassen -55kg och vann den givetvis då. Han lyfte där 38kg i ryck och 55kg i stöt.
I klass -96kg deltog Mahdi Musavi,16år, som där tog silver med 227kg. Han lyfte 98kg i ryck och 130kg i stöt, vilket var pers med 3kg i stöt. Vann gjorde Oliver Persson från Sörby med 255kg.
I klass -81kg tog Ida Melin-Sjö enkelt hem guldet när hon lyfte 170kg fördelat på 75+95. Hon vann med 25kg marginal.

Alla resultat:
https://vlstat.dk/Results.aspx?id=277097

07/10/2024

I lördags arrangerade vi serieomgång 4 hemma i KFUM Ungdomens hus. Vi hade besök av Norrköpings AK, Linné AK (från Växjö) samt 2 lyftare från Fyshuset SK (från Gävle).
Vi hade tyvärr bara 5st lyftare från JAK som tävlade denna gång pga flera skador, det gjorde att vi inte fick fullt lag i herrarnas elitserielag och vi slutar därför på en 9e plats av 10 lag efter 4e och sista serieomgången.

Utav de som tävlade gjorde 16-åriga Mahdi Musavi bäst resultat då han slog pers med 12kg totalt när han ryckte 102kg och stötte 127kg. Det var första gången han ryckte 100kg på tävling.
Ida Melin-Sjö som i slutet av oktober ska representera Sverige på JEM i Polen är inne i en träningsperiod inför den tävlingen och gjorde därför bara ett resultat för laget 75+95=170kg
Matilda Modin gjorde som alltid en stabil och bra tävling när hon lyfte 70+83=153kg
Tommy Fors gjorde precis som Matilda en stabil lagtävling genom att lyfta 97+125=222kg
Mohammad Musavi hade tyvärr en mindre lyckade dag och fick tyvärr bara med sig ett resultat i ryck med 118kg.

Resultat från elitserien:
https://www.tyngdlyftning.com/nyheter/svenska-tyngdlyftningsforbundet/2024-10-06-elitserien---resultat-fran-fjarde-omgangen

Nästa tävling för JAK är Susanne Johansson som ska delta på NM på Färöarna 18-20/10, därefter Ida på JEM i Polen 26/10-3/11 och sedan Mohammad på JNM i Köpenhamn 15-17/11.

Då var Elitserien 2024 avklarad och det var spännande in i det sista. Vilka skulle vinna serien och vilka skulle gå till Lag-SM? Nu har vi svaren!