Hälsoveckan i Hjo

Hälsoveckan i Hjo 22-26 juli 2026 - Hälsoveckan i Hjo- alltid vecka 30! Över 125 aktiviteter som lokala hälsoaktörer erbjuder för endast 250 kr för alla 5 dagarna!

Helt gratis för barn & ungdomar under 18 år. Tema i år är KULTUR. Varmt välkommen alla hälsosugna💛🌼☀️ 25-29 juli 2018
Sjätte året som lokala och inbjudna hälsoaktörer erbjuder fem dagar fyllda av aktiviteter i Hjo!

Här har vi Viola som besökte Hälsoveckan för andra året i rad.Hon reste hit med sin mamma och pappa, annars bor familjen...
28/07/2026

Här har vi Viola som besökte Hälsoveckan för andra året i rad.
Hon reste hit med sin mamma och pappa, annars bor familjen i Skogås (Stockholm)

Vi frågade henne "Vad är bäst under hälsoveckan tycker du?"
Violas svar;
"ALLT! Det finns så mycket att göra!"

Som ni ser på andra bilden så var hon såklart med på "Parkour i naturen" och njöt av Hjos geggamojja!
Hjoåns dalgång är ett perfekt äventyrsland och det är coolt att äventyren börjar mitt i stan!

Viola vill komma tillbaka nästa år igen! 🎉
Härligt när barnen väljer Hälsoveckan i Hjo som favorita semesterplats!

Vi ses 2027 Viola🤍

27/07/2026

SVEASTAFETTEN - LÖPARGLÄDJE FÖR ALLA! 🎈
En lättsam stafett där en i ett lag springer varvet i vackra stadsparken och så ska varje lag samla så många varv som möjligt under 2 h.

Varvet är ca 1 km så alla kan springa, noll prestige och prestation, så mycket glädje oavsett ålder och kondis!

Det årliga eventet arrangeras av som drivs av Tove och Mark. Tove är en fena på att sprida enkelhet kring uterörelse, bjuder som alltid på en stor dos humor när hon delar ut busiga priser under stafettens gång! Får gemenskapen att blomstra!

I år deltog som alltid skånegänget, ca 30 pers och vi träffade familjer från Stockholm och Linköping!

Härligt att ni alla hittat Hälsoveckans stora skrattfest!

🎉🤍🎉


27/07/2026

En hälsning från oss alla aktörer och styrelsemedlemmar;
TACK FÖR I ÅR! 🙏🤍
Upplaga Hälsovecka 2026 är förbi och vi är oerhört tacksamma, glada och nöjda med våra 5 dagar som varit helt fantastiska!

Vi kallar det "efterfest" för att namnet låter mer festligt än utvärdering. Men när sista passet på söndagen är klart så samlas vi alla för en bit god mat på och har en grundlig utvärdering.

-Vad gick bra, vad gör vi bättre till nästa år?
-Vad missade vi, vad saknade vi?
-Vad var roligt, uppskattat, omtyckt, lyckat?

Ja, ni hör! Vi gillar givetvis se till att hälsoveckan upplevs så bra som möjligt och vi vill veta vad vi kan utveckla.

Har du tips, förslag, idéer om hur du ser potentialen att gå vidare, låt oss få veta! 🎈

Skriv en kommentar eller ett DM.

Vad tyckte du om årets hälaovecka i Hjo?

26/07/2026

Tänk att 5 dagar kan fyllas med så mycket!☀️
Träning, rörelse, motion, fysisk aktivitet plus mental och social påfyllnad.
Allt det som håller vår hälsa i gott skick, som får vår kropp att sprudla. 🎉

Att allt kan kännas så enkelt och roligt med hälsa när kroppen doseras av allt gott. Vecka 30 är en härlig hälsovecka! Den ger oss energi!

Veckan ger oss insikten att hälsa är kul att bygga upp när man kan få uppleva hur rörelse, utomhusluft, natur och gemenskap tillsammans är nycklar för att få en riktigt bra känsla av välbefinnande!

Den vi alla strävar efter att uppnå🤍

25/07/2026

Hälsoveckan är verkligen succé🎉☀️💃
Dagarna har haft flera danspass med rytmer som fått hjärnan att vakna, HIIT-pass som givit pulsen ett lyckorus och sköna yogaflöden som mjukat upp hela kroppen i stadsparkens gröna arena.

