HIIT & spinning HIF

14/09/2026

🔥 Ny vecka – nya möjligheter att träna! 💪❤️
Häng med på veckans pass i Hamburgsund – Spinning, HIIT & Tabata. Något för alla! 🙌

📅 Kolla schemat och boka din plats – vi ses på träningen! 🚴‍♀️🏋️‍♀️✨

07/09/2026

🔥 Dags att svettas tillsammans!
Veckans träningspass väntar – vilket blir ditt?

02/09/2026

31/08/2026

OBS, den här veckan är Tabatan kl 18:30!

🔥 NY VECKA – NY MÖJLIGHET ATT TRÄNA MED OSS! 🔥

Är du redo att få upp pulsen, fylla på med energi och kickstarta veckan? 💪❤️ Då har vi passen för dig!

🚴‍♀️ Måndag kl. 18.30 – Spinning
med Lina & Linnéa

🔥 Onsdag kl. 19.00 – HIIT
med Linn

🚴‍♀️ Torsdag kl. 19.00 – Spinning
med Ellen

⏱️ Söndag kl. 18:30 – Tabata
med Anna

Oavsett om du vill svettas, utmana dig själv eller bara komma igång, så är du varmt välkommen! 🙌

📍 Hamburgsund
❤️ Ta med träningsglädjen – vi fixar resten!

👉 Anmälan krävs – boka din plats och häng med!

24/08/2026

💪 NY VECKA – NY MÖJLIGHET! 💪

Dags att starta igång träningen igen! 🔥 Oavsett om du är sugen på spinning, HIIT eller Tabata finns det något för dig i veckan.

🚴‍♀️ Måndag kl. 18.30 – Spinning med Lina & Linnéa
🔥 Onsdag kl. 19.00 – HIIT med Linn
🚴‍♀️ Torsdag kl. 19.00 – Spinning med Ellen
⚡ Söndag kl. 09.00 – Tabata med Anna

Ta med dig träningsglädjen och kom som du är – vi kör tillsammans! ❤️

👉 Vilken träning väljer du den här veckan?

Varmt välkomna! 💪✨

17/08/2026

🍂💪 NU DRAR HÖSTENS TRÄNINGAR IGÅNG! 💪🍂

Är du redo att komma igång igen efter sommaren? 🙌 Nu kör vi igång höstens träningspass i Hamburgsund! ❤️

🚴‍♀️ Måndagar kl. 18.30 – Spinning
🔥 Onsdagar kl. 19.00 – HIIT
🚴‍♀️ Torsdagar kl. 19.00 – Spinning
💪 Söndagar kl. 09.00 – Tabata

Oavsett om du tränat hela sommaren eller känner att det är dags att komma tillbaka – alla är välkomna! 🫶

Ta med träningsglädjen, svetten och peppen så kör vi tillsammans! 🔥
📍 Hamburgsund
📲 Föranmälan krävs – se QR-koden på affischen.

Välkommen till en starkare, svettigare och roligare höst tillsammans med oss! ❤️

Anna • Ellen • Lina • Linn & Linnéa

13/08/2026

Hej hopp!

Till veckan börjar ordinarie pass igen 👏

För att boka fasta platser till respektive pass så smsar ni till:

SPINNING: 070-3082694 Ellen

HIIT:
070-9853250 Linn

TABATA:
070-2091625 Anna

Hoppas vi får en kanonhöst tillsammans!!!

Kramar Linn, Linnéa, Lina, Anna och Ellen

10/08/2026

SE HIT!
Imorgon tisdag kör Linnéa ett spinningpass kl. 18!
Välkomna att anmäla er här eller på Messenger!
Det finns 5 st lediga platser 🚴‍♀️✨

24/07/2026

Tack till alla er 36 deltagare som kom på dagens POP-UP !

Nu tar vi helg och ses nästa vecka på sommarspinning ☀️🚴‍♀️