16/05/2025
TRÄNING FÖR UNGDOMAR, 11-15 ÅR 🏋🏼♀️
Nu kör vi igång en liten grupp för ungdomar på gymmet!
Start onsdag 28 maj 17:00 - 3 tillfällen tillsammans💪🏼
Är du nyfiken på att börja träna på gym, men är osäker på hur man kommer i gång? Kanske har du testat lite men känner att du behöver mer pepp, kunskap och gemenskap !
Då är det här för dig !
Att träna handla inte bara om muskler och vikter-det handlar om att må bra, bygga självförtroende och hitta en positiv rutin som stärker kropp och själ.
Genom träning får du inte bara en starkare kropp, utan också bättre fokus, mer energi och ökad självkänsla i vardagen.
Vi vet att det känns ovant i början. Därför erbjuder vi en trygg och välkomnade miljö där du får:
- lära dig hur gymträning fungerar, steg för steg.
- få personlig vägledning och tips anpassade för dig.
- träffa andra i samma ålder och känna gemenskap och stöd.
- bygga goda vanor som stärker din hälsa på långsikt.
Oavsett om ditt mål är att bli starkare, piggare, gladare eller bara vill prova något nytt- du är varmt välkommen. Här fokusera vi på dina framsteg, i din takt ochframförallt: att du ska känna dig trygg, sedd och motiverad.
Pris: 100kr/person för 3 tillfällen
Frågor?
Helena 073-331 08 52
Malin 073-806 96 69
Anmälan till:
Mejla: [email protected]
Eller SMS:a: 073-806 96 69