Frisk luft, rörelseglädje och hjärtgymnastik i varje steg.
Hjärngympa i att minnas danssteg, skratt som smittar och en fantastisk glad stämning!
HIIT‑svetten, dansskratten, yogalugnet – allt i en perfekt mix som sitter kvar i kroppen som ett minne för livet 🤍

Så mycket glädje!
Så mycket energi!
Hälsoveckan levererar, varje dag!

23/07/2026

BUGG! En härlig nyhet under hälsoveckan💃🕺
Först erbjuds en workshop där du kan lära dig bugga från grunden.
Det är på Lilla park kl.17.30-19.00 (24/7)

Om du sedan vill bugga hela kvällen så kan du bara fortsätta fram till kl.21.
Du som redan kan bugga kan givetvis dyka upp när du vill mellan 19-21 och bugga loss med Birger Carlsson från Danseriet Bljuda 😃

Varmt välkommen för en dansant fredagkväll!

22/07/2026

Sicken gudomlig start!
Du vet väl att den största hälsoframgången i din kropp får du med rätt rörelse morgontid!
Vi rekommenderar varmt att starta med QIGONG!

Mjuk rörelse. Lugn andning. Sommar i Hjo ❤️

Varje morgon kl. 8 samlas vi i Stadsparken för qigong – en stilla start som väcker kroppen, landar nervsystemet och ger dagen en helt annan ton.

Qigong ute ger:
- mer energi, fantastisk syresättning🫶
- lugnare andning som stimulerar vagusnerven
- mjukare rörlighet, spänningar släpper markant 👌
- en känsla av närvaro som håller i sig hela dagen!

Det är enkelt, mjukt och öppet för alla.
Kom som du är – och börja dagen i balans.

Hjo + morgon + qigong = ren magi 🙌

22/07/2026

Träna med Tina på årets hälsovecka!

Tina Froh är tillbaka på årets hälsovecka. Tina driver företaget Ta Form i Hjo. Hon är rörelsecoach, yogalärare, gympaledare och energibehandlare och har arbetat med träning och hälsa i över 40 år.

I år har Tina en workshop om Optimummetoden där du får veta mer om och uppleva Optimumträning, som är hållnings- och funktionsåterställande träning, och OptimumMind, som är en energipsykologisk behandling där du reglerar nervsystemet och guidar kroppen till ett tillstånd av inre lugn, trygghet och avspänning. Varmt välkommen!

Se filmen om Optimummetoden: https://www.youtube.com/watch?v=X2MNWzPIivo

Läs mer om Tinas programpunkter: https://froh.se/taform/portfolio-item/trana-med-tina-pa-arets-halsovecka/

21/07/2026

Tältet är rest! Det öppnar kl.07 på ons, tor och fre så du kan köpa ditt armband innan du kör igång din hälsovecka🤍
Lör & sön öppnar tältet 08 så du vet att det är där du börjar om du vill vara med endast helgdagarna.

Det är i tältet du får alla information om du är nyfiken att se, höra, läsa mer om våra fantastiska aktiviteter!

Kom och möt hälsoveckan i Hjo 2026☀️

I SLA fick vi ett fint reportage. Styrelsens ordförande Andrea Sannö blev intervjuad om just årets upplaga av hälsovecka...
21/07/2026

I SLA fick vi ett fint reportage. Styrelsens ordförande Andrea Sannö blev intervjuad om just årets upplaga av hälsoveckan.

Varje år erbjuder olika aktiviteter beroende på vilka ideella aktörer som vill visa upp sina verksamheter.
I år har hälsoveckan flera nya inslag som blir spännande att prova.

Visste du att det är 14:e året som Hälsoveckan arrangeras? Vi har flera deltagare som åker långt, våde från Norge och Danmark 🎉

Onsdag är startknappen. Motionssim, qigong, yoga är först ut på programmet. Kommer du?

Hoppas det🤍


Adress

Hjo Stadspark
Hjo
54430

Telefon

+46709460045

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsoveckan i Hjo postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hälsoveckan i Hjo:

Genvägar

Dela

Typ