Crossfit 036

Crossfit 036 Konstant varierande - Högintensiv - Funktionell träning Vi erbjuder dig funktionell träning när den är som bäst. Hos oss är gemenskap och träningsglädje i fokus.

CrossFit är en styrke- och konditionsbaserad träningsform där programmen bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda med hög intensitet. Träningen hämtar sin inspiration ifrån tyngdlyftning, gymnastik och pulshöjande aktiviteter såsom löpning, rodd, hopprep m.m. Variationen kombinerat med intensiteten leder till snabba och tydliga resultat. Vi tränar i grupper med 10 deltagare per

pass och alla pass leds av en utbildad tränare. Alla kan träna CrossFit, från gammal till ung och från otränad till elitidrottare.

Weightlifting + wod 🏋🏼
21/06/2026

Weightlifting + wod 🏋🏼

10 Rounds 💥💦
20/06/2026

10 Rounds 💥💦

Ett roligt pass med magisk stämning som alltid i boxen!Nu är vi uppvärmda till små 🐸 Önskar er alla en härlig Midsommar ...
19/06/2026

Ett roligt pass med magisk stämning som alltid i boxen!Nu är vi uppvärmda till små 🐸

Önskar er alla en härlig Midsommar ☀️

Team of 3 perform:
AMRAP 33 min - Share anyhow
33 Cal. AB
33 Pull-ups
33 Cal. Row
33 HSPU
33 Cal. Ski
33 TTB

EMOM 30 💦
18/06/2026

EMOM 30 💦

14/06/2026

📣 036 Kids hösten 2026

Söndagen den 6 september kör vi igång en ny termin av 036 Kids i åldrarna 5-13 år 🙌

Söndagar under 12 veckor med start 6/9 (uppehåll 25/10) kör vi följande tider:

15.30-16.15 💥 5-7 år

16.30-17.15 💥 8-10 år

17.30-18.30 💥 11-13 år

Investering: 1295kr

Anmälan sker till [email protected]
med följande info:
• Namn och telefonnummer till minst en vårdnadshavare.
• Barnets namn och ålder.
• Fakturering: personnummer, adress, telenr och mail till den person som ska ha faktura.

Anmälan är giltig först när komplett info är skickad, samt att ni erhållit bekräftelse av er anmälan.

14 platser per åldergrupp, först till kvarn.

Konstant varierande - Högintensiv - Funktionell träning

11/06/2026

📣 Nu släpper vi datum för höstens Mammaträning

💥 Mammaträning grund
Passar dig som vill komma igång med din träning från grunden efter förlossningen. Vi baserar träningen på bål- och bäckenbottenträning, med blandning av klassisk styrke- och konditionsträning.

▪️Tisdagar och torsdagar kl. 9.20-10.20
12 tillfällen (6 veckor)
Inkl. hemmaträning för bäckenbotten- och core

Uppstarter:
v.34 - Tisdag 18/8 kl. 9.20                         
v.37 - Tisdag 8/9 kl. 10.40                       
v.41 - Tisdag 6/10 kl. 9.20                         
v.45 - Tisdag 3/11 kl. 10.40                       

💥 Mammaträning fortsättningsgrupp
Passar dig som kört vår grundgrupp eller kommit igång med träningen på egen hand och vill fortsätta bygga grundstyrka för hela kroppen och kondition, med inslag av CrossFit.
Fortsättningsgruppen gäller som ”introduktionskurs” för att börja träna CrossFit hos oss efter avslutad grupp.

Uppstarter:
▪️v.34 - start måndag 17/8
Måndagar och onsdagar kl. 10.30-11.30
5 veckor inkl. generell hemmaträning, bäckenbotten och core.

▪️v.41 - start onsdag 7/10
Onsdagar kl. 10.30-11.30    
10 veckor inkl. generell hemmaträning, bäckenbotten och core.

▪️Fler datum kommer.

Investering: 2195kr (Går att använda friskvårdsbidrag)

Anmälan och frågor till: [email protected]

Konstant varierande - Högintensiv - Funktionell träning

Endurance 💦
10/06/2026

Endurance 💦

Att bara dyka upp på dagens pass är starkt! En🏅till hela gänget som kämpade i ☀️💦
06/06/2026

Att bara dyka upp på dagens pass är starkt! En🏅till hela gänget som kämpade i ☀️💦

Sveriges nationaldag firar vi som alltid med en utmanande wod 😎💦
06/06/2026

Sveriges nationaldag firar vi som alltid med en utmanande wod 😎💦

CrossFit 036 x 1.000 pass🌟Denna T-shirt är inte bara en T-shirt utan en hyllning till alla som valt att dyka upp över 1....
05/06/2026

CrossFit 036 x 1.000 pass🌟

Denna T-shirt är inte bara en T-shirt utan en hyllning till alla som valt att dyka upp över 1.000 gånger. Som har kommit till boxen och kört dagens workout även om det varit jobbigt, svettigt, motigt men samtidigt det bästa på hela dagen.
Ni är förebilder för många så fortsätt dyka upp och inspirera andra 🙌

#1000

Adress

Kindgrensgatan 15
Jönköping
55474

Telefon

+46706552747

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Crossfit 036 postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Crossfit 036:

Genvägar

Dela

Typ