Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara

Hem
Sverige
Hudiksvall
Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara

Vill du unna dig själv eller någon annan lite lyxig egentid??

Välkommen till Studio FLOW för personlig träning, rörelseintegrering eller gruppträning i mindre format.....
En liten varmhjärtad studio för en mer personlig kontakt och hjälp

19/06/2026

🌸 Glad Midsommar 🌸
Önskar er Alla en lugn, återhämtande, glädjefylld Midsommar med gott på tallriken och fint sällskap 🩷

25/05/2026

Så.... det skedde en uppgradering till 5.0 .
☆
I fredags fyllde jag år, och är tacksam för att 50 år ändå känns rätt ok ( även om jag fortfarande känner mig som 22 😄 ).
Man får vara glad för varje födelsedag man får hänga med och vara hyfsat Smärtfri 😊
☆
Idag har jag lyxat med att ta bussledigt, tur det........ för jag är trött 🥴😄
Men några massagekunder är ändå inbokade ikväll 🙂
☆
Så nu kör vi på.....
Mot 60, 70, 80, 90...........😉😁

06/05/2026

Nu har det gått några veckor sen årets första Weight Trainer-grupp avslutade sina 12 veckor med programmet 😃
Och vilket gäng 🤩
Inte nog med att dom tappat en hel människa i vikt tillsammans........
●
☆ -97.3 kg 🤩🤩🤩
●
(ett snitt på ca 12 kg / person )
Dom har lärt sig teknik, blivit starkare, sover bättre, mindre värk, nått mål att komma i specifika plagg, skrattat och "njutit" av träningsvärk 😉
Såååååå fint att fått följa och lära känna dessa människor 🫶
Nu hoppas jag att dom får en skön vår med sina "nya" jag 😎

01/05/2026

🌿 MAJ-ERBJUDANDE 🌿
▪︎
👐 Naturlig Facelift 👐
750:- (ord. 825:- ) Swish eller via Boka Direkt
835:- (ord. 910:- ) Epassi / Benefit
▪︎
Boka och genomför din sköna ansiktsmassage Naturlig Facelift senast 31/5
▪︎
~ Betalning med Swish och Epassi görs i studion
~ Betalning med Benefits - gör ett köp av "MAJERBJUDANDE" i Benefits-portalen.
▪︎
Varmt välkommen till Studio FLOW ♡

17/04/2026

☆ FRISKVÅRDSPENGAR ☆
Brann dina friskvårdspengar inne innan du hann komma ihåg att använda dom förra året??
Gör inte samma misstag i år 😉
Det är en sån jäkla lyx som inte alla får, en fin och viktig förmån ♡
Börja använda dom NU!!!
●
Boka din massage och sköna egentid redan nu i April....... eller varför inte under min månad - Maj 🥳
Eller varför inte lyxa med en egen PT för att stärka kropp, själ & sinne 🏋‍♀️
Passa på för sjutton 😃
Finns både vardagar, kvällar och helger 🤩
●
Välkommen till Studio FLOW

11/04/2026

🦵 HYPERTROFI 💪
Det har varit väldigt många kurser i massage senaste åren, men nu blev det ÄNTLIGEN en träningskurs 😃
●
Det finns en djungel av träningsupplägg där ute, och jag ville få mer koll på MUSKELUPPBYGGNAD 🙂
Jag är ju mer praktiskt lagd av mig, så teoretikern i mig var lite nervös.......skulle jag fatta?? 😳
Men var väldigt förstående, lugn, lättsam och tydlig 👌 Så det blev en bra dag. Hade inga problem att hålla mig vaken trots aaaaaalldeles för lite sömn efter danskvällen i Uppsala igår 😁
●
Nu åker jag hem med ny kunskap, nya tankar och en nyfikenhet på ett nytt upplägg att träna 😃 Det kommer bli lite utanför min comfortzone, men får jag resultat av detta.....då blir det ✨️✨️✨️
●
Tåget susar nu hemåt i ett soldränkt landskap och jag längtar efter att testa detta nya upplägg redan imorgon 😃
TACK för idag Andreas, och deltagarna 😃

30/12/2025

☆ NYHET 2026 ☆
~
2026 startar med två nyheter i studion.
2 nya PT Small Groups 😃
~
● PTSG Starkare Tillsammans
Träningsgruppen för er som är PAR 👫
Kanske • paret som hamnat i soffträsket med för mycket "mys", • paret som tagit sig igenom dom minsta småbarnsåren och behöver hitta energin och orken att hänga med dom växande barnens aktiviteter, • paret som vill hitta bröllopsformen eller kanske • paret som blivit passionärer och vill orka vara fortsatt aktiva och uppleva livet som arbetsbefriade 🙂
Max 4 par
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
● PTSG MänPower
Träningsgruppen för enbart män 🧍‍♂️🧍‍♂️ Mannen som inte tränat på länge eller kanske aldrig har tränat tidigare. Styrka, rörlighet, flås.......
Vill bara en piggare partner, aktivare pappa, uthålligare på jobbet, starkare, smidigare, friskare....
Max 8 män
~
5 veckor
Start 15 Januari
1795:- per person
Skicka frågor och anmälan på [email protected]

24/12/2025

☆ GOD JUL ☆
önskar Studio FLOW
♡
Det har varit fullt ös dom senaste veckorna, stort TACK till alla som har hållit kalendern i stort sett fullbokad 🙏🏼❤️
☆
Hoppas att DU får en julafton helt i din smak 🎄
Alla gott // Sara

18/12/2025

Till helgen håller jag studion öppen för att du ska kunna handla nån bra julklapp 😉
◇
• Ett presentkort på massage är typ alltid uppskattat 😉
• Eller varför inte ett klipp pt-timmar 🏋‍♀️
• MCT-olja eller kosttillskott gör gott för kroppen🙂
• Eller kanske boka en sista minuten-massage för dina sista friskvårdspengar 🤪
◇
Varmt välkommen till studion
☆ Lördag & Söndag 10-11.30 ☆
◇
Djupegatan 37, fyra hus från Ica Träffpunkten på Öster i Hudiksvall 😃

23/10/2025

BOKA DIREKT är uppdaterat med härliga möjligheter för din egentid och omtanke 🍁
☆
Vi är snart inne i November, bara 2 månader kvar av året.........
GLÖM INTE ANVÄNDA DINA FRISKVÅRDSPENGAR !!!
Onödigt att låta dom brinna inne 😉
☆
Kika in på Boka Direkt och hitta din bästa tid ♡
Varmt välkommen att landa mjukt på en varm massagebänk hos Studio FLOW 👐

Adress

Djupegatan 37
Hudiksvall

Telefon

+46706460680

Webbplats

http://www.foralifeofwellness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Studio FLOW - For a Life Of Wellness by Sara:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Hudiksvall?