Hoting Basic Gym / Gymnastik

03/06/2026

Se så det glänser! Rent och fräscht 😁 Tack till de som hjälpte till ikväll 💪

Kom ihåg första arbetskvällen för HIF på travet imorgon kl 18!

Sedan saknar vi folk till att bemanna parkeringen på travet.

Vi saknar en hjälte den 4/7 kl 10.30
Vi saknar en hjälte den 7/7 kl 15.00
Vi saknar tre hjältar den 10/7 kl 09.30

Tack för att ni ställer upp så vi kan fortsätta bedriva verksamhet 😊

25/05/2026

Hej!
Onsdagen den 3/6 kl 18.00 kör vi en städ- och underhållskväll nere på gymmet. Om någon har en betongborr får ni gärna ta med den 🙂 Vi bjuder på fika!

17/05/2026

Tack för en trevlig vårtermin med er alla som kämpat och svettats med oss.
Kristina och Birgitta

19/04/2026

Nu fungerar både löpbandet och stakmaskinen igen, än är det inte för sent att toppa formen inför sommaren 💪

03/03/2026

25/02/2026

Hej!

I dag är barngympan inställd, det gäller även nästa vecka, vecka 10. Vi tar nya tag och ses vecka 11 😊

25/01/2026

Nu på onsdag kl 18 är det dax igen för vattentabata 💪🏃‍♀️
Ni som vill träna styrka, kondition & samtidigt ha kul är välkomna 😊

21/01/2026

Ikväll kör barngymnastiken igång

15/01/2026

SKÄRPNING!!
Ni måste plocka bort efter er!

13/01/2026

Måndag 19/1 kl 18:15 kör vi igång cirkelträning, en effektiv träningsmetod där vi tränar både styrka, kondition och uthållighet.
Välkommen// Birgitta & Kristina.