Crossfit 036

Hem
Sverige
Jönköping
Crossfit 036

Konstant varierande - Högintensiv - Funktionell träning Vi erbjuder dig funktionell träning när den är som bäst. Hos oss är gemenskap och träningsglädje i fokus.

CrossFit är en styrke- och konditionsbaserad träningsform där programmen bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda med hög intensitet. Träningen hämtar sin inspiration ifrån tyngdlyftning, gymnastik och pulshöjande aktiviteter såsom löpning, rodd, hopprep m.m. Variationen kombinerat med intensiteten leder till snabba och tydliga resultat. Vi tränar i grupper med 10 deltagare per pass och alla pass leds av en utbildad tränare. Alla kan träna CrossFit, från gammal till ung och från otränad till elitidrottare.

10/09/2026

8 sets
2 min ON - 2 min OFF
Alternating between A/B (4 each)

A.
60m Shuttle sprints (5, 10, 15m)
12/10 Cal. AB
MAX Thrusters 40/25kg

B.
12/10 Cal. Ski
12 DB-Sn**ches 22,5/15kg
MAX Box jumps 60/50cm

02/09/2026

Bench press + AMRAP 💪

29/08/2026

Sn**ch + Double Isabel 🏋🏼

**ch

27/08/2026

Introduktion till CrossFit i September. Perfekt för dig som vill komma igång med CF eller kanske hitta motivationen till träningen igen.

Ingen erfarenhet krävs. Bara viljan!

Lördag 19/9 kl. 11.30 - 14.00
Söndag 20/9 kl. 11.30 - 14.00

Säkra er plats redan nu och boka på
[email protected]

Glöm inte att man alltid kan boka en individuell introduktionskurs där vi anpassar tider när ni kan.

Läs mer på vår hemsida www.crossfit036.se

26/08/2026

Every 2 for 30 min 💦

24/08/2026

💥 Kom och träna med oss 💥

Är du redo att bli starkare, få bättre kondition och träna tillsammans med ett riktigt härligt gäng? 💪

CrossFit passar ALLA nivåer!
Du behöver inte vara vältränad eller ha någon tidigare erfarenhet – har du viljan så anpassar vi träningen efter dig 👌

💥 Boka ett pass och upptäck varför så många gillar CrossFit!

👉 Hör av dig till: [email protected]
eller skicka DM så bokar vi in dig på ett pass.

20/08/2026

2 min ON - 2 min OFF

19/08/2026

Välkommen på söndag för att testa på vår kidsträning 🙌

Hos oss får barn träna, leka och utvecklas i en trygg och peppande miljö. Fokus ligger på att ha kul samtidigt som vi bygger styrka, koordination, kondition och självförtroende.

💥 Roliga träningspass
🤸‍♀️ Anpassat efter ålder och nivå
💫 Gemenskap och nya kompisar
🔥 Massor av energi och rörelse

Låt barnen upptäcka hur roligt träning kan vara!

🗓️ Söndag 23/8 kl. 17-18
📍 CrossFit 036 (Kindgrensgatan 15)
👧 5-13 år (delas upp i åldersgrupper på plats)
💥 Medtag träningskläder, inneskor och vattenflaska.
👉 Maila namn och ålder till [email protected]

05/08/2026

New benchmark unlocked ➡️ Walking on sunshine

03/08/2026

Måndag = Team 🙌

Adress

Kindgrensgatan 15
Jönköping
55474

Telefon

+46706552747

Webbplats

http://crossfit036.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Crossfit 036 postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.