Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara

Hem
Sverige
Hudiksvall
Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara

Vill du unna dig själv eller någon annan lite lyxig egentid??

Välkommen till Studio FLOW för personlig träning, rörelseintegrering eller gruppträning i mindre format.....
En liten varmhjärtad studio för en mer personlig kontakt och hjälp

13/09/2026

Det har varit en minst sagt intensiv vecka 🥵😃
Men NU är alla inregistrerade och redo att dra igång sin resa med Weight Trainer-programmet imorgon 🤩
☆
Två härliga gäng ska utvecklas under 12 veckor - bli starkare, piggare, gladare, friskare och mest troligt väldigt mycket lättare 😃
☆
Ska bli otroligt roligt att följa dessa människor i höst under deras livsstilsförändring 🙂
NU KÖR VI 😃💪💥

06/09/2026

PT-hjärtat i mig jublar - vilket himla bra inslag :-D
Sååååå mycket matnyttigt och så himla mycket som lirade med hur jag jobbar och vad jag strävar efter :-D

Har du svårt med motivationen, inte riktigt vet hur du ska tänka och göra, få insikt VARFÖR du borde komma igång med träningen, kanske få en spark i baken för att få en bättre åldring..........titta på HELA inlägget, så BRA :-D

27/08/2026

Jag drog till Gotland.........
●
I år bjuder inte livet på någon lång sammanhängande semester tyvärr, det har blivit kortare ledigheter i form av långhelger.
Denna helg bjöd på en båttur till Gotland och jag gick lite offline här......
Mat, dryck, musik, promenader och massage 😊
●
Hösten är på intåg och snart drar aktiviteterna igång ordentligt i studion, så jag behöver ladda ordentligt för ett resterande intensivt 2026 🌿
Så om inte vädret ställer till det så har jag min längsta ledighet inplanerad nästa vecka.......och då finns det risk för att jag "försvinner" ännu längre pga av att platsen inte bjuder på så bra täckning 😊
●
Hur har Din sommar varit?? 🙂

19/07/2026

Sommar och semester är till för ÅTERHÄMTNING ♡
Men......hur ofta är den inte allt annat än det??
Huset ska målas, barnen passas på stranden, badrummet alla renoveras, man ska hinna uppleva, umgås med vänner, hela familjen ska trängas och samsas i en liten husvagn, sitta i en varm bil många mil........
NÄR får du bara vara??
När tar du dig tid för Dig??
●
Det här 👙🌞🌊 är en av mina stora återhämtningsstunder - mina strandhäng 🥰
Får jag inte ha några dagar med detta.....Då har jag inte haft sommar 🤪
●
Vill du ha lite lugn egentid där du blir ompysslad och ingen annan större (förutom jag då 😉 ) , en stund där du bara får VARA?? 🌿
Ta då och boka in en massagetid på Studio FLOW ♡
Bara för Dig ♡
●
Jag finns på Boka Direkt och tar både Epassi, Benefits och vanlig swish 😉
Och jag har tider nästan alla veckor i sommar!!
●
Varmt välkommen 🌺

19/06/2026

🌸 Glad Midsommar 🌸
Önskar er Alla en lugn, återhämtande, glädjefylld Midsommar med gott på tallriken och fint sällskap 🩷

25/05/2026

Så.... det skedde en uppgradering till 5.0 .
☆
I fredags fyllde jag år, och är tacksam för att 50 år ändå känns rätt ok ( även om jag fortfarande känner mig som 22 😄 ).
Man får vara glad för varje födelsedag man får hänga med och vara hyfsat Smärtfri 😊
☆
Idag har jag lyxat med att ta bussledigt, tur det........ för jag är trött 🥴😄
Men några massagekunder är ändå inbokade ikväll 🙂
☆
Så nu kör vi på.....
Mot 60, 70, 80, 90...........😉😁

06/05/2026

Nu har det gått några veckor sen årets första Weight Trainer-grupp avslutade sina 12 veckor med programmet 😃
Och vilket gäng 🤩
Inte nog med att dom tappat en hel människa i vikt tillsammans........
●
☆ -97.3 kg 🤩🤩🤩
●
(ett snitt på ca 12 kg / person )
Dom har lärt sig teknik, blivit starkare, sover bättre, mindre värk, nått mål att komma i specifika plagg, skrattat och "njutit" av träningsvärk 😉
Såååååå fint att fått följa och lära känna dessa människor 🫶
Nu hoppas jag att dom får en skön vår med sina "nya" jag 😎

01/05/2026

🌿 MAJ-ERBJUDANDE 🌿
▪︎
👐 Naturlig Facelift 👐
750:- (ord. 825:- ) Swish eller via Boka Direkt
835:- (ord. 910:- ) Epassi / Benefit
▪︎
Boka och genomför din sköna ansiktsmassage Naturlig Facelift senast 31/5
▪︎
~ Betalning med Swish och Epassi görs i studion
~ Betalning med Benefits - gör ett köp av "MAJERBJUDANDE" i Benefits-portalen.
▪︎
Varmt välkommen till Studio FLOW ♡

17/04/2026

☆ FRISKVÅRDSPENGAR ☆
Brann dina friskvårdspengar inne innan du hann komma ihåg att använda dom förra året??
Gör inte samma misstag i år 😉
Det är en sån jäkla lyx som inte alla får, en fin och viktig förmån ♡
Börja använda dom NU!!!
●
Boka din massage och sköna egentid redan nu i April....... eller varför inte under min månad - Maj 🥳
Eller varför inte lyxa med en egen PT för att stärka kropp, själ & sinne 🏋‍♀️
Passa på för sjutton 😃
Finns både vardagar, kvällar och helger 🤩
●
Välkommen till Studio FLOW

Adress

Djupegatan 37
Hudiksvall

Telefon

+46706460680

Webbplats

http://www.foralifeofwellness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara:

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Hudiksvall?