XFlow.se

XFlow.se xFlow är Jönköpings härligaste träningsanläggning inom parkour och hinderbana! Här ska rörelseglädjen sprudla och fylla världen med flow.

16/06/2026

Vecka 25
Första veckan på sommarlovet!
Första SummerCamp-veckan på xFlow!
Midsommar 🌸🍓🥳

Varmt välkomna för att få lite extra flow i livet!

10/06/2026

Idag hade vi åk 5 från Brodalsskolan på besök. Vilken grym idé till klassaktivitet!!

Under 1,5 h utforskades alla våra ytor och rörelseglädjen fullkomligt sprutade!!!

Det blev check i alla boxar när vi ställde de viktiga frågorna efteråt:

Hade du kul? ✅
Utmanade du dig själv? ✅
Lärde du dig något nytt? ✅
Peppade du någon kompis? ✅




10/06/2026

Vi har haft SummerCamps varje sommar sedan 2019 och det har varit lika härligt varje gång!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

(Filmen är från 2020)

Under fyra dagar hinner fina relationer byggas mellan barnen och mellan ledarna och barnen. 😍😍😍

Många timmar ägnas åt att lära sig nya tricks och till kreativ lek och träning!
🤩🤩🤩

Vecka 25 och vecka 33 är det dags igen! Till campet i nästa vecka finns det just NU fyra platser kvar! Först till kvarn! 💨💨💨



08/06/2026

Idag har anmälan till Termin #26 öppnat! Terminen börjar v.34 och slutar v.46. Även om det är långt kvar så går platserna åt fort. I nuläget har 270 st anmält sig och det är fullt i 7 av 33 grupper.

Läs allt om våra träningsgrupper och boka din plats på xflow.se/traningsgrupper.

Parkour är en härlig träningsform, en uttrycksform och en tävlingsidrott i ett. Du får en allsidig fysisk träning, kan hitta dina egna utmaningar och utveckla din egen stil. Du får vara fri och kreativ i en härlig gemenskap med likasinnade!

Våra ledares viktigaste fokus är att få alla barn (och vuxna) att känna sig trygga och sedda, samt ge dem lagom svåra utmaningar, massvis med beröm och sköna upplevelser hos oss!

Välkommen att träna parkour hos oss!!!

📽️




har trots sin unga ålder redan vunnit 18 internationella tävlingar inom parkour och har dominerat sporten i flera år. G...
07/06/2026

har trots sin unga ålder redan vunnit 18 internationella tävlingar inom parkour och har dominerat sporten i flera år.

Gårdagens seger i världscupen i Istanbul kan ha varit Elis mest bragdartade seger med tanke på hur våren sett ut.

I mars åkte Elis på en elak hjärnskakning. Sedan dess har han försökt komma igång att träna, men har åkt på flera bakslag. Han ställde in en världscuptävling för tre veckor sedan och var länge tveksam till start även i Istanbul, men valde ändå att köra.

I fredagens kval noterande Elis den högsta poängen och i gårdagens final var han än mer överlägsen då han ökade svårighetsgraden i sitt run och satte alla landningar fint.

Kul att uppmärksammade segern i Sportnytt, för Elis prestationer förtjänar mer uppmärksamhet än de får!

Vi på xFlow är förstås omåttligt stolta över att se Elis stå i sverigetröja och xFlow-shorts högst upp på pallen!!

Grattis Elis!!!🏆🇸🇪🤩👑



19/05/2026

I förra veckan tilldelades Junemedaljen av .kommun .

Elis är den yngste pristagaren någonsin och han får priset för sina bragder inom parkoursporten och för att han är en sån fin förebild för så många.

Ta er gärna tid att lyssna på hela det fantastiska tal där belyser Elis kvaliteter på ett oerhört vackert sätt! 😍

Vi på xFlow säger ett STORT grattis till Elis - detta är du väl värd!





18/05/2026

Anmälan till våra SummerCamp är öppen!!!

I sommar kör vi Camp veckorna 25 och 33

Låt ditt barn börja eller avsluta sommarlovet med xFlows uppskattade SummerCamp. Fyra fartfyllda dagar fulla av glädje, rörelse och härliga vänner. Du kan se det som en ”intensivkurs i parkour” eller som en härlig del av ett händelserikt och aktivt sommarlov!

Det kommer bli fyra sköna dagar fyllda med parkour, kompisar och kul aktivitet!

För alla barn som går i årskurs 1 till 6.

Anmälan hittar du på www.xflow.se/camp




18/05/2026

Denna vecka är Alicia hos oss och praoar som ledare i alla grupper måndag till torsdag.

Alicia är en glad tjej från Stockholm som är tävlingsgymnast. Hon ser mycket fram emot veckan hos oss!! 😍

Välkommen till xFlow Alicia!!



14/05/2026

damlag består av ett gäng unga, ambitiösa tjejer med en skön lagsammanhållning. Hittills i år är de obesegrade i sin div. 2-serie.

Från februari till maj har vi träffats för att utveckla spelarnas kompetens inom fysträning. En stark och stabil spelare har en lägre skaderisk, vinner fler närkamper och är snabbare de första viktiga meterna!

Tack för förtroendet och lycka till under resten av säsongen och i era fortsatta karriärer!!!

//Erik



12/05/2026

Här kommer en film till alla er som missade vårens kalasigaste dag på xFlow i lördags!!!

Glada människor, voltskola, kanelbullar, ballonger, parkouruppvisning, KalasFlow-pass och en massa skön energi!!

Tack till alla er som kom och gjorde vår kalasdag till just en kalasdag!!!

Adress

Herkulesvägen 56
Jönköping
55302

Öppettider

Måndag 12:00 - 20:00
Tisdag 12:00 - 20:00
Onsdag 12:00 - 20:00
Torsdag 12:00 - 20:00
Fredag 12:00 - 18:00
Lördag 10:00 - 16:00
Söndag 13:00 - 15:00

Telefon

+46793362462

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när XFlow.se postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till XFlow.se:

Genvägar

Dela

Typ