Huize ROOTS

Huize ROOTS We brengen je terug naar je ROOTS. We helpen je aarden in de juiste grond
zodat je weer regie voelt over je leven, je lichaam en je keuzes🇸🇪 Huize ROOTS.

Door goed geworteld in het leven te staan de stormen van het leven te kunnen weerstaan. HuizeROOTS bied een plek. Een plek voor degene die behoefte hebben om in een rustige omgeving de tijd te nemen om zichzelf recht in de ogen aan te kijken. Een plek voor degene die op zoek is naar zichzelf en deze lijkt verloren in de gehaaste en drukke manier van leven. Een plek voor degene die de kracht onder

de voeten lijkt verloren in de individualistische maatschappij die voor niets en niemand afremt. Wij willen een plaats, voeding, steun en bescherming aanbieden in een veilige omgeving voor de mensen die daar behoefte aan hebben. Wij proberen dit niet al teveel in categorieen of hokjes te plaatsen aangezien we graag ieder als individu willen begroeten. We willen daarom een plek bieden voor ieder die een nood of een vraag heeft en behoefte heeft om op zoek te gaan. Misschien zoek je de oorzaak van je onrust, of misschien zoek je gewoon een plek om uit te rusten. Het zou kunnen dat je zoekt naar jezelf of naar hoe je gevormd bent, maar het kan ook zijn dat je zoekt naar een middel of een oplossing. Wij zoeken in ieder geval samen. Wat we zoeken zal voor iedereen weer anders zijn. Wij willen samen met mensen op zoek gaan naar waar zij behoefte aan hebben zodat ze versterkt en vernieuwd kunnen terugkeren naar de plek waar ze heen willen. Je kunt bij ons als indivdu terecht maar ook samen met je partner of gezin. We gaan niet alleen praten met elkaar maar vooral ook een goede tijd hebben. Voor de avonturier op een avontuurljke manier zoals: Survivelen, boksen, mountainbiken, sporten, vissen enz. Voor de creatieveling: Breien, haken, vilten, schilderen, handwerken enz. Voor de rustzoeker: Alle rust en stilte en een mooie omgeving om van te genieten. Uren lopen in het bos zonder iemand tegen te komen. Of lekker voor de openhaard een boek lezen. Voor de gezinnen een geweldige vakantie waarin jullie avonturieren maar tegelijkertijd jullie onderlinge band versterken. En als papa en mama even samen weg willen om bijv even te picknicken dan letten wij graag op de kinderen. De besproken dingen laten we achter in Zweden. Zodat u die niet mee naar Nederland hoeft te nemen.

Ik heb erg genoten van mijn verblijf bij Sjaak en Mayke. Het is een fijne plek met mooie natuur en fijne gastvrije mense...
30/07/2026

Ik heb erg genoten van mijn verblijf bij Sjaak en Mayke.

Het is een fijne plek met mooie natuur en fijne gastvrije mensen.

In mijn tijd bij jullie heb ik weer ingezien wat er eigenlijk echt belangrijk is en dingen geleerd die ik nu meeneem in het dagelijks leven.

Ik vond het heerlijk de natuur in te gaan, ijsbaden, mee te gaan crossfitten met Sjaak en zijn bokslessen te volgen.

En niet te vergeten de 180km mountainbike rit die we hebben gemaakt :)

In mijn tijd bij jullie toch ook wel echt verliefd geworden op Zweden. Al met al enorm genoten!

Dank je Julia het was ook super gezellig en die fietstocht vergeet ik ook niet meer 😅

Het komt niet vaak voor dat ik achter ieman moet fietsten. Volgend jaar gaan we weer een mooie tocht maken 👌👌

We gaan iets nieuws bouwen.In de afgelopen tien jaar hebben wij ontzettend veel geleerd.Over persoonlijk leiderschap.Ove...
30/07/2026

We gaan iets nieuws bouwen.

In de afgelopen tien jaar hebben wij ontzettend veel geleerd.

Over persoonlijk leiderschap.
Over voeding en training.
Over omgaan met tegenslagen.
Over een duidelijke visie neerzetten.
Over je dromen najagen.
En vooral over hoe jij stap voor stap je mooiste leven kunt gaan leven.

Die kennis willen we nu allemaal samenbrengen in één online community:

The School of Life by Huize ROOTS

Op Instagram en Facebook delen we veel van ons leven, onze visie en de lessen die wij onderweg geleerd hebben. Maar daar blijft het vaak bij korte posts, video’s en losse momenten.

Binnen deze community willen we veel meer de diepte in.

We gaan uitgebreid delen over gezondheid, fitheid, voeding, discipline, mindset, persoonlijk leiderschap, verantwoordelijkheid, omgaan met moeilijke periodes en het daadwerkelijk najagen van jouw dromen.

