Yogainstitutet HOT YOGA

Hem
Sverige
Halmstad
Yogainstitutet HOT YOGA

Yogainstitutet Hot Yoga – Din värmestudio i Halmstad
Hos oss hittar du inspirerande och givande yoga i värme
– för både kropp och sinne.

Vi erbjuder allt från dynamisk hot yoga och stärkande hatha
och vinyasa till lugn yin och stolsyoga för seniorer.

20/09/2026

Viktig info om vår bokning 🤍

Vi har upptäckt att en felaktig svensk översättning i vårt bokningssystem kan skapa lite förvirring just nu.

När du ser ”Reserv – [ditt namn]” betyder det INTE att klassen är full eller att du hamnar på reservplats.

Det finns lediga platser och du kan boka precis som vanligt. 🙌🏼

Klicka på ”Reserv – ditt namn” och därefter på ”Boka min plats” – så är du bokad.

Vi har kontaktat vår leverantör och bett dem ändra översättningen så snart som möjligt.

Så låt inte ”Reserv” stoppa dig – klicka vidare och
boka din plats. 🤎

Varmt välkommen till oss!

19/09/2026

Plötsligt är du vaken mitt i natten – och sömnen
fungerar inte längre som tidigare.

Sömnsvårigheter är vanliga under klimakteriet.
Kanske har du svårt att somna, vaknar flera gånger
under natten eller alldeles för tidigt och kan inte somna om.

När sömnen sviktar märks det ofta under hela dagen.
Energin minskar, humöret förändras och det kan bli
svårare att minnas, koncentrera sig och hantera stress.

När kroppen förändras kan även sömnen påverkas.
Och du är långt ifrån ensam om den upplevelsen. 🤍

Känner du igen dig?

18/09/2026

Är det dags att fördjupa din yoga?

Vår 200 timmars yoga utbildning, Djupet av yoga, vänder sig både till dig som vill undervisa och dig som endast vill få djupare insikt och fler verktyg till din egen yogapraktik.

🗓Nästa utbildning startar 13 mars 2027, redan nu kan du boka din plats.

💰Boka-tidigt-rabatt gäller t. o. m 30 november 2026 och ger dig 15% rabatt på ordinarie pris.

➡️Läs mer och boka via länk i bio.

16/09/2026

Att höra era ord om oss betyder oerhört mycket💜
Mer än en yogastudio.

15/09/2026

Att vänta barn är en unik resa.
Vår kurs ’Yoga för gravida’ erbjuder en trygg och rogivande stund där du får landa, andas och stärka både kropp och sinne - samtidigt som du fördjupar kontakten med ditt barn.

Du får med dig verktyg som stöttar dig under graviditeten, förlossningen och tiden därefter.

Kom och möt andra i samma situation, hos oss får du inte bara en yogakurs utan även möjligheten att hitta ett nätverk att dela resan med.

🗓 Nästa kurs startar 30 september
👉🏻Mer info och anmälan finns på vår hemsida,
via länk i bio.

Varmt välkommen 🤍

Fina bilder som alltid ✨

12/09/2026

Jag kände inte igen mig själv.

Under en period upplevde jag en djup nedstämdhet, trots att jag inte tyckte att jag hade någon tydlig anledning att må så dåligt. Jag märkte också att mitt minne förändrades och att jag glömde saker på ett sätt jag aldrig gjort tidigare.

Då förstod jag inte att hormonförändringarna under klimakteriet kunde vara en del av förklaringen.

När jag senare fick mer kunskap föll flera bitar på plats.
Det blev en lättnad att förstå – och att inse att jag inte
var ensam.

Tänk om fler kvinnor fick den kunskapen tidigare? 🤍

Det här vill jag fortsätta prata mer om. Känner du igen dig?

10/09/2026

Låt oss presentera Kind Wellness en av våra härliga yogalärare här på Yogainstitutet Hot Yoga Halmstad ✨🧘🏼‍♀️

Thea mötte yogan för första gången genom en sjukgymnast, som introducerade henne till praktiken för att hjälpa henne hitta avslappning och återhämtning. Det blev början på en resa som både förändrat och fördjupat hennes sätt att möta sig själv och livet.
Hon är utbildad yogalärare (250 h) inom vinyasa, yin, restorativ yoga och yoga nidra, via både Global Yoga och Art of Life. Den breda kunskapen gör att hon tryggt och inkännande kan guida allt från mjuka, återhämtande stunder till mer fysiskt utmanande klasser.
Thea klasser bär hennes signum:
en inbjudan till närvaro, till att landa i kroppen och lyssna inåt.

Du möter Thea på Yogainstitutet på fredagar 🙏🏻

09/09/2026

En stund bara för dig. 🤍

Efter graviditet och förlossning behöver kroppen få tid.
Tid att återhämta sig, bygga upp styrka och hitta tillbaka
– steg för steg.

I Yoga för nyblivna mammor kombinerar vi mjuk yoga, pilatesinspirerade övningar, bäckenbotten, andning
och meditation.

Inte för att ”komma i form” – utan för att landa i kroppen
igen, stärka inifrån och få en stund för dig själv. ✨

Kursen leds av Kristina Haglund, yogalärare och barnmorska.

🤍 Ny kursstart 28 september
🤍 Måndagar 18.00–19.00
🤍 4 tillfällen
🤍 1 050 kr – friskvårdsberättigat

Du kommer utan bebis – den här timmen är din.

Mer info & bokning via länken i bio.
Varmt välkommen precis som du är. 🤍

Adress

Slottsjordsvägen 5
Halmstad
30238

Telefon

+46709181273

Webbplats

http://www.yogainstitutet.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogainstitutet HOT YOGA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.