Sunny Island Gym

23/03/2026

Har du gett dig själv lite kärlek idag?
💪❤️

05/03/2026

Disciplin bryr sig inte om dagsformen.
Gymmet oavsett.👊

Vilken känsla kom du hit med idag? 💪

20/02/2026

Kallt ute?!🥶
Välkommen in i värmen 💪🔥

09/02/2026

Februari = hålla i, håll ut och INTE ge upp.

Flit. Form. Fokus. Fortsätt. Framsteg.
👉 Kommer ni på fler F-ord?

29/12/2025

Passa på!
Snart försvinner årets friskvårdsbidrag.

Har du friskvårdsbidraget kvar? Lär dig att använda bidraget med smarta tips för hela året. Epassi listar 3 tips på planering och aktiviteter.

23/08/2025

Godkväll.
Tog ett kvällspass ikväll. 💪
Lite reflektioner.
Jag fick hänga tillbaka totalt 160 kg i vikter som hängde kvar på maskinerna.
Vi har äldre medlemmar som inte klarar hänga av 25 kg vikter och därmed inte kan använda just den maskinen.
Så snälla häng tillbaka vikterna efter er. 🙏
I övrigt så är ni grymma🤩 och gymmet är som nytt då ni sköter er exemplariskt!
Och till er andra!
Vill ni bli medlem och ta tag i din hälsa?
Ladda ner Appen M3Fit member och skapa ett konto.

Mvh Mathias Merkel.

28/05/2025

Idag har vi uppgraderat gymmet lite.
Bröstpressmaskinen har fått nya armar med 3 olika grepp
Vi har köpt in mera vikter så det är fullt på varje viktställ, så man enkelt kan hänga tillbaka vikterna på rätt ställe ✅
Vi har införskaffat 2 st 37,5 kg hantlar då ”vissa” har blivit för starka för våra 35 kg

20/03/2025

Alltså. Wow💪🤩

I bilden delar vi med oss av endel härliga kommentarer vi fått när vi träffat medlemmar på gymmet.

Vi finns här för att du ska kunna tappa några extra kilo till sommaren.

Första steget är att du ska börja röra på dig.
Så ta dig till gymmet, skapa en vana.

Sätt inte för höga mål utan börja försiktigt. Du kommer märka och känna resultat snabbt.

Det bästa av allt är att du kommer känna dig piggare och känslan av att vara stolt över dig. själv.

Ni skapar enkelt medlemskap genom att ladda ner Appen ”M3Fit member”

Ni skapar en profil och köper medlemskap direkt i appen.

Va inte rädd att kontakta oss ifall ni har några frågor.
[email protected]
Tel/SMS
Mathias 0735145505
Martin 0735145507

31/01/2025

Lite nyheter på gymmet.
Spegelglas framför konditionsmaskinerna. Så du ser vem som ”ligger efter dig i löpspåret” 😂
Spegelglasen är monterade av E.P Glas&Bygg
Innanför dörren satte vi upp en handdesinfektion som ni gärna får nyttja innan och efter gympasset.
I övrigt har vi städat ordentligt, torkat av alla hantlar skivstänger och maskiner.
Välkomna! 💪

15/01/2025

AirPods pro upphittade på gymmet.
Saknar du de så kontakta mig.
Mathias: 0735145505

12/12/2024

Har du friskvårdspengar kvar?
Eller vill köpa ett presentkort i julklapp.
Kontakta oss på [email protected]
Eller skicka ett SMS till Mathias på 0735145505