Niet alleen om je even te inspireren, maar om je echt te helpen stappen te zetten richting het leven dat bij jou past.

De community zal bestaan uit:

- waardevolle informatie uit de afgelopen tien jaar;
- uitgebreide lessen en praktische opdrachten;
- challenges en uitdagingen;
- online programma’s;
- inspiratie en persoonlijke verhalen;
- verbinding met andere mensen die ook vooruit willen;
- en de mogelijkheid om één-op-één coaching te volgen.

Deze community is er voor mensen die aan het begin van hun proces staan, voor oud-gasten die verbonden willen blijven en voor iedereen die voelt dat er meer in het leven zit.

We zijn op zoek naar 25 founding members die willen meebouwen.

Als founding member ben je niet alleen één van de eerste leden, maar help je actief mee om samen met mij de allermooiste online community te bouwen.

Je denkt mee, geeft eerlijke feedback en helpt ons ontdekken wat werkt, wat beter kan en waar mensen echt behoefte aan hebben.

Zo bouwen we samen een plek waar mensen inspiratie, kennis, verbinding en motivatie vinden om gezond, fit en actief te leven en hun dromen na te jagen.

Wil jij één van die eerste 25 founding members zijn?

Stuur mij dan SCHOOL in een privébericht en vertel er kort bij waarom jij graag founding member wilt worden en wat jij denkt bij te kunnen dragen 👌👌

30/07/2026

Ik ben gek op social media.
Het is nog nooit zo makkelijk geweest om goede inspiratie op te doen en te connecten met interesante mensen.

En gisteren kwam ik deze workout tegen.
Nu ben ik gek op kettlebell workouts daarom hebben wij ze ook in onze

Maar deze workout is van en gisteren stuurde ik hem een berichtje dat ik hem zou doen.

Dus bij deze.

Bedankt hij is super leuk en kost je maar 30 min.

Veel plezier👌🇸🇪

Heb je het gevoel dat je de grip op je leven een beetje kwijt bent? Begin dan in de ochtend.Zelf heb ik ook een kleine o...
29/07/2026

Heb je het gevoel dat je de grip op je leven een beetje kwijt bent? Begin dan in de ochtend.

Zelf heb ik ook een kleine ochtendroutine. Geen ingewikkelde dingen, maar een paar simpele taken die ervoor zorgen dat ik mijn dag goed begin.

Door de ochtend te starten met een paar kleine overwinningen, krijg je direct meer rust, energie en controle.

Je hoeft niet meteen je hele leven te veranderen.
Begin gewoon met het winnen van je ochtend.

Probeer het eens 1 week je zult zien dat je je er beter door gaat voelen.

Pro tip laatste slide.

Maak er een mooie dag van.

5 dingen die jij in de ochtend kunt doen om je dag met een overwinning te beginnen:

Sta op zodra je wekker gaat
Niet snoozen, niet onderhandelen. Je eerste afspraak van de dag is met jezelf.

Ga direct even naar buiten
Loop vijf tot tien minuten. Frisse lucht, daglicht en beweging maken je lichaam en hoofd wakker. Bedenk 3 dingen om dankbaar voor te zijn hoe klein ook.

Drink water voordat je koffie pakt
Je lichaam heeft na een nacht slapen eerst vocht nodig.

Beweeg je lichaam
Doe een paar push-ups, squats, rek-oefeningen of een korte workout. Het hoeft niet lang te duren, als je maar begint.

Bepaal jouw belangrijkste taak van vandaag
Vraag jezelf af: Wat moet ik vandaag doen om vanavond trots op mezelf te zijn?

Je hoeft niet te wachten tot je een goede dag krijgt.
Je kunt hem zelf creëren.

Win de ochtend en je vergroot de kans dat je ook de rest van de dag wint.

28/07/2026

You know? You should try🤗

Toen wij onze vakantie naar Zweden aan het boeken waren, hadden we nooit gedacht dat we er ooit zouden gaan wonen.

Totdat we begonnen te lezen over het Zweedse leven.
Over het onderwijs, de ruimte, de natuur en de leefstijl.

Langzaam ontstond er een droom:

Een leven in Zweden.

En op een gegeven moment dachten we:

Waarom proberen we het niet gewoon?

Het ergste wat er kan gebeuren, is dat het niet lukt.

Dus we gingen.

Zonder financiële buffer.
Met een plan waar de meeste mensen behoorlijk wat vraagtekens bij hadden.

We waren maar één week op vakantie geweest op de plek waar we zouden gaan wonen.

We spraken de taal niet.
We kenden er niemand.
En we hadden geen idee hoe het allemaal zou gaan lopen.

Het was een sprong in het diepe.

Maar soms moet je stoppen met wachten tot alles zeker is.

Soms moet je vertrouwen op die droom die steeds maar terug blijft komen.

Heb jij ook weleens zo’n idee, opwelling of droom gehad?

En ben je ervoor gegaan?

Of is het tot nu toe bij dromen gebleven?

De afgelopen jaren heb ik een aantal mensen mogen ontmoeten die op hun eigen manier de absolute top hebben bereikt.Ernes...
27/07/2026

De afgelopen jaren heb ik een aantal mensen mogen ontmoeten die op hun eigen manier de absolute top hebben bereikt.

Ernesto Hoost Erwin van Beek | Grownership Mathew Fraser Strength & Conditioning Coach

Natuurlijk is het bijzonder om met deze mannen op de foto te staan. Maar veel belangrijker zijn de gesprekken, de lessen en de overeenkomsten in hun verhalen.

Want niemand begon aan de top.
Ze zijn allemaal gewoon ergens begonnen.
Ze ontdekten iets waar ze van hielden, besloten er volledig voor te gaan en bleven jarenlang bouwen.

Ook wanneer het zwaar werd, niemand keek en succes nog ver weg leek.

Dat is misschien wel de belangrijkste les:
Je hoeft niet eerst te weten hoe alles gaat lopen.
Je hoeft niet te wachten tot je er klaar voor bent.
Je moet beginnen om erachter te komen waartoe je in staat bent.

Begin gewoon met beginnen.

Ontdek waar jij echt enthousiast van wordt en geef jezelf de kans om daarin te groeien.

Dus wacht niet op het perfecte moment.
Ook wij zijn ooit met zo goed als niets begonnen.
Alleen met een droom, een duidelijke richting en de bereidheid om ervoor te werken.
En kijk waar we tien jaar later staan.

Oh wacht en ze vinden ook dat je naar de gym moet om te trainen maar die hadden jullie wel verwacht denk ik 🫣

27/07/2026

Wat hebben een verslaving, een burn-out en een depressie met elkaar te maken?

Ze maken je wereld steeds kleiner.

Je trekt jezelf terug.
Je blijft vaker binnen.
Je komt moeilijker van de bank af.
Het contact met de mensen om je heen wordt minder.
En langzaam raak je steeds verder geïsoleerd.

De oplossing ligt daarom vaak in het tegenovergestelde doen van wat het probleem van je vraagt.

Naar buiten gaan.
Bewegen.
Mensen ontmoeten.
Nieuwe dingen beleven.
Je grenzen verleggen.
Je wereld weer groter maken.

Daarom is een verblijf bij Huize ROOTS ook een avontuur.

Je stapt alleen in het vliegtuig naar Zweden. Misschien met je ziel onder je arm, maar je stapt wel. En alleen daarmee bewijs je al aan jezelf dat je nog steeds moedige keuzes kunt maken.

Bij ons kom je niet terecht in een kliniek. Je komt terecht in ons gezin en in ons dagelijks leven. Huize ROOTS wordt tijdelijk jouw tweede thuis.

Vanuit die veilige basis gaan we iedere dag jouw wereld weer een stukje groter maken.

Wij geloven dat herstel niet alleen ontstaat door te blijven praten over wat er misgaat, maar vooral door opnieuw te ervaren wat er allemaal nog wél mogelijk is.

Daarom werken we bij Huize ROOTS heel persoonlijk. We hebben maximaal twee à drie gasten tegelijkertijd, waardoor er veel ruimte is voor één-op-één coaching, echte aandacht en begeleiding die past bij wat jij nodig hebt.

Vanuit die veilige basis helpen we je stap voor stap om je wereld weer groter te maken en de regie over je leven terug te pakken.

Groetjes,
Sjaak

Meer weten?
Huizeroots.nl
[email protected]
0707995444

25/07/2026

Ik heb het vaak over de voordelen van fysiek en mentaal sterker worden.

Meer energie.
Meer zelfvertrouwen.
Meer rust in je hoofd.
Beter omgaan met tegenslagen.
De regie terugpakken over je eigen leven
Gezonder
Fitter
Vitaler.

Maar toch kiest lang niet iedereen ervoor.

Dus misschien mis ik iets…

Wat zijn eigenlijk de nadelen van sterk, gezond en weerbaar worden?

Ik kan eerlijk gezegd geen echte nadelen bedenken.

Het kost je tijd, energie en discipline.
Maar niets doen kost je uiteindelijk vaak veel meer.

Dus vertel eens:
Wat houdt jou tegen om sterker te worden dan je gisteren was?

Reageer gerust hieronder of stuur een pm.

Fijne dag verder 👌

Adress

Skolvägen 5
Hjulsjö
71234

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Huize ROOTS postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Huize ROOTS:

Genvägar

Dela